Cara belajar dari kesalahan masa lalu

Semua, benar-benar semua orang membuat kesalahan dan kami bahkan akan terus melakukan itu. Jumlah kesalahan dapat meningkat tergantung pada berbagai upaya yang kita lakukan untuk melakukan hal-hal baru, namun, ini tidak harus menjadi hambatan atau dianggap sebagai kegagalan, tetapi justru sebaliknya, selama kita belajar dari kesalahan yang kita buat . Hidup memberi kita kesempatan berbeda untuk terus tumbuh dan berkembang sebagai manusia dan kebanyakan dari mereka adalah kesalahan yang kita buat.

Dalam kasus Anda, jika Anda sering bertanya pada diri sendiri ¿bagaimana belajar dari kesalahan masa lalu?, Anda harus merasa bahwa Anda tidak mengambil keuntungan dari, atau setidaknya tidak cukup, ajaran-ajaran yang kita buat masing-masing kesalahan meninggalkan kita dan Anda ingin menemukan mereka dalam beberapa cara sehingga nanti kita bisa berbuat lebih baik. Itulah sebabnya dalam artikel Psikologi Online ini, kami akan menjelaskan secara rinci cara belajar dari kesalahan yang dilakukan melalui serangkaian tips dan alat yang akan sangat berguna..

1. Belajarlah dari kesalahan Anda
2. Kiat belajar dari kesalahan masa lalu
3. Bagaimana memaafkan diri sendiri atas kesalahan masa lalu

Belajarlah dari kesalahan Anda

Di bawah ini, kami akan menyebutkan beberapa kiat yang jika Anda praktikkan, mereka pasti akan membantu Anda belajar dari setiap kesalahan yang Anda buat dalam hidup Anda. Bukan tanpa terlebih dahulu menyebutkan beberapa aspek yang harus Anda perhitungkan:

• Kegagalan juga positif. Setiap kali Anda gagal, jangan merasa bersalah karena melakukannya atau menyalahkan diri sendiri untuk itu, tetapi justru sebaliknya. Perlu diingat bahwa setiap kegagalan yang kita alami dalam hidup juga positif, pertama-tama, karena orang yang tidak gagal adalah karena dia belum mencoba apa-apa dan yang belum mencoba apa pun, akan selalu tinggal di sana, di zona nyaman yang sama. Dalam setiap kegagalan, ada pelajaran baru yang dapat kita pelajari dan kita menemukan berbagai cara untuk melakukan sesuatu. Jika kita fokus padanya, pasti lain kali kita akan melakukannya dengan lebih baik.
• Jangan takut melakukan kesalahan. “Katakan berapa kali Anda salah dan saya akan mengatakan berapa banyak yang Anda butuhkan untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan”. Ini adalah ungkapan yang sangat benar dan terbuka, karena semakin kita membuat kesalahan, kita menemukan cara yang lebih baik untuk mencapai tujuan kita. Jadi jangan takut melakukan kesalahan, semua orang sukses telah melakukan kesalahan tidak hanya satu tetapi berkali-kali tetapi, akhirnya, kesalahan itu telah membuat mereka secara bertahap mengatasi dan berada di tempat mereka sekarang.
• Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri. Berhentilah menyalahkan diri sendiri atas kesalahan masa lalu, jika ada hal-hal yang Anda sesalkan, pelajari darinya dan lanjutkan. Perasaan bersalah menjadi negatif ketika itu mencegah kita belajar dari kesalahan dan bergerak maju, jadi kita selalu harus menyingkirkan perasaan itu ketika kita melakukan kesalahan. Ingatlah bahwa jika Anda melakukan sesuatu yang Anda sesali hari ini adalah karena pada waktu itu Anda tidak memiliki cukup alat untuk menghadapi situasi itu dan itu tidak buruk, sekarang Anda memilikinya dan, karenanya, dari sini Anda akan melakukannya dengan lebih baik Dalam artikel berikut, kami memberi Anda saran yang baik untuk berdamai dengan diri Anda sendiri.

