Apakah baik untuk belajar mendengarkan musik?

Mendengarkan musik ketika belajar atau melakukan pekerjaan adalah kebiasaan yang sangat umum di kalangan mahasiswa. Di perpustakaan, banyak orang memilih untuk mengabaikan keheningan rapuh dan buatan yang mengelilingi meja dan rak yang terisolasi dari luar dengan menggunakan headphone dan melodi yang menyenangkan..

Hal yang sama terjadi di beberapa kantor, meskipun dalam konteks itu mengisolasi diri dari orang lain lebih bermasalah jika seseorang bekerja dalam tim atau di kantor besar dengan bilik terbuka. Namun apakah ada isolasi atau tidak, Faktor umum bagi orang-orang ini adalah bahwa mereka melihat dalam musik alat yang dapat meningkatkan konsentrasi, produktivitas dan kinerja tugas secara umum.

Tapi ... apakah ini benar? Apakah musik benar-benar membantu kita berkonsentrasi lebih baik pada apa yang kita lakukan, apakah itu menghafal teks, mempelajari masalah yang kompleks atau proyek penulisan?

Musik dalam tugas yang berulang

Selama beberapa dekade sekarang, studi ilmiah telah dilakukan seputar topik ini; antara lain karena jika musik dapat berfungsi untuk meningkatkan kinerja siswa atau pekerja, informasi ini dapat sangat berguna bagi organisasi yang mampu membiayai studi semacam ini..

Dengan cara ini, misalnya, suatu penyelidikan yang hasilnya dipublikasikan pada tahun 1972 dirancang untuk mencoba lebih memahami hubungan antara mendengarkan melodi dan perubahan produktivitas. Melalui serangkaian pengamatan, ada peningkatan kinerja para pekerja ketika mereka mendengarkan musik yang berasal dari speaker.

Namun, penelitian ini adalah putri dari masanya, dan digunakan untuk mempelajari hanya konteks kerja yang sangat konkret dan representatif pada waktu itu: bahwa dari pabrik-pabrik. Tugas-tugas tenaga kerja berulang-ulang, dapat diprediksi, dan membosankan, dan musik berperan sebagai stimulan aktivitas mental. Karena pekerjaan itu lebih bersyukur dan menyenangkan, hasil dalam produktivitas juga lebih baik.

Investigasi lain yang datang kemudian memperkuat ide bahwa musik meningkatkan kinerja tugas-tugas rutin dan monoton. Ini adalah berita baik, karena sebagian besar tenaga kerja didedikasikan untuk merakit elemen dalam jalur perakitan, tetapi ... Bagaimana dengan pekerjaan paling kompleks dan kreatif, yang tidak bisa dibuat oleh mesin? Bagaimana dengan studi tentang silabus universitas yang kompleks, yang tidak dapat dihafal secara harfiah tetapi perlu dipahami dan dikerjakan secara mental?

Ketika tugas menjadi rumit, keheningan lebih baik

Tampaknya ketika tugas yang sedang dilakukan mengharuskan kita benar-benar berkonsentrasi pada apa yang kita lakukan, kehadiran musik adalah beban yang harus kita hindari..

Misalnya, penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Reports menemukan bahwa ketika serangkaian sukarelawan diminta untuk menghitung kembali mendengarkan sepotong musik pilihan mereka, mereka yang melakukannya sementara karya yang dipilih terdengar lebih buruk bahwa mereka yang tidak dapat memilih dan hanya melakukan tugas tanpa mendengarkan musik.

Banyak penelitian lain yang sejalan: melodi yang paling menarik atau yang disukai orang efek yang menghancurkan pada kinerja ketika mempelajari atau melakukan operasi mental yang cukup kompleks, terutama jika musik memiliki lirik dalam bahasa yang dimengerti.

Artinya, meskipun musik digunakan untuk belajar, ini mungkin disebabkan hanya karena musik itu disukai, bukan karena itu meningkatkan hasil ketika datang ke menghafal dan belajar. Anda mendengar melodi ini terlepas dari efeknya pada kinerja, bukan karena efektivitasnya dalam konteks itu.

Mengapa tidak baik mendengarkan musik saat belajar?

Jawabannya ada dalam dua konsep: multitasking dan fokus perhatian. Multitasking adalah kemampuan untuk melakukan lebih dari satu tugas secara paralel, dan terkait erat dengan memori kerja. Jenis memori yang bertanggung jawab untuk mempertahankan elemen-elemen pikiran kita yang dengannya kita bekerja secara real time. Apa yang terjadi adalah bahwa spesies RAM otak kita ini sangat terbatas, dan diyakini bahwa ia hanya dapat berfungsi untuk memanipulasi pada saat yang sama antara 4 dan 7 elemen sekaligus..

