Bagaimana menjadi tepat waktu selalu

Waktu adalah bagian dari hidup kita. Waktu tidak hanya bisa menjadi pengalaman kebahagiaan seperti yang ditunjukkan oleh hadiah hidup di masa sekarang, tetapi juga sumber penderitaan saat itu terjadi dalam menghadapi kesulitan mengelolanya secara realistis atau dalam menghadapi efek sekunder yang dihasilkan oleh ketidaktepatan waktu.

¿Bagaimana menjadi tepat waktu selalu? ¿Bagaimana cara mencapai waktu yang dijadwalkan dan pada waktu yang tepat untuk pengangkatan pribadi atau profesional itu? Dalam Psikologi-Online, kami memberi Anda kunci untuk berhenti terlambat dan mengurangi stres yang disebabkan oleh terburu-buru pada menit terakhir ini.

1. Bagaimana agar selalu tepat waktu? Bertanggung jawablah
2. 3 penyebab keterlambatan
3. Bagaimana menjadi tepat waktu di tempat kerja
4. 5 ide tepat waktu

Bagaimana agar selalu tepat waktu? Bertanggung jawablah

Secara umum, orang yang tidak tepat waktu menghindari tanggung jawabnya sendiri untuk menanggung konsekuensi dari tindakan ini dengan membenarkan keterlambatannya dengan alasan di luar kendalinya. Misalnya, panggilan telepon pada saat terakhir, kemacetan lalu lintas atau penundaan di halte bus. Jika ini adalah kasus Anda, selama Anda terus memberi bobot lebih banyak dalam cara Anda mengatur waktu untuk faktor-faktor eksternal daripada dengan kapasitas Anda sendiri dalam mengambil keputusan, Anda akan mengikuti dinamika yang sama di masa depan. Selain itu, ketidaktepatan berhubungan dengan ketidakdewasaan emosional.

¿Bagaimana menjadi tepat waktu selalu? Anggaplah tanggung jawab Anda dengan mengamati sikap ini sebagai tindakan yang memiliki efek yang juga merugikan pihak ketiga. Misalnya, ketika seseorang yang tidak tepat waktu membuat teman dan anggota keluarga mereka menunggu secara teratur, mereka mengirim pesan (bahkan jika mereka tidak menyadarinya) bahwa mereka tidak benar-benar menghargai waktu mereka..

¿Apa nilai ketepatan waktu?

Karena itu, untuk selalu tepat waktu, tanggung tanggung jawab Anda bersama Anda, dengan hidup Anda dan dengan orang lain. Ketika seseorang biasanya sering terlambat, sangat mungkin bahwa sepanjang sejarahnya dia telah menerima pesan umpan balik dari orang lain. Buat daftar terperinci dengan konsekuensi yang telah dihasilkan ketidaktepatan dalam hidup Anda. Pilih tempat yang tenang untuk menulisnya dan tuliskan dengan jujur ​​semua ide yang muncul di benak Anda. Dianjurkan agar Anda memvisualisasikan informasi itu, yaitu, bahwa Anda bertanggung jawab atas kenyataan ini.

3 penyebab keterlambatan

Ada beberapa alasan berbeda yang dapat menggambarkan perilaku berulang yang tidak tepat waktu. ¿Apa yang mungkin keadaan itu?

Visi waktu yang idealistik

Minggu tidak dapat meregang hingga tak terbatas tetapi konteks temporal mereka memaksa Anda untuk menentukan agenda Anda secara realistis. Visi yang idealistik membuat seseorang berkomitmen pada dirinya sendiri dengan lebih banyak tugas daripada yang bisa dia lakukan dalam margin yang tersedia.

Efek pengulangan

Kebiasaan tumbuh dari pembelajaran terkait pengalaman yang mengikuti skema serupa. Dalam hal itu, ketidaktepatan juga menambahkan rantai momen di mana karakteristik ini hadir. Namun, sama seperti Anda dapat mempelajari tindakan baru, Anda juga dapat menghapus tindakan lainnya.

