Saya merasa tidak cocok di mana saja, apa yang harus saya lakukan?

Seseorang dapat dikelilingi oleh orang-orang, bagaimanapun, merasa sendirian dan secara emosional terputus dari orang lain. Keinginan untuk menjalin ikatan adalah bagian dari sifat sosial manusia. Mungkin ada tahapan ketidakpastian dan disorientasi di mana seseorang tidak sepenuhnya menikmati peluang dan rencana pertemuan.

Dalam artikel Psikologi-Online ini kami merenungkan pertanyaan ini: “Saya merasa tidak cocok di mana pun: ¿apa yang harus saya lakukan?”. Situasi pencarian pribadi ini yang mungkin membawa Anda ke tingkat perubahan, sebenarnya, juga memiliki banyak hal untuk diceritakan tentang diri Anda.

1. Mengapa saya merasa tidak cocok di mana saja? 4 penyebab
2. Saya merasa tidak cocok dengan masyarakat ini: 6 tips
3. Saya tidak cocok secara sosial: 3 kesalahan Anda tidak boleh membuat

Mengapa saya merasa tidak cocok di mana saja? 4 penyebab

Setiap kisah pribadi adalah unik, karena alasan ini, jika Anda berada dalam tahap jenis ini, disarankan agar Anda memperkuat introspeksi Anda untuk menemukan jawaban Anda.. ¿Apa alasan mengapa seseorang dapat mengalami sensasi jenis ini?

1. Saat perubahan dan pencarian

Ada beberapa tahapan evolusi dan transformasi. Siklus di mana skenario yang diketahui memperoleh visi yang berbeda karena protagonis mempertimbangkan alternatif dalam gaya hidupnya yang belum dihargai sampai saat itu. Pertanyaan baru muncul, kebutuhan untuk menemukan jawaban baru muncul dan kemungkinan alternatif untuk rutinitas yang diketahui menjadi lebih kuat. Momen perubahan dan pencarian pribadi ini lahir di dalam diri Anda karena Anda membayangkan diri Anda tenggelam dalam cakrawala baru itu. Namun, hasilnya tidak selalu langsung, itu mungkin mengalami disorientasi selama proses berlangsung.

2. Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri

Hubungan pribadi dengan orang lain adalah manifestasi dari ikatan yang Anda pertahankan dengan diri sendiri. Sama seperti Anda dapat menyebarkan sukacita batin Anda dan selera humor Anda melalui Anda sikap optimis, Anda juga dapat memproyeksikan kekurangan lain yang mengkondisikan Anda sebagai orang pertama. Dalam hal ini, amati fungsi positif dari informasi emosional yang disediakan oleh jenis pengalaman ini untuk mencoba mengidentifikasi beberapa jenis penyelesaian konflik yang tertunda, beberapa perasaan yang meminta untuk didengar, beberapa keputusan yang telah Anda hening atau aspek apa pun yang signifikan.

3. Banyak hubungan yang dangkal

Kebahagiaan pribadi tidak tergantung pada jumlah teman tetapi pada kualitas dan keintiman tautan. Jika Anda merasa tidak cocok di mana pun, mungkin Anda memiliki banyak tautan dangkal tetapi tidak ada yang mendalam dan benar untuk membicarakan masalah yang benar-benar penting bagi Anda karena itu memengaruhi Anda sebagai protagonis. Dalam hubungan kepercayaan ada juga ruang untuk mengobrol tentang anekdot santai, namun, teman mulai dari sikap saling pengetahuan. Hubungan permukaan, di sisi lain, tidak mencakup kebutuhan kasih sayang sejati jika mereka adalah dukungan utama untuk protagonis.

4. Kurangnya minat bersama

Setiap orang itu unik. Ketika Anda merasa tidak cocok di mana pun, Anda merasa berbeda dari orang lain. Efek dari perbandingan muncul. Setiap manusia memiliki sendiri karakteristik dan kekhasan. Hobi dan kepentingan bersama bersatu. Ketika Anda tidak menemukan orang yang dapat berbagi waktu Anda dengan orang-orang yang memiliki masalah serupa dengan Anda, Anda dapat mengalami persepsi ini.

