Aku merasa ibuku tidak mencintaiku, apa yang harus aku lakukan?

Anehnya, ada kasus di mana seorang ibu tidak mampu memberikan cinta yang dibutuhkan putra atau putrinya. Kurangnya kasih sayang ini diterjemahkan ke dalam anak-anak dengan masalah kelekatan dan sedikit stabilitas mental. Ketika kita masih kecil, kita tidak dapat membedakan dengan tepat masalah ini, tetapi selama bertahun-tahun kita dapat merasakan bahwa ibu kita tidak mencintai kita..

Sangat sulit untuk menyadari bahwa ibu kita sendiri tidak merasakan banyak kasih sayang seperti kita. Kadang-kadang, itu hanya perasaan subyektif setelah perkelahian atau menjauhkan, bagaimanapun, itu bisa berubah menjadi kenyataan bahwa kita harus menghadapi dengan cara terbaik. Jika Anda tidak bisa menyingkirkan pikiran di kepala Anda "Saya merasa bahwa ibu saya tidak mencintaiku: ¿apa yang harus saya lakukan?", kami mengundang Anda untuk membaca artikel Psikologi-Online berikut.

1. Kenapa aku merasa bahwa ibuku tidak mencintaiku?
2. Bagaimana mengetahui jika ibumu tidak mencintaimu
3. Sindrom progenitor toksik
4. Apa yang harus dilakukan jika ibu saya tidak mencintaiku

Kenapa aku merasa bahwa ibuku tidak mencintaiku?

Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, kita mungkin merasa bahwa ibu kita tidak mencintai kita karena kita telah berdebat dengannya atau kita menjauhkan diri karena alasan lain. Mungkin kita baru-baru ini menjadi mandiri dan ibu kita mencoba mengatasi sindrom sarang kosong dan, untuk alasan itu, tidak banyak menghubungi kami.

Adalah normal juga untuk merasakan bahwa ibumu tidak mencintaimu ketika dia masih remaja. Pada saat itu dalam kehidupan kita, ada banyak gesekan antara keluarga dan sulit untuk menjaga hubungan yang bebas dari pertengkaran.. Ketika kita remaja, kita biasanya merasa disalahpahami oleh keluarga kita dan itulah sebabnya kita dapat berpikir bahwa mereka tidak menginginkan kita.

Namun, kita seharusnya tidak sepenuhnya mengesampingkan kemungkinan bahwa perasaan "ibuku tidak mencintaiku" sama sekali tidak bohong. Yang ini persepsi detasemen Ini dapat menghasilkan dalam diri kita perasaan ketidakpuasan, harga diri rendah dan kekosongan emosional yang kuat. Ada ibu yang belum benar-benar mengembangkan ikatan kedekatan dengan anak-anak mereka atau anak-anak dan mereka memperhatikannya, ada ibu dengan perilaku beracun, manipulatif, ibu kompetitif ...

Untuk meninggalkan rasa sakit karena berpikir bahwa ibumu tidak mencintaimu, kita harus berasumsi bahwa ada perilaku seperti itu dalam figur keluarga tertentu. Menyangkal hal itu hanya menghalangi emosi kita dan agak kontraproduktif dalam jangka panjang. Setelah kita miliki menerima bahwa ibu kita tidak mencintai kita Seperti yang kita inginkan, kita dapat mengembangkan kekuatan kita sendiri dan kita akan, dari waktu ke waktu, untuk maju.

Bagaimana mengetahui jika ibumu tidak mencintaimu

Untuk mengetahui apakah pikiran yang kita miliki hanyalah sensasi atau memang ibu kita tidak menginginkan kita, kita harus belajar mengidentifikasi ibu yang beracun. Meskipun mereka dapat bertindak dalam beberapa cara, mereka biasanya memenuhi beberapa karakteristik berikut:

• Kritik semua yang Anda lakukan atau katakan
• Hakim pendapat Anda dan itu tidak memberi Anda nilai yang pantas Anda dapatkan
• Jarang Anda senang dengan perusahaan Anda dan itu tidak menyenangkan
• Anda merasa bahwa Anda terus menerus bersaing bersamamu, berusaha menunjukkan lebih banyak pencapaian dalam hidupmu atau lebih banyak kebahagiaan.
• Coba memanipulasi kamu sehingga Anda merasa buruk dengan semua yang Anda lakukan dalam hidup Anda
• Dia memberi tahu Anda secara terbuka bahwa dia tidak mencintaimu
• Bandingkan fisik Anda dan selalu berusaha menunjukkan diri Anda lebih baik dalam aspek itu
• Mengkritik gaya hidup Anda dan pasangan Anda
• Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi korban dan salahkan kamu dari semua kejahatan

Sindrom progenitor toksik

Jika ibu kami tidak merasakan kasih sayang kepada kami, mungkin saja kami menghadapi kasus sindrom progenitor toksik. Kasus-kasus ini ditandai dengan menjadi ibu dengan sedikit atau tanpa minat dalam menjalankan peran keibuan mereka. Ada kemungkinan bahwa sindrom ini berkembang pada wanita yang tidak benar-benar ingin menjadi ibu tetapi, karena alasan lain, tidak dapat mengganggu kehamilan..

