Senyumnya

Sebelum membahas masalah ini dan banyak manfaatnya, mereka harus tahu bahwa tidak ada alasan untuk tidak tersenyum; Jangan mencari alasan dangkal yang tidak akan Anda temukan. Saya akan mengajari Anda pepatah luar biasa yang tidak memerlukan penjelasan apa pun dan bahwa setelah membacanya akan tersenyum, saya jamin (tidak ada pengembalian yang diizinkan):

"Jika sesuatu memiliki solusi, ¿Mengapa khawatir Jika sesuatu tidak memiliki solusi, ¿Kenapa khawatir? "

¿Dan mengapa kita harus tersenyum?

Tersenyum tidak hanya baik untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk orang-orang di sekitar kita, karena itu menghasilkan apa yang disebut "efek cermin". Jika kita tersenyum pada seseorang, dengan probabilitas hampir total, orang ini akan membalas senyumnya. Tapi hati-hati, senyum itu pasti alami, tidak dipaksakan, dalam hal ini Anda bisa melihatnya dengan aneh.

Latihan: Bila Anda melihat seorang teman, kenalan atau keluarga; Ketika Anda pergi berbelanja di supermarket, penjual ikan, roti, dll, kenalan menyapa dan mengucapkan terima kasih kepada petugas atau petugas dengan senyum lebar. Pastikan untuk berlatih latihan ini setiap hari dan dengan cara yang terasa alami dan menyenangkan, kemudian mengisi hidup Anda dengan beberapa keuntungan.

¿Apa manfaat tersenyum?

Tersenyum adalah salah satu dari sepuluh aturan untuk menangkap kebahagiaan

Itu membuat kita merasa baik, karena melepaskan endorfin dan serotonin, membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Tingkatkan kepercayaan diri kita terhadap diri sendiri dan orang lain. Ini membantu kita merasa lebih aman dan meningkatkan harga diri kita. Dengan cara yang sama itu membuat orang lain lebih mempercayai kita dan lebih mudah memaafkan kita.

Meremajakan kulit. Ketika kita tersenyum memasuki udara dua kali ke paru-paru, meningkatkan oksigenasi darah dan kulit, jadi jangan khawatir tentang kaki ini gagak.

Menarik lawan jenis. Jelas bahwa tersenyum kita terlihat lebih cantik, yang membantu menarik mata. Psikolog di University of Aberdeen di Skotlandia mengatakan bahwa menatap mata sambil tersenyum adalah kunci untuk membuat seseorang jatuh cinta.

Perpanjang hidup. Sejumlah penelitian mendukung pernyataan ini, terutama jika senyumnya spontan.

Tentunya Anda tahu manfaat apa lagi yang bisa membuat Anda tersenyum, saya mendorong Anda untuk membagikannya kepada kami. Saya juga mendorong Anda untuk mencoba kekuatan besar ini selama beberapa hari dan beri tahu kami bagaimana hidup Anda telah berubah.

Ben Parker (paman Spiderman) mengatakan dalam film terkenal, "Dengan kekuatan besar datang tanggung jawab besar", jadi jangan lupa untuk berbagi senyum yang begitu indah dengan semua orang. Senyum untuk hidup dan itu akan tersenyum kembali.