Siapa yang menghadapi kesulitan layak mendapatkan kekuatan

Kehidupan menghantam Anda pada lebih dari satu kesempatan dan kadang-kadang, di samping itu, ia melakukannya dengan semua kekuatan yang dimilikinya: tampaknya itu menempatkan Anda di depan kesulitan dari badai abadi yang dalam yang menghilangkan semua keseimbangan emosional Anda dan mengujinya.

Pada awalnya Anda merasa bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi dan langit Anda menjadi keruh. Kemudian Anda menemukan bahwa itu benar: Anda menemukan diri Anda di hadapan angin yang meremas dinding dan membuat Anda cemas. Hujan dan bahkan hujan es.

"Ketika kamu keluar dari badai ini kamu tidak akan menjadi orang yang sama yang memasukinya".

-Murakami-

Ketika Anda berada dalam saat kekurangan mental, badai memaksa Anda untuk membuat keputusan: menerimanya sebagai kesempatan untuk menghadapi kesulitan sampai badai berlalu atau jatuh, dikalahkan, dalam hujan abadi. Anda perlu menghadapi kesulitan dengan kekuatan batin Anda dan terus maju. 

Cahaya masuk berkat celah

Sangat dapat dimengerti bahwa jika Anda berada di dalam badai, satu-satunya hal yang Anda pikirkan adalah dingin, gelap, kelembaban yang dirasakan tubuh. Namun, Anda tidak bisa melupakannya, bahkan dalam keadaan tergelap, langit selalu menjaga sinar matahari di belakang.

Mungkin terlihat norak atau sulit untuk berlatih, terutama jika Anda mengalami kesulitan. Tapi, cahayanya selalu masuk berkat keretakan dan hati Anda ketika paling membenci adalah ketika lebih banyak retak.

"Kesulitan adalah kesempatan kebajikan."

-Seneca-

Untuk alasan itu banyak orang yang mengatakan itu kesulitan adalah kesempatan untuk melukai Anda di dalam dan mempelajari mengapa Anda melakukannya. Juga itu bisa menjadi cara untuk mengetahui sesuatu tentang diri Anda yang Anda tidak tahu.

Keluarkan perasaan itu

Banyak orang mengalami sesuatu yang sangat penting yang dapat meningkatkan rasa sakit mereka dan Anda mungkin salah satu dari mereka: pada saat-saat ketika mereka merasa lebih buruk, secara paradoksal, mereka tidak dapat mengekspresikan perasaan mereka atau curhat kepada orang lain. Ini masalah karena Melepaskan perasaan berarti melihat bagaimana Anda menyingkirkannya dan membiarkan orang lain membantu kami. 

Jika orang yang dicintai telah meninggal dan meninggalkan Anda kekosongan besar, jika Anda telah putus dengan pasangan Anda, jika Anda menderita penyakit yang mengkondisikan hidup Anda ... Apa pun alasan kesulitan yang menyebabkan Anda begitu banyak cedera, itu bermanfaat bahwa Bagikan kepada seseorang yang bersedia mendengarkan Anda dan membantu Anda.

"Kesulitan memiliki karunia untuk membangkitkan bakat 

bahwa dalam kemakmuran mereka akan tetap tidur. "

-Horacio-

Sebaliknya, jika itu juga sulit bagi Anda, Anda dapat memusatkan perasaan Anda pada aktivitas lain yang memungkinkan Anda untuk mengeksternalkannya: menulis, melukis, menari atau apa pun yang Anda suka dan yang membuat Anda merasa nyaman. Ingat itu apa yang mulut tidak bisa katakan, tubuh mengajarkan dan memanifestasikannya dengan masalah kesehatan. 

Kalah rasa takut

Sebagai aturan umum, badai membuat kita takut dan mendorong kita untuk mencari tempat berlindung. Dalam kehidupan nyata hal yang persis sama terjadi: Semakin besar kesulitan yang menimpa kita dan jurang yang ada di hadapan kita, semakin besar juga keinginan untuk menemukan tempat di mana kita merasa aman.

Kerinduan akan kehangatan di hari-hari terdingin dalam hidup kita inilah yang mendorong Anda untuk terlihat ketakutan dengan keberanian: hanya di sana Anda dapat menyadari kekuatan yang Anda bawa ke dalam.. Berpegang teguh pada gagasan bahwa kita dapat mengatasi kelemahan yang kita derita, memberi kita harapan dan menjaga kita dengan alasan untuk hidup.

Akan tiba saatnya Anda harus bertarung, memecahkan cangkang yang melumpuhkan Anda dan melompat untuk menghindari jatuh dengan rasa takut dan sakit ke dalam kekosongan. Maka Anda akan menghadapi kesulitan dan Anda akan pantas mendapatkan kekuatan, yang menurut Anda tidak Anda miliki tetapi milik Anda. Karena ingat: yang menghadapi kesulitan, pantas mendapatkan kekuatan dan itulah mengapa itu milik Anda.

"Saya mendapat hak istimewa merasa bahwa saya telah kehilangan segalanya.

Saya beruntung menemukan apa yang sebenarnya saya butuhkan.

Kesedihan terkadang terasa seperti kedamaian. "

-Sara Bueno-

Bagaimana melanjutkan ketika tidak ada yang membuat Anda bahagia Ada saat-saat ketika tidak ada yang membuat kita bahagia, ketika kita tidak menemukan alasan untuk tersenyum. Sudah waktunya untuk mengubah sesuatu untuk meninggalkan apa yang tidak membuat Anda bahagia. Baca lebih lanjut "