Apakah kita memerlukan situasi ekstrem untuk menghargai kehidupan?

Kecelakaan, penyakit, seseorang yang pergi atau seseorang yang tidak kembali. Itu ada di sana, pada saat-saat itu, ketika jam berhenti. Kering. Dan kemudian sesuatu klik dan kita mengerti bahwa kita sedang melewati, bahwa tidak ada yang abadi. Dan saya akan mengatakan bahwa kita biasanya tidak menghargai kehidupan, bahkan jika hanya itu yang kita miliki.

Rutinitas menyelimuti kita dan kita membiarkan diri kita terseret. Kami menginginkan lebih, walaupun terkadang kami tidak tahu apa. Kami mengabaikan ikatan yang dibuat menjadi berharga dan kami mengikat diri dengan erat pada tali yang tidak membiarkan kami bernafas. Kita terbiasa dengan hal-hal yang terjadi (tanpa mengalir) dan kita terbiasa dengan kenyamanan rumah (terlepas dari apakah itu rumah).

Habituasi: anestesi emosional?

Habituasi adalah pembelajaran yang membuat kita merespons dengan frekuensi dan intensitas yang lebih sedikit terhadap rangsangan yang disajikan kepada kita secara berulang. Kami berhenti memperhatikan hal-hal yang kami anggap remeh. Kita lupa akan pentingnya menjadi lebih bijak atau beruntung ditemani oleh orang-orang yang kita cintai.

Tetapi kadang-kadang sesuatu menghancurkan segalanya, melempar tembok, skema dan cara hidup. Tampaknya itu bohong, tetapi kadang-kadang kita membutuhkan situasi ekstrem untuk menghargai kehidupan. Dan saat itulah kita menghargai apa yang kita miliki, dan kita mengerti betapa absurdnya untuk tidak memperhatikan dan memperhatikan ketika kita memilikinya.. 

Kita tahu bahwa hidup itu terbatas, tetapi sebagian besar orang yang saya lihat terjepit takut kehilangannya atau kerapuhan "hari ini saya, besok saya tidak tahu". Dengan ini saya tidak bermaksud bahwa kita berhenti membuat rencana masa depan atau berpikir jangka panjang. Yang ingin saya sampaikan adalah bahwa hidup ini hari ini. Itu sedang. Dan itu, jika dengan memikirkan kemarin atau mengkhawatirkan hari esok, Anda tidak merasakan kekuatan yang Anda miliki hari ini, mungkin Anda kehilangan hidup Anda di sepanjang jalan.

Menilai hidup tidak lari dari rutinitas

Menilai hidup tidak berarti melarikan diri dari rutinitas atau mencari emosi ekstrem untuk merasakan bahwa jantung Anda berdetak. Ini berarti membuka mata Anda, memperhatikan detail dan memanfaatkan waktu. Ini untuk menjadi sadar akan apa Anda dan harus berterima kasih dan berjuang untuk mempertahankannya. Dan itu memperhatikan apa yang tidak bekerja untuk memperbaikinya dan menjadikan hari esok lebih layak untuk dinilai. Nilai kehidupan, pada akhirnya, masuk akal waktu dan mengerti bahwa Anda dapat melepaskan ilusi tanpa perlu melepaskan sepatu.

Seseorang berbicara kepada saya belum lama ini tentang betapa dia menyesal telah begitu memperhatikan komitmen. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia merasa telah menggadaikan banyak momen mengenalkan orang (dengan komitmen) ke dalam hari-hari penting pribadi atau bekerja (dengan komitmen) hingga sangat terlambat. Bahwa dia sangat menyesal pada hari-hari ketika dia bahkan tidak bisa melihat anak-anaknya.

Jika saya menulis ini, itu karena ada masalah yang tidak pantas komitmen, karena mereka tidak begitu penting. Dan saya juga menulis ini karena ada hal-hal yang sangat penting sehingga, sesering apa adanya atau sebanyak yang tidak pernah kita lewatkan, tidak adil untuk menerima begitu saja dan mengabaikan nilai mereka.

"Dalam hidup, tidak menang atau kalah, tidak gagal atau menang. Dalam hidup Anda belajar, Anda tumbuh, Anda menemukan; itu ditulis, dihapus dan ditulis ulang; itu berputar, berjumbai dan berputar lagi ".

-Ana C Blum-

Ingatlah bahwa Anda bernapas, dengarkan dan dengarkan apa yang mengelilingi Anda. Perhatikan hal-hal kecil dari hari ke hari, dan jangan mengurangi sore yang indah. Manfaatkan dan investasikan waktu seolah-olah Anda tidak dapat pulih. Berhentilah berpikir: waktu berlalu. Tapi itu tetap dan milik Anda. Itu sedang terjadi dan kita perlu menyadarinya. Itu tidak perlu situasi ekstrem untuk mengetahui bagaimana menghargai hidup, karena itu sudah berharga dalam dirinya sendiri.

Hidup tidak harus sempurna untuk menjadi luar biasa. Saya telah belajar bahwa hidup tidak harus sempurna untuk membuat saya terengah-engah, untuk mengundang saya untuk hidup, untuk terbang dan mencintai setiap saat tidak peduli seberapa kecil Baca lebih lanjut "