Manfaatkan kreativitas Anda untuk mencapai perubahan positif

Hidup penuh dengan momen yang tak terduga, perubahan yang, baik atau buruk, membuat apa yang tidak lagi. Sulit untuk beradaptasi dengan yang baru, kenyataan tidak bisa lagi diamati dan dianalisis dari perspektif yang sama dan mungkin faktor kejutan itulah yang membuat kita merasa hidup dan pada saat yang sama menghasilkan vertigo..

Mereka adalah saat-saat di mana lebih baik tetap mengamati, menganalisis, menyerap, dan memahami situasi baru. Tidak ada yang terjadi, semua adaptasi menuntut waktu dan tidak semua orang harus sama. Bahkan, pada orang yang sama kali ini juga dapat bervariasi tergantung pada tahap kehidupan di mana ia harus melakukan adaptasi..

Apa yang membawa perubahan negatif??

Perubahan negatif biasanya memotivasi refleksi batin, memberi jalan bagi dialog intim yang menggerakkan kita untuk mencari alasan, alasan, bersalah dan bertanggung jawab di mana dunia menjadi musuh terbesar kita dan kita merasa terlalu kecil untuk melawannya. Hubungan menghilang, kita berpegang teguh pada apa adanya dan mulai meragukan kompas yang sampai saat itu telah berfungsi sebagai referensi.

Saat itulah kreativitas dipertajam untuk mencari solusi atau solusi: seluruh keberadaan kita difokuskan pada mengubah situasi dan memulihkan keseimbangan. Tugas belajar yang sangat melelahkan, tetapi sangat produktif, mengatasi dan menyinggung kembali jalan yang kita tinggalkan. Benar-benar ketidakpuasan tampaknya menjadi sumber, mesin perubahan.

Kreativitas mengekspresikan, meneriakkan semua yang ingin kita ubah, apa yang ada dan apa yang seharusnya, apa aku dulu dan apa yang aku inginkan. Ubah dunia, ubah dan contohkan, menjadikannya tempat yang lebih baik untuk hidup.

Penolakan terhadap perubahan

Keadaan transisi vital, karakteristik untuk ketidakpastian yang menyertai mereka, biasanya menghasilkan vertigo pada beberapa orang, bahkan panik. Sedemikian rupa sehingga bahkan mereka tidak dapat merasa kenyang kapan saja dan tetap terjebak, terkurung dalam kesedihan mereka, dalam krisis mereka, tanpa membiarkan kebahagiaan dan / atau ketidakbahagiaan lain menjadi bagian dari hidup mereka. Keadaan berbahaya yang dapat mengubah Anda menjadi orang yang tidak Anda sukai.

Ini adalah saat ditinggalkan, bahwa ketika itu berlangsung terlalu lama dapat memberikan perasaan nyaman, bahkan kenyamanan. Mereka sudah menangani situasi dan mengubahnya bisa berarti kehilangan keseimbangan palsu yang mereka capai, harus memindahkan pohon lagi dan meninggalkan zona nyaman mereka.

Masa belajar

Carl Rogers, psikolog Amerika, membela visi positif manusia. Jadi, saya pikir kita masing-masing dapat menjadi tipe orang yang kita inginkan. Dari sana seluruh proses pembelajaran diaktifkan dengan dikejutkan oleh perubahan.

Penting untuk mendefinisikan kesulitan dan mencari solusi. Sebenarnya kreativitas dipelajari dan distimulasi dalam proses di mana kita peka terhadap masalah dan kita termotivasi untuk menemukan solusi. Ini lahir ketika kita menyadari kelemahan kita, mampu mengumpulkan informasi yang valid, menganalisisnya, dan menemukan peluang yang kita butuhkan untuk perubahan itu menjadi situasi yang positif.

"Inti dari kreativitas adalah hal yang baru"

-Carl Rogers-

Kreativitas muncul dengan lebih mudah pada orang-orang yang tidak sesuai yang mencari sumber daya untuk menemukan kembali kenyataan yang hidup sendiri atau orang lain. Mereka membutuhkan kondisi perubahan yang hampir permanen dan perbaikan dalam segala hal yang mereka anggap mampu berubah.

Itulah sebabnya perubahan eksternal dan keadaan di sekitarnya menuntut penilaian. Mari kita menganalisis perubahan sesuai dengan kapasitas kreatif kita untuk beradaptasi atau memodifikasinya selalu mencari jalan keluar yang positif.

• Mengadaptasi perubahan yang harus saya asumsikan dan yang tidak mungkin untuk dimodifikasi karena tidak ada di tangan kita untuk mengubah kenyataan itu.
• Mencari solusi untuk mengubah atau memodifikasi lingkungan kita.
• Mencari solusi untuk meninjau apa yang bisa kita ubah dalam hidup kita dan membahayakan kita.

Mencapai perubahan positif

Ketika perubahan positif akhirnya terjadi, kita rileks dan menikmati setiap saat, pikiran terus menciptakan tetapi berhenti melihat dan berjuang. Dunia tampaknya telah menjadi tempat indah yang seharusnya selalu ada. Dengan sihir semua musuh menghilang, atau setidaknya kita tidak memahami mereka. Selain itu, kami merasa penuh energi untuk menghadapi masalah yang kami temui.

Kreativitas pada titik ini tampaknya telah menghilang atau pencarian intensif untuk solusi telah berhenti dan dengan itu upaya yang kami gunakan. Sebenarnya ini adalah periode transisi, identitas kita tampaknya telah berubah dan dengan itu persepsi diri sendiri dan orang lain.

Selama periode ini Anda harus berhenti untuk mengamati, menganalisis, dan menyerap semua yang baru. Ya, ini semua benar-benar baru. Tidak ada yang akan terlihat seperti sebelumnya, dan bahkan jika saat-saat buruk kembali, kita tidak akan begitu takut akan perubahan.

Berhentilah menyalahkan batu dan Anda akan berhasil berjalan. Biarkan diri Anda hujan, buka mata, lepaskan pemberat, bernapas. Itu hanya satu batu lagi, satu lagi pengalaman, satu bagian dari pembelajaran. Baca lebih lanjut "