Apa yang dilakukan orang Denmark untuk menjadi sangat bahagia?

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang tinggal di Denmark lebih bahagia daripada penduduk negara Eropa lainnya. Orang Denmark menghubungkannya dengan satu kata: "Hygge", yang tidak memiliki terjemahan ke dalam bahasa Spanyol tetapi terkait dengan kesejahteraan pribadi, untuk berbagi momen dengan orang yang dicintai dan untuk menikmati rumah..

Ini bukan tentang melupakan masalah atau terlalu optimis, tetapi tentang cara memandang kehidupan, mengambil keuntungan penuh dari setiap situasi yang menyenangkan dan kurang fokus pada hal-hal buruk yang mengelilingi kita.. Hygge hidup sepenuhnya.

Pelajaran Denmark untuk menjadi bahagia

Ini bukan tentang iklim atau geografi ... itu bahkan tidak ada hubungannya dengan posisi ekonomi atau kehidupan sentimental. "Hygge" dinikmati sepanjang tahun, lajang atau menikah, sendirian di rumah atau dikelilingi oleh teman-teman. Ini lebih dari situasi tertentu, ini adalah cara untuk menikmati apa yang kita miliki.

Berapa kali Anda berterima kasih kepada surga, alam semesta, atau Tuhan untuk semua yang mengelilingi Anda? Mungkin Anda tidak memiliki mobil model terbaru, pekerjaan Anda seperti menjadi "salah satu impian Anda" atau mungkin Anda ingin menjadi pasangan. Namun,, Ada terlalu banyak hal yang bisa membuat orang senang: kendaraan yang membawa Anda ke mana pun Anda inginkan, pekerjaan yang membayar tagihan Anda dan memberi Anda makanan, sekelompok teman yang selalu bersama Anda bahkan di saat-saat terburuk, dll..

Jika hujan karena hujan, jika panas karena panas ... kami selalu punya alasan untuk mengeluh atau mencari sisi negatifnya. Denmark terus mencari alasan untuk bahagia, untuk tersenyum dan berterima kasih.

Mungkin Anda dapat berpikir bahwa bagi mereka "itu lebih mudah", karena mereka tidak memiliki krisis ekonomi atau pekerjaan yang berlimpah di garis lintang itu, tetapi Anda juga harus tahu misalnya bahwa tinggal di daerah-daerah tertentu di negara itu selama musim dingin memaksa mereka menghabiskan banyak waktu di tempat terkunci. di rumah Mereka masih bahagia!

Pada apa konsep "Hygge" didasarkan?

Sebagai permulaan, kata ini yang digunakan terus menerus di Denmark tidak memiliki terjemahan ke dalam bahasa Spanyol atau bahasa lainnya. Kita dapat mendefinisikan Hygge sebagai "sesuatu yang nyaman" dan sekarang kami akan menjelaskan alasannya.

Pada dasarnya Orang Denmark menggunakan konsep ini ketika mereka merasa nyaman atau sedang menikmati beberapa kegiatan (sendiri atau ditemani). Misalnya menyiapkan makan malam untuk keluarga, duduk dan membaca di depan api dengan secangkir kopi, mengenakan sweter wol yang dirajut oleh neneknya, malam menonton film bersama teman-teman, mendengarkan musik sementara hujan menghantam jendela ...

Situasi umum atau kebiasaan ini adalah situasi yang membawa kita lebih banyak sukacita dan memiliki kapasitas untuk menghibur jiwa. Mereka tidak terkait dengan barang material itu sendiri, tetapi dengan sensasi yang kita alami ketika kita menikmatinya.

Dapatkah saya menikmati Hygge jika saya tidak tinggal di Denmark?

Jawaban atas pertanyaan ini adalah "Ya" yang tegas ... semuanya tergantung pada sikap Anda terhadap hal-hal yang mengelilingi Anda dan bagaimana Anda memanfaatkan momen-momen bahagia kecil itu.. Kenikmatan dalam detail terkecil, pada mereka yang sering sibuk, stres atau khawatir kita tidak bisa melihat atau mengidentifikasi.

Ketika Anda sampai di rumah, lelah karena pekerjaan, nikmati melepas sepatu Anda dan mengenakan sepatu yang nyaman. Jika rencana akhir pekan Anda terpotong oleh badai, ambil kesempatan untuk menghabiskan hari berbaring di sofa membaca buku itu karena kurangnya waktu Anda tidak pernah memulai; setiap kali pasangan Anda menyiapkan sesuatu yang lezat untuk makan malam, berterima kasih padanya dan nikmati setiap bahan ...

Setiap hari kita memiliki kemungkinan untuk menikmati momen "Hygge" kita dan bahagia; melampaui waktu tahun, kewajiban, masalah atau berita buruk. Mandi rendaman, secangkir teh favorit Anda, sarapan di tempat tidur pada hari Minggu pagi, kaus kaki baru atau pelukan dari orang yang Anda cintai, menurut Anda tidak cukup alasan untuk bahagia?

Tentunya Anda membintangi banyak situasi indah ini, yang akan membantu Anda merasa baik tentang diri sendiri dan memancarkan kedamaian dan kepuasan tanpa harus pergi untuk tinggal di Kopenhagen atau kota Denmark lainnya. Kami mengusulkan agar Anda menikmati "Hygge" Anda setiap hari, karena manusia tidak berhenti hidup dari kesenangan kecil.

Temukan rahasia untuk menjadi lebih bahagia Kita semua ingin bahagia dalam hidup kita, tetapi kadang-kadang tampaknya itu adalah tugas yang rumit. Menjadi bahagia bukanlah tujuan, itu adalah perjalanan. Baca lebih lanjut "