Biasanya lebih rapuh yang kurang berpura-pura

Biasanya lebih rapuh yang kurang berpura-pura. Yang mengenakan penutup dada tebal dan memberikan senyum keberanian dan keberanian yang mengagumkan, seringkali menyembunyikan hati kristal yang mencerminkan dan meneriakkan kepahitan rahasia. Jurang kesedihan mendalam yang belum terpecahkan.

Orang yang diam-diam lemah juga sering sangat rentan. Terkadang, tindakan kecil terima kasih atau kebaikan mengisi mereka dengan kebahagiaan. Namun,, kesalahan sekecil apa pun atau kekecewaan yang dialami mengarah pada batas keputusasaan. Kita berbicara tentang "hipersensitif" yang dengannya orang yang lemah sering bertabrakan dengan lingkungannya.

"Jika mereka menusuk kita, bukankah kita berdarah? Ketika mereka menggelitik kita, apakah kita tidak tertawa? Jika mereka meracuni kita, apakah kita tidak mati? ... "

"Pedagang Venesia" -William Shakespeare-

Kita semua tahu orang-orang yang tampaknya bisa dengan setiap beban yang diletakkan kehidupan di punggung mereka, tetapi jangan membuat kesalahan: karena mereka mengenakan topeng dengan warna integritas palsu. Dan mereka bahkan memakai baju besi pahlawan di lain waktu. Namun,, sentuh sedikit zirahmu untuk melihat bahwa mereka penuh karat oleh penderitaan internal itu. Sebab air mata itu tumpah secara diam-diam.

Setiap orang yang lemah menyembunyikan kepekaan makhluk-makhluk itu, yang meskipun bijak, memiliki kebutuhan yang tinggi akan harga diri. Kulit Anda sangat tipis dan akan bereaksi secara instan dengan perubahan apa pun. Dengan celaan atau salah tafsir dari suatu konteks yang terkadang terasa seperti ancaman.

Kami mengusulkan untuk mempelajari masalah rumit kelemahan manusia.

Orang yang lemah dan kerentanan emosional

Pertama-tama mari kita mendefinisikan apa yang kita pahami dengan kerapuhan emosional. Menjadi rapuh tidak berarti menjadi lemah sama sekali. Di atas segalanya, melihat dan memahami realitas dari perspektif yang lebih intim, dari hati Anda sendiri. Namun, ini pada gilirannya membawa kompleks sebaliknya: kerentanan emosional.

Untuk melindungi interior yang halus ini, mereka biasanya dilindungi dengan cuirass yang berbeda. Ada orang yang menunjukkan karakter yang kuat dan energik, menetapkan batas. Mereka adalah orang-orang yang, kadang-kadang, tampak berperang dengan dunia. Namun, dan ini yang harus kita ingat, yang selalu waspada akhirnya kelelahan karena keausan psikologis dan emosional.

Karena yang memahami kehidupan sebagai pembelaan diri terus berlanjut, satu-satunya hal yang menumpuk adalah penderitaan.

Hati rapuh yang telah rusak parah menjadi curiga. Sedikit demi sedikit ia mengembangkan karakter yang rentan yang menafsirkan tindakan apa pun sebagai pelanggaran. Percakapan yang tidak penting menjadi pertempuran. Frasa yang diucapkan dengan nada tertentu terasa seperti keluhan. Seperti yang dikatakan Leonardo Da Vinci kepada kita "di mana ada lebih banyak kepekaan ada lebih banyak kesyahidan".

Namun, kita dapat menyalurkan kerapuhan ini dengan cara yang kreatif, sehat dan kuat untuk membatasi penderitaan ini.

