Kekuatan dan kelemahan pribadi

Dalam cara harga diri, kita dapat melakukan berbagai latihan pengendalian diri. Salah satu yang paling penting adalah mengidentifikasi apa kekuatan dan kelemahan pribadi. Informasi ini membantu kita untuk memiliki pandangan yang lebih realistis tentang peta batin kita.

Untuk ini, kami dapat membantu Jendela Johari, alat psikologi yang dibuat oleh Joseph Luft dan Harry Ingham. Jendela dengan empat elemen dasar yang memungkinkan Anda mengidentifikasi empat bagian penting dari diri Anda.

Bagaimana cara mendorong pengetahuan diri pribadi

Ada area bebas diri Anda di mana informasi itu Anda ketahui dan orang lain juga tahu tentang Anda. Misalnya, apa yang telah Anda pelajari dan apa yang Anda lakukan secara profesional? Namun, ada juga area buta, yaitu area yang berisi perincian yang tidak Anda ketahui dan bahwa orang lain mengidentifikasi Anda. Misalnya, beberapa cacat.

itu area tersembunyi adalah bagian di mana rahasia kamu ditemukan, yaitu, informasi yang Anda ketahui tetapi diabaikan orang lain. Dan akhirnya, di area yang tidak dikenal Anda akan menemukan informasi tidak sadar Anda mengabaikan diri sendiri, dan orang lain juga.

Untuk tahu kekuatan dan kelemahan Anda Dengan cara yang obyektif, cobalah untuk melengkapi penampilan Anda sendiri dengan umpan balik dan umpan balik yang Anda terima dari teman terdekat dan orang yang Anda cintai. Misalnya, untuk menerima umpan balik tentang kekuatan Anda, Anda dapat mengusulkan kepada lima orang di lingkungan Anda agar mereka mengirimi Anda whatsapp daftar lima poin positif yang mereka hargai dalam diri Anda. Anda dapat menjelaskan kepada mereka bahwa ini adalah latihan pengetahuan diri yang Anda butuhkan kolaborasi mereka dan saya yakin mereka akan dengan senang hati membantu Anda.

Dengan mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan ini, kita dapat memperhitungkan banyak faktor berbeda. Misalnya, sering terjadi bahwa ketika kita mengamati suatu sikap yang mengganggu kita pada orang lain, itu karena sikap itu tidak mengingat sesuatu dari karakter kita sendiri..

Buatlah daftar kebajikan yang Anda hargai dalam diri Anda dan, juga, identifikasi titik kelemahan utama Anda, pencuri energi yang menghalangi jalan Anda yang biasa menuju kebahagiaan.

Kekuatan kesabaran

Kekuatan dan kelemahan, meskipun berbeda, memiliki kesamaan poin. Mereka bukan elemen bawaan tetapi mereka dilatih. Artinya, Anda mengkonsolidasikan kebajikan Anda dari kekuatan pengulangan, sama seperti yang terjadi dengan cacat di mana Anda menegaskan kembali diri Anda lagi dan lagi. Namun di samping itu, kedua elemen tersebut juga fokus pada arah perbaikan pribadi. Anda menyempurnakan diri Anda dari praktik kebajikan dan, juga, Anda memiliki kesempatan untuk mengembangkan kebajikan-kebajikan baru ketika Anda mengidentifikasi kelemahan-kelemahan yang dapat Anda koreksi melalui hadiah yang sama pentingnya dengan kesabaran..

Melalui kesabaran Anda bisa melakukannya kebajikan Anda lebih besar dan kekuatan Anda lebih lemah. Musim panas adalah tahun yang sangat kondusif untuk introspeksi diri. Dorong kebiasaan menulis buku harian musim panas. Ini dapat membantu Anda menjalani musim panas dengan menjadi lebih sadar akan siapa Anda dan bagaimana Anda ingin menjadi.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kekuatan dan kelemahan pribadi, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.