Apa yang menjadi ciri kecemasan para lansia?

Waktu berlalu dan ia melakukannya untuk semua orang. Kami telah menjadi anak-anak, remaja dan dewasa. Tetapi dalam tahap dewasa ada fase yang berbeda, kan? Segalanya berubah jika kita memiliki tiga puluh, lima puluh atau tujuh puluh tahun. Jelas itu pada setiap saat dalam hidup kita, kita melihat sesuatu secara berbeda, bukankah begitu?

Ketidaknyamanan emosional juga berubah. Setiap era memiliki beberapa kekhasan. Sebagai contoh, mari kita pikirkan tentang bagaimana kecemasan mempengaruhi kita sekarang dan bagaimana itu terjadi ketika kita masih kecil. Pertama-tama, itu disebabkan oleh situasi yang sama sekali berbeda, bukan begitu? Apa yang menjadi ancaman bagi kita sebagai seorang anak biasanya tidak lagi.

"Peran alami manusia abad kedua puluh adalah kecemasan"

-Norman Mailer-

Keunikan menjadi semakin tua

Kecemasan muncul ketika kita merasa bahwa sesuatu yang relevan bagi kita terancam atau dalam bahaya. Di sisi lain, apa yang penting bervariasi di setiap tahap kehidupan. Jadi kalau begitu, untuk memahami kecemasan pada lansia perlu untuk memahami perubahan yang terjadi dalam hidup kita ketika kita mencapai usia tertentu.

Ketika tahun-tahun berlalu, tubuh kita berubah. Pada titik ini, ada perubahan neurobiologis yang berkaitan dengan penuaan otak, dengan fungsi eksekutif kami dan dengan batasan tertentu, di atas semua otonomi dan kemerdekaan. Kita cenderung membutuhkan lebih banyak untuk teman-teman dekat kita, ketika kita terbiasa mengambil tahun melakukan sebagian besar hal sendiri.

Tetapi tidak hanya keadaan otak kita yang memengaruhi. Ada juga serangkaian peristiwa lain yang dapat terjadi pada usia ini dan merupakan faktor kerentanan, seperti kehilangan orang yang dicintai. Penderitaan penyakit kronis juga mempromosikan munculnya kecemasan patologis pada tahap ini.

Ini mempengaruhi semua level. Dari level emosional, melalui kondisi fisik hingga situasi sosial. Jelas, kesejahteraan psikologis tetap relevan pada usia ini. Kasusnya adalah kita menjadi dan / atau merasa kurang fungsional, yang dapat memengaruhi persepsi kesehatan mental dan emosional kita.

Bagaimana kecemasan memanifestasikan dirinya pada orang tua?

Begitu kita menyadari semua perubahan biologis dan sosial yang terjadi ketika mencapai usia tertentu, akan lebih mudah bagi kita untuk memahami bahwa ada juga variasi psikologis, bukan?? Kecemasan, apriori, bersifat adaptif dan membantu kita mengatasi ancaman yang disajikan kepada kita. Tetapi bisa menjadi patologis jika intensitas, durasi dan frekuensinya tinggi. Kita semua dapat menggambarkan bagaimana perasaan kita ketika kita cemas. Faktanya adalah bahwa, pada orang dewasa yang lebih tua, kecemasan memanifestasikan dirinya sedikit berbeda.

"Tidak ada yang membuat kita menua lebih cepat daripada berpikir tanpa henti bahwa kita menjadi tua"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Pada tingkat kognitif-emosional, yaitu, apa yang kita pikirkan dan rasakan, ada rasa takut, takut, khawatir, rasa tidak aman dan kesedihan. Mirip dengan usia lain pada awalnya. Perbedaannya adalah bahwa manifestasinya lebih tepat. Maksud saya, orang tersebut lebih banyak menceritakan situasi malaise umum yang tidak terbatas daripada perasaan konkret.

Tingkat perilaku atau perilaku hiperaktif atau gelisah diamati. Respons-respons ini cenderung kurang halus, memberi perasaan lebih tidak terkendali dan karenanya lebih jelas. Pada orang dengan gangguan kognitif atau ketergantungan fungsional biasanya dimanifestasikan dengan tuntutan atau tangisan yang sering.

Pada tingkat fisik atau somatik kami menemukan keringat, jantung berdebar, dan hiperventilasi. Yang terakhir ini sangat penting, karena merupakan gejala penuntun pada populasi ini. Orang dewasa yang lebih tua biasanya melaporkan sensasi penindasan prekordial, benjolan di tenggorokan atau di perut, sesak napas, sakit kepala, sakit di tulang belakang leher, pusing dan mual.

Bagaimana kecemasan terkait dengan masalah khas lainnya pada zaman ini??

Sekarang kita tahu gejala kecemasan ketika kita mencapai usia tertentu, kita melihat bahwa mereka bertepatan dengan orang lain yang terjadi ketika Anda memiliki penyakit khas lainnya pada usia itu. Bagaimana semua situasi ini berhubungan??

Kadang-kadang gejala ini dapat disebabkan oleh berbagai penyakit fisik. Artinya, mereka memiliki penyebab medis. Contohnya adalah jika reaksi yang dijelaskan muncul setelah mulai minum obat baru. Selain itu, infeksi urin dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang mirip dengan yang dijelaskan karena kecemasan pada usia ini.

Di sisi lain, Ketika gangguan kognitif terjadi biasanya disertai dengan manifestasi kecemasan. Pada tahap awal karena orang tersebut peduli dengan kemunduran itu sendiri, karena dia lebih sadar akan apa yang terjadi. Pada fase akhir, kecemasan juga muncul, terkait dengan perubahan perilaku khas situasi ini.

"Harapan buruk yang ada saat ini tentang usia tua hampir selalu didasarkan pada ketidaktahuan atau premis yang salah"

-Luis Rojas Marcos-

Begitu kita memahami kekhasan kecemasan mencapai usia tertentu, kita sadar akan pentingnya. Orang dewasa yang lebih tua menderita kecemasan sama seperti pada usia lainnya. Tapi itu dikondisikan oleh kekhasan lain yang dapat memperburuk masalah.

Penting untuk tidak meremehkan ketidaknyamanan psikologis ini dan mencoba untuk memperbaikinya, sama seperti yang kita lakukan dengan penyakit fisik lainnya. Dalam usia ini kami fokus pada peningkatan aspek kesehatan lainnya, ketika itu sama relevannya. Selain itu, dapat diobati seperti usia lainnya Mari kita coba membuat kualitas hidup kita seoptimal mungkin, termasuk kesehatan mental kita!

Gambar milik Ryan McGuire.