Bisakah Anda memvisualisasikan kesuksesan?

Langkah pertama untuk menjadi sukses dalam setiap usaha atau proyek adalah membayangkannya. Ada beberapa teknik untuk memvisualisasikan kesuksesan dan menentukan tujuan kami. Ini sesederhana "melamun" dan bayangkan pada saat yang tepat ketika kita mencapai tujuan kita.

Berkat visualisasi ini kita dapat "mengakomodasi" pikiran, mengalami sensasi yang sama yang akan terjadi pada saat itu, fokus pada kebajikan kita dan mencoba mengubah apa yang tidak kita sukai. Tapi perhatikan itu ini bukan tentang hidup bermimpi, tetapi tentang menyeimbangkan tindakan dengan imajinasi.

Visualisasikan kesuksesan dan perasaan Anda

Pernahkah Anda berpikir tentang apa yang akan Anda rasakan ketika lulus, ketika bisnis Anda sukses atau ketika Anda menikah? Bayangkan emosi itu akan membuat Anda lebih dekat dan lebih dekat ke tujuan Anda. Hanya bermimpi tentang itu? Ya, hanya bermimpi tentang hal itu.

Beberapa menganggap bahwa visualisasi adalah terapi yang modis dan untuk alasan itu sekarang kita semua harus melakukannya, namun itu adalah teknik dengan banyak sejarah. Sejak zaman Romawi kuno dan pikiran digunakan untuk mengatasi masalah dan bahkan untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Kita bisa mendapatkan hasil yang sangat baik jika kita memvisualisasikan apa yang ingin kita capai. Imajinasi memberi kita cukup energi dan motivasi untuk terus berjalan, tidak peduli seberapa sulit untuk mewujudkan impian kita. Jika kita fokus pada satu pertanyaan saja, itu akan lebih mudah.

Konsentrasi sangat penting karena akan ada pemikiran lain yang ingin mengalihkan perhatian kita. Tetapi kita tidak dapat membiarkannya jika kita benar-benar ingin mengalami situasi yang indah. Situasi yang kami harap akan terulang di masa depan, meskipun pada saat itu tidak hanya di kepala, tetapi akan 100% nyata.

Visualisasikan kesuksesan, bukan kegagalan

Semua teknik dapat digunakan untuk membantu kita atau untuk menyakiti kita. Jika kita memvisualisasikan kesuksesan, kita dapat terbiasa dengan kondisi itu, meningkatkan harga diri kita dan meningkatkan kepercayaan diri pada kemampuan kita. Ini juga membantu kita merencanakan dengan lebih baik dan siap menghadapi pusaran sensasi yang akan terjadi di dalam diri Anda ketika Anda mencapainya.

Jika sebaliknya kita fokus pada kegagalan karena kita tidak percaya bahwa hal-hal terjadi seperti yang kita inginkan atau berpikir kita tidak dapat mencapai apa pun, maka visualisasi itu negatif. Dengan memikirkan lagi dan lagi tentang kesalahan, ada lebih banyak peluang untuk salah, menjadi gugup, tidak berencana untuk mendetail atau segala sesuatu salah.

Jangan meremehkan kekuatan visualisasi. Ini bukan teknik yang hanya tinggal di pikiran tetapi melintasi tubuh seperti seberkas cahaya yang memberi kita kekuatan untuk melanjutkan. Ini memungkinkan kita untuk membayangkan situasi sepenuhnya dan tidak meninggalkan apa pun yang tersisa untuk kesempatan. Jika Anda berpikir sesuatu akan terjadi, maka itu akan terjadi. Itulah "motivasi leiv" dari visualisasi.

Semua indera dimasukkan ke dalam visualisasi

Ketika kita menerima kabar baik, kita mendapatkan pekerjaan yang kita sukai atau perusahaan kita memiliki lebih banyak klien daripada yang kita harapkan, pikiran dan tubuh bereaksi dengan cara yang luar biasa. Ada banyak fenomena yang terjadi di dalam diri kita dan sebagian besar tidak dapat dijelaskan, tetapi kita menyukainya.

Dalam seni memvisualisasikan kesuksesan, kita juga harus memperhatikannya. Maksudnya mengatakan itu untuk mencapai gambaran lengkap tentang tujuan kita, semua indera dan emosi perlu untuk kita miliki.

Untuk membuat mimpi serealistis mungkin, sampai tidak tahu apakah kita sudah bangun atau tidak, sangat penting bahwa kita menambahkan banyak bahan ke dalam resep. Dengan kata lain, aroma, rasa, tekstur, suara, dan gambar harus dalam simbiosis sempurna yang membantu kita menjadikan adegan se-realistis mungkin..

Visualisasikan emosi

Hal yang sama terjadi dengan perasaan. Jika Anda sudah tahu bahwa Anda akan menangis karena emosi ... maka menangislah ketika Anda memvisualisasikan tujuan Anda yang dikonkretkan! Jika kebahagiaan membuat detak jantung Anda lebih cepat ... biarkan detak jantung meningkat!

Setiap kali Anda membayangkan bahwa Anda sangat menginginkannya, jangan lupa untuk menambahkan detail baru, semakin tajam gambarnya, semakin kuat akan memberikan Anda untuk semakin mendekatinya. Hal yang sama terjadi dengan resep untuk memasak dan bumbu: jika Anda kekurangan bumbu, hidangan tidak akan terasa.

Semakin cepat Anda mempraktikkan teknik untuk memvisualisasikan kesuksesan, semakin cepat Anda akan berhasil. Nikmati jalan ini sejak pertama kali Anda memikirkannya dan ingat bahwa ini adalah tentang menikmati saat Anda mencapainya, tidak hanya ketika Anda telah mencapainya..

Bebaskan pikiran dan biarkan imajinasi Anda terbang. Setiap hari, pikiran kita dipenuhi dengan semua yang harus kita lakukan bersama dengan ketakutan dan kekhawatiran kita. Kami harus merilisnya. Baca lebih lanjut "