Jika dalam kesendirian Anda merasa sendirian, Anda berada di perusahaan yang buruk

Akhir-akhir ini aku merasa sedikit kesepian, meskipun aku memiliki orang-orang di sekitar yang ingin ada orang berikutnya. Saya merasa sendirian dan saya tidak bisa sepenuhnya mengerti mengapa. Di sisi lain, ketika saya berada di kamar saya dan tidak ada yang menutupi kebisingan saya sendiri, itu juga ketika saya merasa kesepian..

Saya tahu itu membuat saya berada di perusahaan yang buruk. Saya merasa kesepian ketika saya sendirian dan ini mengerikan: Saya tidak ingin mendengar apa yang harus saya katakan kepada diri saya dan saya merasa menjadi orang paling menyedihkan di dunia. Juga,, kepanikan yang begitu mendalam sehingga saya harus diam sehingga saya menghindarinya terus-menerus karena di dalamnya saya melihat diri saya tidak terlindungi dan rentan.

Ada banyak orang yang telah mengalami ini dan Anda mungkin sedang mengalaminya sekarang. Itu normal dan Anda tidak perlu malu: sangat mudah untuk mengisi kekosongan dan kita semua takut akan kemungkinan bahwa itu akan datang ke kehidupan kita.

Kesepian tidak selalu buruk

Seringkali, ketika seseorang melihat bayang-bayang kesepian muncul, ia mengamati menyamarkannya sehingga celah tidak muncul. Atau mengisolasikan dirinya dalam kemurungannya. Dalam keadaan itu Anda hanya mendapatkan rasa sakit dan lupa, sedikit atau banyak, siapa Anda sebenarnya.

Langkah pertama yang sangat diperlukan untuk memerangi malaise yang menakutkan ini, dari wajah yang buruk dan yang mencegah menikmati apa yang Anda miliki, adalah menghadapinya dan menerimanya. Ya, Anda harus selalu menyebutkan apa yang terjadi pada kami, sehingga Anda dapat memberikan tempat dan menindaklanjutinya saat bertindak sebagai beban dan bukan sebagai bantuan.

"Merasa sendirian tidak sama dengan sendirian:

sendirian bisa menjadi pengalaman yang Anda nikmati,

yang Anda butuhkan sesekali untuk memulihkan kekuatan atau melakukan sesuatu yang kreatif ...

Tetapi merasa sendirian dan terisolasi itu berbahaya bagi orang;

Anda menjadi kurang kreatif, kurang cerdas, menderita kesehatan Anda "

-Elsa Punset-

Kesepian tidak harus buruk. Meyakinkan diri Anda akan penegasan itu adalah gerakan berikutnya: ini adalah tentang mengenali bahwa ketidakberdayaan hanyalah fatamorgana dari hati yang membutuhkan kehendak. Dengan kata lain, sendirian bisa menjadi peluang besar: berjalan, melakukan perjalanan, membaca, bermeditasi ... Mungkin itu adalah cara paling berani untuk menemukan diri Anda dan mulai saling mencintai, karena Anda tidak dapat mengharapkan orang lain untuk menyelesaikan ketika Anda tidak dapat berpakaian sendiri.

Dalam kesendirian seseorang menemukan bahwa dia tidak sendirian

Kesepian bisa menjadi yang paling dirindukan untuk pelukan dan berada dalam jangkauan semua orang. Saat-saat hening mampu menakutkan, tetapi juga memurnikan, meyakinkan dan menghibur. Kesendirian yang memberi kebahagiaan adalah yang menemukan dan menyambut sehingga kita bisa menjadi perusahaan terbaik kita.

Anda tidak pernah sendirian jika tidak mengizinkannya. Seseorang dilahirkan untuk berhubungan dengan orang lain dan, oleh karena itu, untuk berbagi kehidupan mereka dengan mereka yang secara emosional lebih dekat. Namun, bukankah benar bahwa orang terdekat saya adalah saya? Mengapa saya ingin menolaknya?? 

"Aku tidak pernah benar-benar sendirian, aku selalu dengan diriku sendiri"

-Anonim-

Ada kepastian dalam semua ini. Dan apakah itu, saat lahir, dan adalah hati yang berdetak dan tidak bisa menolak untuk bersama dirinya sendiri. Mengapa tidak membuatnya lebih mudah? Mengapa tidak mengambil kesempatan untuk menikmati hidup? Cara terbaik untuk menahan kesepian adalah dengan menerimanya untuk memperkuat ikatan yang menyatukan kita dengan esensi kita.

Saya ingin sendirian dengan seseorang yang juga ingin

Kita tidak sendirian selama kita bisa berteriak bahwa masih ada sesuatu yang mengidentifikasi kita, yang menunjukkan kepada kita bahwa itu layak diperjuangkan. Tidak hanya kita memilikinya, meskipun perasaan itu membutakan kita, kita tahu bahwa ada orang-orang di sekitar kita yang pantas menerima persalinan.

"Kesendirian itu baik tetapi kamu membutuhkan seseorang untuk memberitahumu bahwa kesepian itu baik"

-Honoré de Balzac-

Dimungkinkan untuk berpikir bahwa ada keluarga Anda, istri Anda, suami Anda, anak-anak Anda dan bahkan ada teman, tetapi Anda merasa sendirian. Kita berada dalam masyarakat yang semakin berkomunikasi dengan teknologi dan itu membutuhkan lebih banyak waktu untuk bekerja dan lebih sedikit untuk hubungan pribadi. Namun, itu tidak berarti bahwa mereka tidak menginginkan kita, bahwa mereka tidak ada di sana.

Dalam hal ini Mungkin ketergantungan Anda berkolaborasi dengan kesepian untuk membuat Anda merasa seperti itu: mungkin ada baiknya Anda mencari kebebasan, ruang, hobi, dll., dalam apa yang Anda rasa lengkap tanpa harus membaginya.

"Solitudes of Babel", sebuah puisi karya Benedetti yang membawa kita lebih dekat ke pemahaman emosional tentang kesendirian "Kesendirian adalah ritual lama juggling milik kami yang paling pribadi di mana kami bergerak dan menemukan dinding dengan cermin yang selalu kami hindari". Baca lebih lanjut "