Tidak ada yang membuat wanita lebih cantik dari pada keyakinan bahwa dia memang cantik

Anggap diri Anda cantik atau tidak, adalah gagasan pribadi abstrak yang dikaitkan dengan banyak aspek. Seorang wanita dianggap cantik ketika dia secara subyektif menafsirkan bahwa dia memiliki kesehatan fisik, sensualitas dan simetri. Percaya dan merasa cantik menghasilkan perasaan ketertarikan dan kesejahteraan emosional pada wanita.

Karakterisasi seorang wanita sebagai cantik, baik secara individu atau dengan konsensus komunitas, sering didasarkan pada kombinasi kecantikan batin, yang meliputi faktor psikologis, dan kecantikan eksternal, yang mencakup faktor fisik. Keindahan luar biasanya diukur berdasarkan pendapat umum atau konsensus sekelompok orang. Sebaliknya, kecantikan internal lebih sulit diukur.

Gambaran yang kita miliki tentang tubuh kita adalah representasi mental dari sosok tubuh, bentuk dan ukurannya. Ini dipengaruhi oleh faktor historis, budaya, sosial, individu dan biologis yang berbeda-beda seiring dengan waktu. Norma budaya tentang cita-cita keindahan memainkan peran yang relevan dalam hubungan antara penampilan fisik dan harga diri wanita.

Kecantikan tidak membuat pemiliknya bahagia, tetapi bagi siapa yang bisa menghargainya

Merasa cantik tergantung pada Anda

Dalam studi Garner klasik, dilakukan dengan sampel komunitas 4.000 orang, ditemukan itu 56% wanita tidak puas dengan penampilan fisik mereka, 89% ingin menurunkan berat badan dan 15% telah menggunakan strategi untuk menurunkan berat badan untuk setidaknya lima tahun kehidupan.

Bahwa 89% wanita ingin menurunkan berat badan menunjukkan ukuran kecantikan wanita yang tak terjangkau dan fiktif. Untuk alasan genetik dan biologis, ada banyak jenis kecantikan. Jika kita membandingkan diri kita dengan langkah-langkah mustahil yang hanya dimiliki 10% dari populasi karena pertanyaan biologis, kita akan selalu "jelek". Demikian juga, model wanita dengan ukuran "ideal" untuk fashion, juga telah menunjukkan ketidakpuasan tubuh, misalnya Irina Shayk, mengakui bahwa ia merasa jelek dan tidak aman..

Wanita yang tidak merasa cantik mengembangkan gaya koping emosional pasif ketika dihadapkan dengan citra mereka. Di sisi lain, Koping emosional aktif mengacu pada tindakan untuk mencapai kontrol situasi. Gaya ini akan dikaitkan dengan aktivasi fisiologis yang ditujukan untuk memungkinkan sumber daya kita untuk memulai, misalnya, untuk mengatasi stres.

Studi saat ini menunjukkan bahwa itu tidak mempengaruhi indeks massa tubuh yang dimiliki seorang wanita, dan persepsi bahwa wanita memiliki citra dirinya.. Oleh karena itu, seorang wanita yang memiliki langkah-langkah prototipikal, jika dia melakukan koping pasif terhadap tubuhnya, mungkin tidak terasa indah. Di sisi lain, seorang wanita dengan langkah-langkah "publisitas" yang lebih sedikit, jika dia melakukan penanggulangan aktif terhadap tubuhnya, mungkin akan merasa lebih cantik, karena dia akan memiliki persepsi yang lebih besar tentang self-efficacy..

"Semuanya memiliki keindahannya, tetapi tidak semua orang bisa melihatnya"

-Konfusius-

Konsep diri dan keindahan

Saat ini, kanon kecantikan Barat cenderung menempatkan penekanan berlebihan pada ketipisan ekstrim, sebagai prototipe gambar tubuh wanita. Cita-cita kecantikan yang tak terjangkau dan ekstrem, diterima dan diinternalisasi oleh banyak wanita, secara negatif mempengaruhi konsep-dirinya.

Di akhir masa kanak-kanak dan saat remaja adalah saat Perbandingan sosial memengaruhi pengembangan konsep diri. Wanita yang tidak memiliki "tubuh ideal" yang menjual iklan dan media kepada kita, lebih berisiko khawatir dan menderita dengan penampilan fisik mereka, sementara pada saat yang sama membentuk konsep diri negatif.

Konsep diri negatif seorang wanita memengaruhi cara dia menghadapi citra dirinya. Kami mengembangkan konsep diri kami melalui interaksi dengan orang lain. Lingkungan tempat kita bergerak memainkan peran yang sangat penting. Jika wanita setiap hari menerima informasi tentang bagaimana tubuh kita seharusnya, konsep diri kita akan berkurang jika kita tidak memiliki kendali atas sumber daya dan kekuatan kita..

Selain kecantikan luar, ada juga inner beauty yang terkadang terlupakan. Seseorang dapat terlihat dan merasa lebih menarik karena karakteristik psikologis internal mereka, seperti kesesuaian, keanggunan, pesona, rahmat, integritas, kecerdasan, kepribadian, dan simpati. Jadi, singkatnya, memahami kemanjuran diri kita akan membuat kita merasa lebih cantik.

"Keindahan yang menarik jarang bertepatan dengan keindahan yang jatuh cinta"

-Ortega y Gasset-

Super Venus: seharusnya kesempurnaan feminin Seharusnya citra kesempurnaan feminin dapat memiliki konsekuensi serius jika wanita berniat untuk mencapainya. Temukan itu! Baca lebih lanjut "