Saya jatuh dari dunia dan ingin mendaki lagi

Sangat sedikit orang yang belum mengalami perasaan yang dapat didefinisikan sebagai: jatuh dari dunia. Itu adalah perasaan yang mirip dengan pengabaian atau pengucilan, suatu kondisi di mana kita merasa bingung, sementara kita diserang oleh keraguan mendalam tentang langkah selanjutnya yang harus diikuti. Ini adalah campuran dari kebingungan dan keputusasaan atau perasaan kekurangan kekuatan.

Biasanya terjadi setelah kerugian besar atau istirahat besar, yaitu, setelah beberapa krisis yang sangat akut dalam hidup Perasaan tidak berada di dunia ini datang sebagai bagian dari kesedihan yang tidak terselesaikan, tetapi juga dapat memperburuk dan berubah menjadi keadaan berisiko yang mengarah pada depresi kuat atau gangguan yang lebih parah. Karena itu, jangan dianggap remeh.

"Dalam hidup ini kamu harus mati beberapa kali dan kemudian dilahirkan kembali. Dan krisis, meskipun mereka menakuti kita, membantu kita untuk membatalkan satu periode dan melantik yang lain. "

-Eugenio Trias-

Setelah proses asimilasi, yang memiliki durasi variabel, ada juga saat ketika seseorang ingin memasuki dunia lagi, begitulah. Masalahnya adalah bahwa kadang-kadang kita tidak tahu bagaimana melakukannya.

Terkadang, seolah-olah Anda jatuh dari dunia

Situasi-situasi yang menimbulkan perasaan jatuh dunia biasanya terkait dengan kehilangan sesuatu atau seseorang yang sangat penting bagi seseorang. Contoh klasiknya adalah hilangnya pekerjaan, terutama jika tidak ada prospek bagus untuk mendapatkan pekerjaan lain yang setara atau mengisi kekosongan itu.

Kehilangan itu bisa menjadi awal dari ketidaknyamanan yang besar, di mana seseorang cenderung mengalami fase kemarahan, kesedihan dan bahkan keputusasaan.. Jika situasinya tidak terselesaikan dengan baik, rasa tidak aman dan pesimisme mulai meningkat. Dan ketika Anda paling tidak menyadari, Anda dapat mengembangkan perilaku yang merusak diri sendiri.

Hal yang sama terjadi pada saat putus cinta atau kematian seseorang yang sangat Anda cintai. Perasaannya sangat mirip. Anda merasa keluar dari dunia karena, memang, dunia Anda seperti dulu, tidak ada lagi. Dan jika dunia Anda tidak ada, seolah-olah Anda tidak memiliki tempat untuk Anda di mana pun.

Marasmus berada di sana, tanpa berada

Duel atau krisis yang tidak terselesaikan menyebabkan alienasi tertentu. Ada mekanisme tidak sadar yang membuat Anda merasa bersalah. Jauh di lubuk hati, kita semua memiliki gagasan tertentu bahwa ketika peristiwa negatif menimpa kita, itu karena kita melakukan sesuatu yang salah atau sesuatu yang buruk.

Situasi-situasi ini juga dapat membuat kita memahami bahwa kita jauh lebih rapuh daripada yang sebenarnya. Tidak jarang dalam kasus-kasus ini mengurangi sedikit, atau lebih tepatnya, kepercayaan pada diri kita sendiri. Kemudian kita menghadapi risiko membentuk gagasan yang salah tentang apa yang mampu atau tidak mampu kita lakukan.

"Jatuhnya dunia" adalah sebuah kehancuran. Situasi kebingungan di mana kita tidak ingin tetap, tetapi kita juga tidak tahu bagaimana keluar. Dunia tidak, dan tidak akan pernah, seperti sebelumnya. Bagaimana mengelola untuk menciptakan kehidupan baru, kadang-kadang dari nol, untuk dapat melanjutkan?

Temukan jalan baru di dunia

Tidak ada yang masuk akal di dunia sendirian. Sebuah pohon adalah sebuah pohon dan Andalah yang memutuskan apakah Anda melihatnya sebagai penghalang, sebagai tempat berlindung atau sebagai sesuatu yang membuat Anda takjub dan menarik Anda. Hal yang sama terjadi dengan situasi yang paling abstrak, dengan pengalaman dan dengan orang-orang. Andalah yang memberi mereka perasaan yang mereka miliki atau berhenti miliki.

Terkadang kita harus mulai dari awal untuk terus hidup. Ini adalah situasi yang menakutkan, tetapi juga bisa menjadi peluang besar untuk membangun dan memberi makna baru untuk segala sesuatu yang membentuk dunia baru. Anda dapat mengisinya dengan rasa tidak aman, rasa bersalah dan ketakutan, tetapi Anda juga dapat, selangkah demi selangkah, mengubahnya menjadi kenyataan yang berada pada tingkat yang lebih tinggi daripada yang sebelumnya..

Cara kembali ke dunia, setelah Anda jatuh? Cara melakukan semua hal berharga dalam hidup: dengan kerendahan hati, ketekunan, dan tekad. Percayalah pada Anda. Percayalah pada kemampuan Anda untuk bangkit dan melanjutkan. Jika Anda di sini dan membaca ini karena Anda mencarinya. Dan jika Anda mencari, Anda akan menemukannya.

Biarkan hati Anda berbicara, bukan ketakutan Anda atau pengondisian Anda. Dengarkan rumor yang paling asli yang ada di dalam diri Anda. Bangun dan pergi. Pergi di belakang apa yang kamu inginkan. Ingat bahwa pepatah lama mengatakan: "Siapa yang tahu apa, Anda akan menemukan caranya".

Kamar saya, kekacauan saya, dunia saya Meja yang berantakan, rumah yang berantakan, tidak identik dengan kehidupan yang kacau, seperti meja kosong yang tidak melambangkan pikiran kosong. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Manannán mac Lir, Sprite di tepi sungai