Fokus perhatian adalah cara di mana otak mengarahkan proses mental ke arah penyelesaian beberapa masalah dan bukan dari yang lain. Ketika kita berkonsentrasi pada sesuatu, kita membuat sebagian besar sistem saraf kita mulai bekerja untuk menyelesaikannya, tetapi untuk ini, Anda harus membayar harga mengabaikan fungsi lainnya.

Itulah sebabnya, misalnya, jika kita berjalan menyusuri jalan sambil merenungkan sesuatu, kita sering tersesat untuk terus berjalan di sepanjang salah satu rute yang kita ikuti secara teratur: pergi bekerja, pergi ke halte bus bus, dll.

Tetapi masalah fokus perhatian tidak hanya bahwa ia hanya dapat mencakup proses tertentu dan bukan yang lain. Selain itu, kita juga harus ingat bahwa kita tidak selalu memiliki kendali penuh atas hal itu, dan itu dapat menyimpang dari apa yang seharusnya kita lakukan dengan sangat mudah..

Musik, khususnya, adalah salah satu umpan besar yang biasanya menarik perhatian; sangat mudah untuk fokus perhatian terlepas dari penelitian atau kinerja operasi mental yang kompleks untuk diciptakan kembali dalam apresiasi melodi dan ayat-ayat yang dikandungnya..

Memori motor

Jadi, untuk tugas-tugas yang lebih menantang, lebih baik tidak mengganggu fokus perhatian kita dengan menghadirkan godaan yang mengganggu dalam bentuk musik yang enak didengar dan lirik yang dimengerti. Tapi kemudian ... mengapa dalam tugas-tugas yang monoton efek ini tidak terlihat?

Jawabannya adalah bahwa sebagian dari proses yang kita lakukan ketika menghadiri tugas-tugas rutin dikelola oleh bagian otak kita yang memenuhi tujuan mereka tanpa fokus perhatian harus campur tangan di dalamnya..

Secara khusus, memori motor, dimediasi oleh struktur ensefal yang dikenal sebagai basal ganglia, bertanggung jawab untuk banyak dari urutan tindakan otomatis ini. Anda hanya perlu melihat bagaimana orang-orang yang telah bekerja bertahun-tahun melakukan pekerjaan perakitan: mereka dapat bekerja sangat cepat sehingga tampaknya sangat sulit apa yang mereka lakukan, tetapi pada kenyataannya mereka bahkan tidak terlalu berkonsentrasi untuk melaksanakannya..

Dengan penelitian yang sebaliknya terjadi. Jika karir universitas tertentu sulit, justru karena mempelajari mereka melibatkan masalah yang tak terduga terus-menerus, dan ini tidak dapat diminimalisasi menggunakan melodi sederhana..

Kesimpulan: tergantung pada jenis konten yang akan dipelajari

Efek yang diberikan musik pada kemampuan kita untuk belajar itu bervariasi sesuai dengan kompleksitas konten yang harus kita pelajari.

Untuk tugas yang lebih mekanis dan monoton, yaitu tugas di mana kita selalu dapat dipandu oleh sistem menghafal yang sama (misalnya, mengaitkan nama ke setiap sungai yang terletak di peta), musik dapat membuat kita membuat lebih banyak kemajuan, meskipun ini itu tidak akan diberikan dalam semua kasus dan ada karakteristik psikologis pribadi tertentu yang juga mempengaruhi, seperti kemudahan yang masing-masing mengelola fokus perhatiannya..

Namun, jika musik membantu belajar dalam kasus ini itu bukan karena kita "melunakkan" kecerdasan kita sejenak atau sesuatu seperti itu, tetapi hanya karena itu membuat kegiatan itu lebih menyenangkan dan kita tinggal di dalamnya lebih lama, tanpa mencari gangguan di luar.

Namun, tugas yang paling rumit, praktis dalam semua kasus mendengarkan musik adalah kontraproduktif dan menghambat tindakan belajar. Ini karena untuk jenis kegiatan ini kita perlu mengambil kendali penuh dari fokus perhatian kita, sehingga gangguan tidak mengurangi kapasitas kita untuk "beroperasi secara mental" pada konten yang harus kita asimilasi. Meskipun kami tidak menyadarinya, dengarkan melodi