Apa yang terjadi ketika kecemburuan membuat kita kehilangan akal sehat?

Kecemburuan adalah emosi yang muncul sebagai akibat dari keinginan berlebihan untuk memiliki sesuatu secara eksklusif. Mereka biasanya merujuk pada kepemilikan eksklusif orang yang dicintai. Kamus mendefinisikan kata cemburu sebagai "perasaan yang dialami seseorang ketika dia mencurigai bahwa orang yang dicintai merasakan cinta atau kasih sayang terhadap orang lain, atau ketika dia merasa bahwa orang lain lebih memilih yang ketiga daripada yang dia".

Seperti yang kita lihat, dengan orang yang kita cintai, kita tidak hanya merujuk pada pasangan atau pasangan. Perilaku cemburu dapat terjadi dalam bentuk cinta lain. Ini adalah kasus cinta orang tua dengan anak-anak mereka, atau dalam persahabatan. Kadang-kadang Anda bisa merasa cemburu dengan benda-benda, tidak meminjamkannya kepada orang lain hanya karena mereka dicari untuk kesenangan eksklusif diri sendiri. Mereka dianggap sebagai sesuatu yang intim dan pribadi.

Saat kecemburuan muncul pertama kali?

Kecemburuan dapat memanifestasikan dirinya sejak kecil. Anak-anak mungkin memiliki sikap iri terhadap saudara mereka atau anak-anak lain. Ini adalah upaya untuk melestarikan semua kasih sayang dari satu atau kedua orang tua yang ditujukan kepada mereka secara eksklusif. Anak-anak tidak mau berbagi cinta orang tua karena mereka mengerti bahwa itu berarti mereka akan memiliki lebih sedikit untuk mereka.

Mungkin juga hal serupa terjadi dalam kerangka ayah. Ayah atau ibu mungkin takut kehilangan kasih sayang anak mereka jika mereka terlalu terikat dengan orang tua lain. Di lain waktu mereka hanya ingin, kurang lebih secara tidak sadar, semua cinta anak untuk diri mereka sendiri, merasa cemburu bahwa putra mereka dapat memberikan cinta dan kasih sayang mereka kepada orang lain.

Kami memahami dengan cemburu perasaan bahwa seseorang mengalami ketika dia mencurigai bahwa orang yang dicintai merasakan cinta atau kasih sayang untuk orang lain atau ketika dia merasa bahwa orang lain lebih memilih orang ketiga daripada wanita itu..

Selama masa remaja, kecemburuan di antara teman-teman sangat sering terjadi. Ini adalah waktu teman dekat, yang dengannya hampir semuanya dibagikan. Kedatangan pertemanan baru ke suatu kelompok dapat dijalani sebagai sesuatu yang membahayakan kualitas spesifik hubungan yang tidak ingin Anda kembangkan atau bagikan..

Kecemburuan pada pasangan

Kecemburuan yang paling umum adalah kecemburuan yang terjadi dalam kerangka hubungan. Dalam kasus-kasus ini, keinginan berlebihan untuk memiliki dan menuntut egois dari semua bentuk kecemburuan, menambah persyaratan kesetiaan sosial yang kurang lebih disepakati dan diskredit sosial yang mungkin timbul dari perselingkuhan..

Secara tradisional selalu dianggap bahwa wanita lebih cemburu daripada pria. Untuk alasan itu, Ketika orang yang merasa cemburu, itu sering disukai oleh masyarakat. Wanita itu berhenti memainkan peran "putri" untuk menjadi "penyihir" di mata kekasihnya.

Dengan demikian, manusia mungkin merasa bahwa dia memiliki lebih banyak kehilangan dalam hipotetis "pertempuran kecemburuan." Inilah sebabnya mengapa ada beberapa kali seorang pria mengakui cemburu. Bagaimanapun, ini adalah sesuatu yang berubah, meskipun lambat. Kami percaya penting bahwa stereotip gender berubah sekali dan untuk semua.

Dalam kecemburuan yang terjadi pada pasangan, keinginan berlebihan untuk memiliki dan tuntutan egosentris dari semua bentuk kecemburuan, ditambahkan persyaratan kesetiaan yang lebih atau kurang disepakati dan diskredit sosial yang mungkin timbul dari perselingkuhan.

Kecemburuan diatasi dengan komunikasi dan kepercayaan

Dalam cinta suami istri, itu adalah tempat yang pantas untuk sikap cemburu muncul. Selain itu, biasanya jenis sikap ini memiliki manifestasi perilaku yang konsisten, seperti spionase atau pengawasan pasangan. Situasi ketidakpercayaan yang terus-menerus ini menimbulkan ketegangan emosional yang besar dalam kecemburuan dan pasangannya. Pasangan itu merasa dilecehkan, diawasi, dan diinterogasi hampir sepanjang waktu, biasanya tanpa alasan.