Dalam momen teknologi seperti saat ini, ketidaktepatan juga dapat diperkuat dengan cara yang negatif sebelum kemungkinan memberi tahu lawan bicara tentang penundaan melalui pesan..

Anda lebih suka tidak harus menunggu

Terkadang, ketidaktepatan dalam rencana sosial juga terkait dengan keinginan untuk mencapai tempat itu dan orang itu sudah menunggu. Artinya, dia lebih suka menghindari ketidaknyamanan yang dia hasilkan mengambil menunggu itu yang membawa Anda keluar dari zona nyaman Anda karena kurangnya kebiasaan mengadopsi peran itu.

Bagaimana menjadi tepat waktu di tempat kerja

¿Kamu ingin berhenti terlambat untuk bekerja? Ketepatan waktu adalah fenomena yang kompleks karena banyak orang selalu tiba pada waktu yang dijadwalkan ke kantor, namun, mereka tertunda dalam sisa rencana waktu luang mereka.. ¿Bagaimana menjadi tepat waktu di tempat kerja?

Rencanakan perjalanan rutin Anda

Untuk menghasilkan rutinitas, Anda dapat merencanakan cara Anda akan bepergian ke tempat kerja setiap hari. Selain itu, Anda juga disarankan untuk melakukan perhitungan aktual dari waktu yang dibutuhkan untuk pulang dari rumah ke alamat perusahaan..

Bertemu dengan rekan kerja lainnya

Mungkin tingkat komitmen Anda untuk memenuhi jadwal meningkat jika Anda tetap bekerja dengan kolega lain yang tinggal di daerah yang sama.

Jam tangan

Sementara tindakan melihat waktu dalam aksesori fesyen ini bersifat langsung, sebaliknya, ketika Anda berkonsultasi pada ponsel Anda, Anda berisiko tertunda akibat berita whatsapp, misalnya. Ponsel memiliki begitu banyak fungsi yang digunakan secara tidak benar dapat merampas waktu Anda.

¿Cara mendapatkan tepat waktu untuk bekerja? Kurangi dalam pikiran Anda lima belas menit pada awal hari untuk merencanakan semua detail yang diambil sebagai referensi istilah yang telah Anda tandai dalam pikiran Anda. Jika Anda menginginkan lebih banyak nasihat psikologi di lingkungan kerja Anda, Anda dapat berkonsultasi dengan artikel berikut: kiat untuk bahagia di tempat kerja.

5 ide tepat waktu

Di bawah ini, kami memberi Anda lima ide untuk selalu tepat waktu:

• Tuliskan rencana Anda dalam suatu agenda. Dan sebelum melakukan proposal baru, periksa informasi ini.
• Tonton waktu juga dari sudut pandang orang lain. Anda memiliki pekerjaan Anda, tetapi orang lain juga memiliki tanggung jawab.
• Sikap proaktif Ini berarti bahwa selain Anda merusak manajemen waktu ketika Anda cenderung menunda tugas untuk waktu lain, Anda menghasilkan efek sebaliknya ketika Anda merencanakan detail dari hari sebelumnya..
• Dalam rencana liburan Anda, hotel ini dekat dengan tempat-tempat di mana Anda dapat menghibur diri sambil menunggu. Misalnya, di dekat perpustakaan atau toko buku.
• Jadikan sarapan sebagai salah satu momen paling spesial dalam hari Anda karena cara Anda memulai hari memengaruhi perkembangan selanjutnya.

Jelas, ada keadaan tertentu yang menyebabkan penundaan. Namun, ketika ketidaktepatan adalah norma, adalah bijaksana untuk melakukan sesuatu tentang hal itu untuk menghasilkan perilaku baru dalam manajemen waktu.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana menjadi tepat waktu selalu, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.