Apa yang saya miliki sekarang tenang, dan saya butuh banyak badai untuk menemukannya. Apa yang saya miliki sekarang tenang, dan butuh banyak badai untuk menemukannya. Karena ketika ada ketenangan di dalam, kesulitan hanyalah bagian dari pemandangan. Baca lebih lanjut "

Jadikan kekuatan kita kekuatan kita

Anda selalu seperti ini, dan itulah cara Anda berusaha bertahan sejauh ini. Sebagai seorang anak, Anda menciptakan dunia fantasi yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda karena Anda tidak menyukai apa yang Anda lihat. Pada masa remaja Anda sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada yang akan mengerti Anda dan kemudian Anda merasa takut. Pada saat jatuh tempo Anda merasa bahwa tidak ada orang yang mencintai Anda sebagaimana layaknya Anda, dan untuk rasa takut, kemarahan telah ditambahkan.

"Bersikaplah penuh pengertian, karena setiap orang yang kamu temui di jalanmu sedang berjuang keras"

-Plato-

Anda telah menambahkan "lapisan bawang" ke dalam diri Anda, melepaskan diri sepenuhnya dari kekuatan unik yang mampu memberi Anda apa yang Anda butuhkan: harga diri Anda. Pahamilah bahwa hidup bukanlah medan perang untuk membela Anda setiap saat. Tumbuh, dewasa, dan maju menyiratkan penyatuan kembali diri kita sendiri untuk berhenti melihat musuh di mana tidak ada. Kami menjelaskan di bawah ini cara mencapainya.

Belajarlah untuk bertahan hidup di dunia pin

Orang menolak kerapuhan hampir secara naluriah. Persepsi diri sebagai lebih sensitif adalah ancaman dan karenanya kita memilih untuk melindungi diri kita sendiri. Namun, masalah sebenarnya muncul ketika setelah beberapa pengalaman buruk, takut disakiti lagi ditambahkan amarah dan bahkan terus mencari bersalah..

• Untuk menghindari keadaan seperti itu kita harus dapat mengurangi hipersensitivitas. Jika Anda merasa bahwa sekeliling Anda dibatasi oleh pin, kulit tipis Anda dan hati Anda yang sensitif akan meledak dengan sedikit sentuhan.

• Tenangkan dalam pikiran Anda karena kadang-kadang, musuh terburuk adalah diri Anda sendiri. Biarkan mulai hari ini di istana mental Anda menjalani keseimbangan. Jangan terlalu fokus pada keberadaan Anda pada apa yang orang lain lakukan atau katakan untuk membuktikan diri Anda. Satu-satunya orang yang harus Anda validkan adalah Anda sendiri.

• Visi subyektif yang berlebihan dari segala sesuatu yang mengelilingi Anda menyebabkan Anda memperoleh pikiran obsesif. Ingat itu orang tidak akan mencintai Anda apa adanya, tetapi karena apa yang Anda rasakan. Jika Anda selalu melihat pin yang defensif di setiap sudut, yang akan Anda dapatkan adalah bahwa pin tersebut menghindari Anda. Jangan jatuh ke lingkaran setan ini.

• Orang yang sensitif menemukan saluran ekspresi yang memadai dalam dimensi seperti seni, lukisan, musik ... Cari media di mana Anda dapat menyalurkan kepekaan Anda, itu akan berfungsi sebagai outlet yang memadai.

Akhirnya, ingatlah bahwa menjadi sensitif adalah kebajikan besar, tetapi menjadi hipersensitif adalah cacat. Bahkan jika Anda sedikit lebih rapuh dan emosional daripada yang lain, jangan membuatnya menjadi kutukan. Karena menjadi rapuh bukan menjadi lemah berarti memiliki persepsi internal yang lebih kuat tentang apa yang melilit Anda. Jaga harga diri Anda dan manfaatkan kemampuan ini.

Sensitivitas tinggi adalah untuk bertahan melawan dunia pin Sensitivitas tinggi dianggap sebagai hadiah, meskipun banyak orang melihatnya sebagai orang yang hidup di dalam bola dunia yang dikelilingi oleh dunia pin. Baca lebih lanjut "