Kehidupan pasangan memiliki salah satu pilar besar dalam komunikasi dan kepercayaan. Tepatnya kecemburuan menyebabkan kemunduran besar dalam hubungan saat mereka mempertanyakan kepercayaan ini: orang yang ragu biasanya tidak mencoba untuk meredakan ketidakpastian dengan pertanyaan langsung, tetapi menyelidiki seolah-olah itu adalah detektif.

Kecemburuan yang berlebihan: saat cemburu menjadi penyakit

Penelitian memberi tahu kita bahwa tipe kepribadian tertentu lebih mungkin mengembangkan kecemburuan. Ini adalah kasus orang yang memiliki fitur egois, tidak percaya, tidak percaya diri, narsis atau histeris. Di sisi lain, di dalam orang-orang yang memanifestasikan perilaku iri adalah mereka yang memperbanyaknya secara intensif dan terus menerus.

Dengan demikian, selotipia didasarkan pada kecemburuan obsesif (Pikiran celotípicos diulang terus menerus dan sangat mengganggu) itu mereka memanifestasikan secara kompulsif (dengan perilaku memeriksa, seperti memantau aktivitas telepon pasangan). Dalam kasus yang paling ekstrim, kecemburuan dapat menghasilkan delusi. Selain itu, kita dapat mengatakan bahwa itu adalah penyakit di mana orang tersebut tidak mengenali dirinya sebagai sakit, atau dia melakukannya pada kesempatan langka.

Ada kecemburuan kompulsif, berlebihan dan sakit-sakitan. Kecemburuan jenis ini dapat menyebabkan masalah psikotik.

Dalam celotipia, biasanya itu, dari situasi atau lebih atau kurang tanda perselingkuhan nyata, pasien menguraikan struktur psikologis keseluruhan tanpa dasar nyata sehubungan dengan perselingkuhan seseorang. Ini bisa bertahan seumur hidup.

Cara mengatasi selotipia?

Untuk mengatasi selotipia langkah pertama adalah mengenali penyakitnya, seperti dalam banyak lainnya. Jika tidak ada kesadaran akan penyakit, kecil kemungkinan bantuan akan dicari. Mungkin kecemburuan beralasan, tetapi dalam kasus-kasus ekstrim mungkin tidak demikian.

Adalah ide yang baik untuk menulis di atas kertas di mana situasi Anda merasa cemburu, apa yang Anda pikirkan, apa perilaku Anda dan apa konsekuensinya.

Kemungkinan besar, di balik kecemburuan ada pemikiran yang menyimpang tentang hubungan cinta dan perilaku orang yang dicintai. Setelah informasi ini dikumpulkan, itu harus dianalisis. Anda harus mencari bukti bahwa apa yang kita anggap nyata atau sedang terjadi.

Dalam celotipia, pasien menguraikan seluruh struktur psikologis tanpa dasar nyata dalam kaitannya dengan perselingkuhan seseorang..

Apa yang seharusnya tidak saya lakukan jika saya cemburu?

Berikut adalah beberapa pedoman dasar yang dapat Anda ambil sebagai referensi:

• Jangan menanyakan ponsel pasangan itu. Mari kita belajar untuk menghormati privasi orang lain.
• Jangan melihat tagihan telepon untuk panggilan yang dilakukan oleh mitra kami. Jika Anda ingin menipu dengan orang lain, Anda akan melakukannya, baik Anda melihat panggilan terakhir yang dibuat atau tidak.
• Berhenti memeriksa koneksi Whats App terbaru.
• Jangan ajukan pertanyaan teman atau kolega mitra kami yang mencari kontradiksi untuk mengkonfirmasi hipotesis kami.
• Jangan berpura-pura bahwa yang lain merasa sangat buruk dan sedih menjadi alasan untuk tenang: "jika sakit adalah dia mencintaiku." Itu hanya membahayakan dan tidak mendukung kesejahteraan dan masa depan bersama.
• Tidak perlu membiarkan isolasi pasangan terjadi sehubungan dengan teman atau kerabat lainnya. Itu meningkatkan obsesi cemburu dan tidak membantu menghindari kecemburuan.
• Dan, tentu saja, percayai pasangan kita dan jangan khawatir tentang kemungkinan "penipuan." Semakin kita membanjiri pasangan kita dengan masalah ini dan semakin cemburu kita, semakin besar kemungkinan untuk mengakhiri hubungan. Maka akan terlambat.

Jika setelah membaca tips ini dan mempraktikkannya Anda terus menderita kecemburuan, hal terbaik adalah itu Hubungi profesional yang baik Saya dapat membantu anda Sebanyak orang yang cemburu memiliki pers yang buruk, kebenarannya adalah bahwa mereka menderita dan bahwa penderitaan mereka nyata. Karena itu, jika kecemburuan mengkondisikan hidup Anda sampai taraf tertentu, jangan malu dan minta bantuan.

Kecemburuan bukan bagian dari cinta. Kecemburuan muncul melalui rasa tidak aman dan kebutuhan untuk memiliki, ketakutan ini jauh dari mendekati cinta menjauhkan kita darinya. Baca lebih lanjut "