Terkadang layak untuk disedihkan, ada baiknya kita istirahat sesekali

Terkadang layak untuk disedihkan, ada baiknya kita istirahat sesekali. Tidak perlu bahwa kita adalah orang-orang ceria yang diinginkan semua orang, atau mereka yang selalu tersenyum dan ingin berbicara dengan orang lain.

Adalah sah bahwa kita membiarkan hati menangis sampai mengering. Itu adalah manusia, itu nyata. Yang sebaliknya adalah karena tirani optimisme berlebihan, mempromosikan penindasan emosional, pengurungan diri sendiri, penculikan pengalaman kita..

Merangkul hidup, sadarilah bahwa emosi negatif kita tidak harus, menurut definisi, gila. Kesedihan, kemarahan, dan frustrasi itu membantu kita berjalan, menghadapi apa yang menyakitkan kita, untuk mencari rasa realitas kita.

Pentingnya memvalidasi kehidupan

Yang ditulis sebelumnya mendefinisikan kehidupan, normalitas. Natau semuanya berwarna merah muda atau semuanya membuat kami merasa hebat dan tetap tersenyum di wajah Anda. Penting untuk mempengaruhi aspek ini, mendidik pikiran dan perilaku kita bersama dengan emosi kita.

Hari-hari ketika kita tidak bisa bangun dari tempat tidur, semuanya datang kepada kita dengan hebat dan tampaknya jalan yang kita lalui mulai tenggelam, hari-hari itu, luar biasa untuk direfleksikan dan tidak turun dan tidak membiarkan iblis kita tumbuh.

Adalah penting bahwa kita menyadari bahwa melanggar adalah hak dan bagian dari proses. Satu tahap masing-masing "Microduelos" diperlukan untuk menguraikan dan menyusun ulang dunia sesuai dengan keinginan kita. Manifestasi yang, di sisi lain, memberi tahu kita bahwa kita hidup, bahwa tidak baik kita melanjutkan ke sisi itu atau bahwa ada sesuatu yang berubah.

Dengan demikian, kedalaman psikologis yang ditandai dengan saat-saat buruk secara otomatis kembali ke perubahan dalam pikiran, emosi dan perilaku. Itu akan tergantung pada manajemen yang kita buat dari malaise, yaitu, dari izin yang kita berikan kepada diri kita sendiri, bahwa kita dapat melepaskan sebagian besar dari beban yang memenjarakan kita.

Dalam hal ini ada baiknya untuk mengemukakan proses molting pada kulit ular. Ketika ular harus melepaskan diri dari kulit tuanya, ia memilih untuk berjalan dengan dua batu terdekat yang memerasnya, menggaruknya dan membantunya menghilangkan kulitnya.. Transit ini menyebabkan rasa sakit, tetapi membantu menyingkirkan yang lama untuk memberi ruang bagi yang baru. 

Ini adalah akhir dari satu proses dan awal dari proses lainnya. Dan, dalam perjalanan itu, kita pasti menderita. Jika kita menolak untuk melintasinya, penderitaan bertambah, karena kita tidak melepaskan apa yang tidak diberikannya kepada kita, apa yang tidak kita butuhkan, atau memberi ruang pada apa yang ingin dilahirkannya. Pembebasan datang, kemudian, dari pembelajaran yang mendasari istirahat itu.

Merasa interior kita retak membuat kita mengajukan pertanyaan yang bahkan tidak kita renungkan sebelumnya. Ada satu manfaat besar, yang hanya bisa kita hargai jika kita merangkul kehadiran "setan" yang menyiksa kita hari demi hari karena konsep buruk yang kita miliki tentang mereka.

Dengan demikian, sangat mengherankan bagaimana kita menelanjangi saat itu lebih dingin, ketika kita merobek pakaian kita dalam mencari kebahagiaan yang tidak pernah datang karena, dalam dirinya sendiri, kita memiliki konsep yang buruk. Kita ekstrem dan, karenanya, kita tidak membiarkan diri kita lebih dari api yang menghanguskan dan hawa dingin yang hebat. Di situlah letak masalahnya.

Jika kita merangkul emosi kita dan berjabat tangan dengan pikiran dan perilaku, kita akan membuat keputusan yang akan mendukung pertumbuhan kita sepanjang hidup. Keputusan apa? Untuk menghormati diri kita sendiri, belajarlah dari diri kita sendiri dan terus berjalan dengan alas kaki yang tepat apa pun jalannya.

Bagi mata sedih Anda harus mengajukan lebih sedikit pertanyaan kepada mereka dan memberi mereka lebih banyak pelukan.Di mata sedih Anda harus mengajukan lebih banyak pertanyaan kepada mereka dan memberi mereka pelukan lebih panjang dan penuh kasih sayang yang membantu kami untuk mengatakan "Anda tidak sendirian". Baca lebih lanjut "