Saya merasa tidak cocok dengan masyarakat ini: 6 tips

¿Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda menjalani proses jenis ini? Selanjutnya, kami menawarkan Anda kiat terbaik untuk mengatasi perasaan "Saya merasa tidak cocok di mana pun"

1. Dengarkan perasaan itu tetapi letakkan dalam konteks

Sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan informasi emosional ini yang memberi Anda umpan balik. Realitas melampaui perasaan. Kadang-kadang, sensasi yang hidup di sekitar pengalaman sebelumnya yang Anda alami dapat mengkondisikan Anda secara negatif di masa sekarang dengan menghasilkan kecenderungan dalam interpretasi linear fakta-fakta. Mencoba ini tidak terjadi pada Anda, jangan mengekstraksi kesimpulan umum dari pengalaman tertentu.

2. Cari lingkungan hubungan baru

Bekerja, kegiatan setelah jam kerja, kursus pelatihan, acara budaya, tempat olahraga, universitas, asosiasi ... Buatlah daftar tempat-tempat di mana Anda dapat bertemu orang baru. Situasi tipe ini, alih-alih mendemotivasi Anda, dapat mendorong Anda dalam pencarian karena pada titik tertentu Anda dapat bertemu orang-orang yang dengannya sensasi baru muncul.

3. Kesabaran

Ini adalah salah satu aspek terpenting. Hubungan pribadi membutuhkan waktu dan ketidaksabaran dapat membuat Anda tetap berada di permukaan situasi. Sebaliknya, dengan berlalunya waktu, Anda bisa mengenal orang lain lebih baik dan orang lain bisa mengenal Anda lebih baik. Mengetahui cara memiliki lebih banyak kesabaran adalah dasar yang sangat diperlukan untuk membangun ikatan konstruktif. Karena, selain itu, Anda tidak hanya dapat merasa bahwa Anda cocok dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda, tetapi juga, dengan orang-orang yang berbeda dari Anda yang melengkapi Anda berkat perbedaan ini.

4. Nilai apa yang membuat Anda istimewa

Anda adalah orang yang unik dan Anda memiliki kualitas Anda sendiri. Hargai realitas esensi Anda, kembangkan dunia batin Anda. Ini adalah salah satu pesan terkenal dari film Wonder yang dapat menjadi inspirasi: "Anda tidak dapat berbaur dengan grup saat Anda dilahirkan untuk menjadi unggul”.

5. Cari perusahaan di luar orang

Pengalaman perusahaan tidak hanya dapat dimulai dari kontak dengan orang lain, tetapi juga dapat timbul dari pengalaman membaca, bioskop, teater, jalan sehat atau keajaiban tempat alami..

6. Bantuan psikologis

Anda dapat mengevaluasi kemungkinan meminta bantuan psikologis jika situasi ini memengaruhi harga diri dan kualitas hidup Anda secara negatif

Saya tidak cocok secara sosial: 3 kesalahan Anda tidak boleh membuat

Ini adalah tiga kegagalan yang harus dihindari dalam situasi seperti ini.

1. Ingin menyenangkan orang lain

Mencari peneguhan kembali batin melalui pengejaran persetujuan eksternal dan keinginan untuk dicintai dan diterima oleh orang lain tidak akan membuat Anda lebih bahagia karena pendapat yang paling berpengaruh adalah pendapat Anda tentang Anda..

2. Percaya bahwa ini tidak akan pernah berubah

Hidup itu dinamis dan lingkungan sosial Anda terus bergerak. Anda dapat mengamati pengalaman hidup Anda karena Anda memiliki ingatan untuk menyadarinya. Sekarang Anda akan melalui situasi ini tidak berarti bahwa dalam beberapa saat Anda tidak dapat memiliki pengalaman warna lain.

3. Meremehkan diri sendiri

Kapan saja dalam hidup Anda, Anda dipanggil untuk menjadi protagonis dari kisah Anda. Bahkan ketika Anda merasa tidak cocok, Anda menempati peran utama dalam takdir Anda.

Saya merasa tidak cocok di mana pun: ¿Apa yang harus saya lakukan Sekarang saatnya untuk renungkan dan ikuti saran bahwa kami telah menawarkan Anda dalam kurikulum ini.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Saya merasa tidak cocok di mana pun: apa yang harus saya lakukan??, kami sarankan Anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.