7 tips untuk belajar lebih sedikit dan lebih pintar

Tentunya telah terjadi pada Anda semua bahwa selama periode ujian, dan setelah beberapa jam belajar, otak Anda mengatakan: “¡Basta!”. Anda telah mencapai puncak Anda, dan betapapun Anda terus belajar Anda tidak akan menghafal atau belajar apa pun. Oleh karena itu, saatnya istirahat.

Kita cenderung memiliki kepercayaan yang keliru bahwa dengan menjadi beberapa jam belajar, tanpa istirahat, kita akan belajar lebih banyak. Nah, Anda bisa belajar banyak dan belajar lebih sedikit: kuncinya adalah menggunakan waktu sesuai keinginan Anda dan memiliki alat yang berbeda yang akan saya berikan di bawah ini. Ini akan membantu Anda menjadi lebih efektif dalam studi Anda.

• Kami merekomendasikan artikel ini: "10 teknik studi penting untuk mempelajari lebih lanjut"

Saran dari seorang ahli untuk belajar lebih sedikit dan belajar lebih banyak

Saya yakin saya bukan satu-satunya yang menemukan diri saya dalam situasi sebelumnya dan yang, untuk memaksimalkan hasil studinya, telah mencari beberapa video di YouTube untuk belajar lebih baik dan dalam waktu yang lebih singkat. Yah saya ingin memberitahu Anda bahwa melakukan sedikit mencari media sosial itu, saya menemukan video yang saya temukan sangat menarik, tetapi sayangnya, itu terlalu lama (setidaknya itulah yang saya pikirkan ketika saya melihatnya).

Video (yang saya tinggalkan di akhir teks) sangat produktif. Dalam rekaman tersebut muncul seorang profesor psikologi di Pierce College di Los Angeles (Amerika Serikat), Dr. Marty Lobdell, yang tampil selama lebih dari 50 menit sebuah konferensi di mana dia memberikan beberapa tips untuk belajar lebih sedikit dan menjadi lebih produktif dalam penelitian itu. Tetapi agar Anda tidak harus memvisualisasikan seluruh konten audiovisual, dan bagi mereka yang tidak berbahasa Inggris (yang saya tahu banyak dari Anda harus mengeluarkan biaya), saya telah bersusah payah untuk menulis artikel ini dan mengekstrak ide-ide paling penting, yang pasti akan menjadi utilitas.

7 tips agar lebih produktif dalam belajar

Ketika kita mempelajari materi baru, dapat menjadi luar biasa hanya memikirkan segala yang harus kita cerna (berbicara secara mental) dan waktu yang harus kita habiskan untuk menenggelamkan siku.. Untuk menghindari jam yang tidak produktif, jangan lewatkan baris berikut.

1. Belajar dalam sesi yang terpecah-pecah

Belajar dalam sesi yang terpecah-pecah berarti Anda harus belajar berdasarkan waktu. Jika misalnya Anda belajar selama 3 jam, Anda akan lebih produktif jika masing-masing “x” parag. Lebih baik belajar 2 jam dengan istirahat daripada 3 jam berturut-turut tanpa berhenti. Profesor Lobdell menjelaskan bahwa penelitian terbaru menyimpulkan itu waktu rata-rata yang kita butuhkan kebanyakan orang sebelum mulai memiliki masalah belajar adalah sekitar 25-30 menit. Karena itu, untuk belajar lebih baik Anda harus melakukan sesi belajar kecil dan kemudian istirahat selama 5 menit.

Pada saat istirahat perlu untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan atau jauh dari studio. Selain itu, ahli juga merekomendasikan pemberian hadiah setelah sesi belajar harian berakhir, misalnya, pergi ke bioskop. Penguatan positif meningkatkan kebiasaan belajar.

2. Memiliki sudut khusus untuk studi

Memiliki area spesifik untuk studi mengacu pada memiliki tempat di mana Anda hanya belajar. Artinya, Anda tidak makan, Anda tidak menonton televisi, Anda tidak bermain konsol, dll. Ini juga berarti Anda belajar di sana, bukan di tempat tidur atau di sofa (kecuali di perpustakaan). Ini itu positif karena membantu untuk menjadi lebih terkonsentrasi dan, apalagi, memungkinkan untuk meninggalkan ruang belajar selama istirahat. Ini adalah tentang memiliki tempat dan lingkungan yang ideal untuk belajar lebih produktif.