Memang benar bahwa bagi banyak orang, menjadi seorang ibu adalah hadiah dan sesuatu yang harus kita syukuri selamanya. Namun, persalinan melibatkan tekanan besar dan harapan sosial yang tidak dapat dicapai oleh beberapa wanita. Peran sosial lubang induk ibu dan dapat menyebabkan keausan yang sangat penting pada ikatan antara anak-anak dan ibu.

Konsekuensi dari sindrom progenitor toksik

Seperti yang dapat kita prediksi, konsekuensi dari ikatan beracun antara ibu dan anak bisa menjadi sangat tidak menyenangkan. Untuk putra dan putri, itu melibatkan a detasemen yang mungkin menyeret selama sisa hidup mereka. Sangat mungkin bahwa mereka tidak akan dengan mudah menyingkirkan pemikiran "Saya merasa bahwa ibu saya tidak mencintaiku"Dan gagasan ini dapat menyebabkan rasa tidak aman yang sangat besar ketika memasuki hubungan pribadi yang baru. masalah harga diri dan bahkan dengan perilaku merusak diri dan gangguan kepribadian tidak langsung.

Tentang ibu beracun, Ini dalam situasi yang membingungkan. Di satu sisi, dia tidak merasa tertarik untuk memberikan perawatan dan kasih sayang kepada anak-anak atau perempuannya dan lebih suka mengatur hidupnya di sekitar dirinya sendiri. Di sisi lain, Anda mungkin merasa bahwa lingkungan Anda sangat menolak gaya hidup Anda dan, akibatnya, merasa dipaksa untuk merawat anak-anak Anda dengan cara tertentu..

Apa yang harus dilakukan jika ibu saya tidak mencintaiku

Begitu kita menyadari bahwa ibu kita tidak menginginkan kita, sekarang saatnya untuk bertindak sesuai itu. Mudah untuk mengatakannya tetapi kami mengerti bahwa ini adalah proses yang rumit. Untuk proses mengatasi ini, dibutuhkan banyak kemauan dan pikiran yang terus-menerus memberi makan harga diri kita. Kita harus kuat dalam menghadapi kesulitan dan menerima bahwa di jalan kehidupan, ibu kita tidak akan menemani kita, setidaknya dengan cara yang kita inginkan.

Berikut adalah beberapa langkah sederhana berdasarkan terapi psikologis untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika Anda merasa bahwa ibu Anda tidak mencintaimu:

1. Asumsikan detasemen: Seperti yang telah kami katakan di bagian sebelumnya, tidak menerima kenyataan sepenuhnya menghalangi pengelolaan konflik ini. Dengan asumsi bahwa ikatan afektif praktis nol adalah langkah yang harus kita lakukan untuk menutup luka.
2. Hindari konflik: begitu kita bisa menjaga jarak dengan ibu kita, mungkin saja dia mencari dinamika diskusi yang sama seperti yang Anda lakukan sebelumnya. Dalam hal ini, kita harus belajar untuk menyelesaikan konflik dengan tegas.
3. Jadikan hidup mandiri darinya: jika kita terus hidup di atap yang sama, kita harus mulai mengembangkan ruang dan momen individualitas di mana ibu kita tidak mengintervensi, membentuk kemandirian yang benar dapat membantu meningkatkan harga diri dan kapasitas ketahanan kita. Jika kita sudah hidup sendiri atau sendirian, langkah ini jauh lebih sederhana karena kita hanya perlu menghindari kontak berlebihan dengannya.
4. Jangan salahkan dia: rasa bersalah adalah perasaan yang hanya membawa beban dan dengan beban itu kita tidak bisa melakukan apa-apa. Karena itu, dan walaupun itu sangat menyakitkan, kita harus berusaha untuk tidak menilai perasaan mereka. Kita tidak tahu persis apa yang terjadi sehingga dia tidak dapat mengembangkan ikatan kasih sayang kepada kita.

Hidup dengan perasaan bahwa ibumu tidak mencintaimu bukanlah tugas yang mudah, itu sebabnya kami menyarankan untuk melanjutkan proses mengatasi perlahan dan tanpa tergesa-gesa, mengikuti setiap langkah dan setiap saran sesuai langkah yang kita butuhkan. Ini bisa memakan waktu yang lama sampai kita benar-benar dapat bergerak maju terlepas dari apa sosok ibu kita seharusnya. Namun,, kita seharusnya tidak frustrasi dengan jalan ini, semuanya akan datang, bahkan stabilitas mental setelah benturan ini.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Saya merasa bahwa ibu saya tidak mencintaiku: apa yang harus saya lakukan??, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Konflik Keluarga kami.