Kiat belajar dari kesalahan masa lalu

Gunakan pembelajaran baru untuk Anda

Setelah menemukan pembelajaran untuk setiap kesalahan yang Anda buat, setelah Anda sepenuhnya menyadarinya, gunakan dan gunakan untuk keuntungan Anda, sehingga pada saat sesuatu yang serupa terjadi pada Anda, manfaatkan alat-alat baru ini yang Anda miliki diakuisisi untuk maju sebelum situasi itu. Jadi, setiap kali Anda membuat kesalahan, pastikan Anda telah memperoleh pengetahuan baru itu untuk menjadikannya lebih baik untuk selanjutnya.

Hidupkan hadiah

Kesalahan yang sering kita lakukan pada orang dan bahwa kita terus-menerus mengulangi adalah bahwa alih-alih menikmati di sini dan sekarang, kita terus menyiksa diri kita sendiri karena masalah masa lalu, dalam hal ini, kesalahan atau mengkhawatirkan apa yang mungkin terjadi di masa depan atau tidak. . Yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah berada di sini dan sekarang dan nikmati, jadi satu-satunya alasan mengapa kita harus berpaling untuk melihat masa lalu adalah untuk digunakan dalam pembelajaran yang kita dapat dari membuat kesalahan sebelumnya, tetapi tidak lebih. Dengan kata lain, hanya membawa informasi dan pengetahuan saat ini yang dapat melayani kita sekarang sebagai berguna dan membuang apa yang menghasilkan penderitaan. Jangan lewatkan artikel kami tentang cara melupakan masa lalu dan menjalani masa kini.

Jangan bertindak berdasarkan dorongan hati

Jika Anda memperhatikan bahwa meskipun Anda telah menemukan magang untuk setiap kesalahan di masa lalu yang telah Anda lakukan, Anda terus jatuh lagi dan lagi persis di kesalahan yang sama, mungkin, adalah bahwa Anda bertindak berdasarkan dorongan hati.

Ingatlah bahwa dalam sebagian besar situasi, sebelum mengambil keputusan dan terutama jika itu sangat penting, Anda harus melakukannya buat refleksi sebelumnya meskipun kecil, tetapi Anda harus menghindari menjadi aktif sepanjang waktu secara impulsif dan tanpa berpikir. Anda dapat mengukur tingkat impulsif Anda dengan melakukan tes impulsif online berikut.

Bagaimana memaafkan diri sendiri atas kesalahan masa lalu

Apa yang dilakukan kebanyakan orang ketika kita melakukan kesalahan adalah mengkritik diri sendiri dan memperlakukan kita dengan sangat buruk. Kami menyiksa diri kami sendiri dan kami hanya melihat hal negatif bagi kami untuk melakukan kesalahan itu. Jika suara hati Anda bertindak melawan Anda dan hingga saat ini, Anda terus menuduh kesalahan masa lalu, inilah saatnya bagi Anda untuk berhenti dan mengajarinya bahwa mulai sekarang bertindak hanya untuk kebaikanmu.

Tapi, ¿Bagaimana kita dapat mengubah suara internal kita dan mengubahnya dalam hati kita? Anda harus memperhitungkan terlebih dahulu, bahwa untuk mencapainya butuh waktu dan dedikasi, sejak sepanjang hidup kita, kita telah mengkritik diri sendiri secara destruktif.

Sekarang mari kita mulai melatih pikiran kita untuk menjadi baik untuk diri kita sendiri dan penyayang diri. Untuk ini, Anda perlu menyadari seberapa besar Anda mengkritik diri sendiri, mengidentifikasi setiap kali Anda melakukannya dan, akhirnya, pada setiap kesempatan Anda menemukan diri Anda melakukannya, ubah dialog internal itu. Anda dapat pada saat itu, bayangkan bahwa kepada siapa Anda berbicara adalah sahabat Anda, bahwa dialah yang telah melakukan kesalahan dan membutuhkan kenyamanan dan penerimaan Anda, jadi Anda harus berbicara dengannya dengan penuh kasih sayang, menghiburnya dan menasihatinya tentang yang terbaik. cara yang Anda bisa untuk membuatnya lebih baik lain kali.

Pada artikel berikut, Anda dapat melihat beberapa latihan untuk belajar menjadi positif.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara belajar dari kesalahan masa lalu, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.