3. Belajar secara aktif dan ketahui perbedaan antara pengenalan dan memori

Lobdell menjelaskan perbedaannya pengakuan dan Saya ingat. Pengakuan membutuhkan rangsangan yang memunculkan respons, dan rangsangan itu mungkin tidak ada dalam pemeriksaan. Memori lebih berkaitan dengan konsep pembelajaran daripada data. Sebuah kata dapat menjadi kata arm, namun sebuah konsep dapat menjadi fakta mengetahui bagaimana lengan bekerja, misalnya, secara mekanis. Belajar secara aktif memungkinkan Anda untuk menghafal konsep dan, karenanya, lebih menyukai ingatan, itu akan selalu lebih baik daripada belajar data.

4. Catat dengan baik

Temukan cara yang baik untuk buat catatan agar bermanfaat bagi Anda, dan tinjau dari waktu ke waktu. Jika ketika Anda menyelesaikan kelas Anda menyadari bahwa ada sesuatu dalam catatan yang telah Anda ambil yang tidak Anda mengerti sama sekali, tanyakan pada teman sekelas (dan bahkan guru) tentang subjek tersebut. Memutakhirkan catatan sangat memudahkan studi lebih lanjut dan memahami apa yang ingin Anda pelajari, selain mengurangi waktu belajar.

5. Bersiaplah untuk mengajarkan apa yang telah Anda pelajari

Anda harus siap untuk mengajarkan apa yang telah Anda pelajari kepada orang lain, karena ini menunjukkan apakah Anda memahami apa yang telah Anda pelajari atau tidak. Anda dapat menulis ringkasan untuk mengetahui apakah Anda telah memahaminya atau membuatnya tampak bahwa Anda menjelaskannya kepada seseorang. Ini akan memudahkan penarikan dan membantu Anda mendeteksi aspek-aspek yang tidak Anda kuasai.

• Artikel yang disarankan: "5 trik untuk menghindari saraf sebelum ujian"

6. Baca teks secara efektif

Profesor menyarankan agar, untuk membaca teks secara efektif, kami menggunakan metode SQ3R, yang mana memungkinkan untuk menyimpan informasi lebih efisien. ¿Tapi apa metode SQ3R? Nah, metode ini didasarkan pada bagian berikut.

• Sebelum membaca, periksa teks: ini merujuk pada memeriksa apa yang akan Anda baca sebelum masuk untuk menggali konten. Lihatlah judul, ringkasan bab, tabel pengingat, dll..
• Ajukan pertanyaan saat Anda memeriksa.
• Baca aktif: jawab pertanyaan yang diajukan sebelumnya, analisis kotak, jawab pertanyaan yang diajukan oleh teks, dll..
• Bacalah apa yang telah Anda baca. Misalnya, membuat catatan kemudian.
• Tinjau, tapi terus menerus.
• Jika Anda ingin tahu cara membaca lebih cepat, kami mengundang Anda untuk menelusuri artikel kami: “ Membaca cepat: pelajari 5 teknik membaca lebih cepat”

7. Menggunakan mnemonik

Banyak kali kita tahu konsepnya dengan sempurna tetapi sulit bagi kita untuk mengingat data. Sebagai contoh, kita dapat mengetahui konsep neuron aferen dan eferen, tetapi kita menjadi bingung ketika mengingat yang mana. Guru menyarankan penggunaan mnemic, yang merupakan teknik untuk mempromosikan pembelajaran dan menghafal. Salah satu teknik yang ia sarankan adalah penggunaan akronim atau frasa untuk mengingat data. Misalnya, Anda bisa menggunakan “PaBlo peduli pada CRistina di CiNco” untuk mengingat kation logam yang bersifat amfoter (Timbal, Tembaga, Chrome, Aluminium, Seng).

Di bawah ini Anda dapat melihat video Dr. Marty Lobdell: