Jika Anda tidak melepaskan masa lalu, bagaimana Anda akan memahami masa depan

Berapa kali kita melekat pada ingatan, gambar-gambar kemarin, kepada orang-orang di masa lalu, tanpa menyadarinya untuk menjalani masa kini dan memahami masa depan, kita perlu membuat lubang dalam hidup kita dan kesampingkan perasaan dan kerinduan yang menghasilkan ingatan tertentu.

Ada banyak orang yang hidup berlabuh di masa lalu yang tidak ada lagi dan kelumpuhan mencegah mereka dari menjalani realitas mereka, menikmati masa kini dan memikirkan masa depan mereka. Hidup di masa lalu menghalangi impian dan tujuan Anda, dan menjauhkan orang lain dari hidup Anda.

"Jika tidak ada di tangan Anda untuk mengubah situasi yang menyebabkan Anda sakit, Anda selalu dapat memilih sikap yang dengannya Anda menghadapi penderitaan itu."

-Viktor Frankl-

3 langkah untuk melepaskan masa lalu

Ada banyak cara untuk melepaskan dan menyingkirkan masa lalu, mengesampingkan ingatan buruk dan membuat "carpe diem" yang terkenal untuk hidup di saat ini, saat ini, saat ini Pernahkah Anda berhenti untuk memikirkan saat-saat bahagia dan indah yang Anda jalani setiap hari?

Percakapan dengan teman, senyum dengan pasangan Anda, pelukan dari anak Anda. Tapi itu tidak cukup untuk memikirkan mereka, hidupkan mereka ketika itu terjadi, jangan terganggu, selamatkan teleponmu, matikan televisi dan dengarkan bagaimana masa kini yang mengelilingimu terdengar, nikmati dengan panca indera.

"Jika sekarang mencoba menilai masa lalu, itu akan kehilangan masa depan".

-Winston Churchill-

Tetapi untuk menikmati masa kini dan melihat masa depan kita, kita perlu melepaskan masa lalu yang kita pegang berkali-kali tanpa makna. Biarkan, simpan, dan terus hidup, hidup Anda yang menunggu untuk dijalani. Berikut adalah 3 langkah sederhana untuk melepaskan masa lalu:

Terima

Masa lalu tidak bisa diubah, tetapi masa kini dan masa depan bisa. Oleh karena itu, terimalah apa yang terjadi dan singkirkan rasa bersalah Anda membawa bahu Anda dan itu tidak memungkinkan Anda untuk melihat masa depan atau merasakan sekarang. Penerimaan adalah dasar untuk menghadapi masalah di depan.

Belajar

Dari semua acara sebelumnya, Anda dapat mengekstrak pengajaran. Kita sudah tahu apa yang tidak harus kita lakukan lagi, apa yang harus kita hindari. Jika kita membuat kesalahan yang sama lagi seperti di masa lalu, itu bukan lagi kesalahan, itu adalah pilihan. Jika Anda dapat memilih, apa yang Anda sukai, tetaplah berlabuh di ingatan atau peras setiap detik saat ini?

Maafkan

Dalam banyak kesempatan kita tidak bisa memaafkan orang yang menyakiti kita, teman yang menipu kita, tetapi seiring waktu, secara umum, kebencian diencerkan dan diencerkan, jadi pengampunan adalah cara untuk memajukan perdamaian dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain. Ampunilah orang lain, tetapi ampunilah benar-benar, tanpa kepalsuan, dan maafkan dirimu sendiri. Hanya dengan cara ini Anda akan membebaskan diri dari rantai yang mengikat Anda ke masa lalu yang tidak dapat Anda ubah.

Raih masa depan

Biarkan diri Anda bermimpi, istirahat dan pikirkan bagaimana Anda ingin hidup Anda di masa depan dan lakukan segala yang mungkin dan tidak mungkin, sehingga apa yang Anda impikan adalah kenyataan. Tetapkan tujuan dan semua langkah untuk mencapainya. Bagaimana rumah yang ingin Anda tinggali? Tempat apa yang ingin Anda kunjungi? Pekerjaan apa yang ingin Anda miliki? Bagaimana pasangan ideal Anda?

Jika Anda bertanya pada diri sendiri semua pertanyaan itu dan berpikir bahwa semuanya tergantung pada keberuntungan atau pada orang lain, Anda sangat salah, karena satu-satunya orang yang mampu mewujudkan impian Anda adalah diri Anda sendiri.  Tidak ada yang akan mencari Anda di rumah Anda untuk menawarkan karya impian Anda, pria atau wanita yang selalu Anda impikan akan muncul dari satu hari ke hari berikutnya di depan Anda, Anda juga tidak akan tampak hidup dengan sihir di rumah yang kamu cintai di pantai.

Keluarlah dan raih masa depan Anda! Setelah Anda menetapkan tujuan, pikirkan semua langkah yang harus diikuti, tetapkan jadwal, dan rencanakan semua detail. Sering kali Anda mengontrol kemajuan Anda dan memperbaiki kesalahan yang dibuat. Tetapi perlu diingat, bahwa tujuan harus jelas dan ringkas, harus terukur dan realistis.

"Masa depan memiliki banyak nama. Bagi yang lemah itu yang tidak mungkin tercapai. Untuk yang takut, yang tidak dikenal. Karena yang berani adalah kesempatan "

-Víctor Hugo-

Gunakan masa lalu sebagai batu loncatan, bukan sebagai sofa. Masa lalu dapat berfungsi sebagai sofa untuk meratap atau sebagai batu loncatan untuk terus tumbuh. Pilihan ada dalam pemikiran Anda. Baca lebih lanjut "