Ketakutan yang sering disebabkan oleh rendahnya harga diri

Semua orang rentan terhadap efek ketakutan sebagai perasaan yang bahkan dapat dipelajari sejak masih kanak-kanak di mana kita mengembangkan mekanisme yang dapat mengkondisikan kita bahkan di masa dewasa. Namun, rasa takut yang tinggi juga berjabat tangan dengan harga diri rendah.

Kemudian lingkaran setan terjadi karena orang itu, yang merasa sangat diliputi oleh ketakutan yang intens ini, merasa lemah dan kelelahan secara psikologis. Sedemikian rupa sehingga, dapat menghindari rencana atau tempat tertentu agar tidak mengekspos diri mereka terhadap rangsangan yang menghasilkan blokade internal. ¿Apa mereka ketakutan yang paling sering disebabkan oleh harga diri yang rendah?

1. Takut tidak diinginkan
2. Takut akan ejekan
3. Takut membuat rencana sendiri
4. Takut akan kegagalan di tempat kerja
5. Takut akan kekosongan sosial
6. Ketakutan akan cinta

Takut tidak diinginkan

Rasa takut tidak dicintai menghasilkan semacam keresahan batin yang mencuri ketenangan pikiran. Ketika cinta diri kita melemah, kita ingin memelihara diri kita sendiri dari cinta orang lain. Namun, kasih sayang eksternal tidak dapat menutupi kekurangan emosional ini sampai kita menjadi sadar akan hal itu Cinta diri adalah fondasi yang penting. Dan sumber cinta ini hanya bisa lahir dari dirimu sendiri.

Takut akan ejekan

Ketika kita memiliki harga diri yang rendah, persepsi yang kita miliki tentang diri kita adalah negatif. Karena itu, kita terutama rentan terhadap rasa takut akan ejekan, dalam situasi seperti itu, kita tidak memiliki selera humor yang baik untuk menertawakan diri kita sendiri.

Takut membuat rencana sendiri

Seseorang dengan harga diri rendah percaya bahwa untuk bersenang-senang dalam suatu rencana harus disertai. Ini mengarah ke hindari rencana solo yang bisa sama menarik tetapi menganggap mereka tidak nyaman, misalnya, pergi ke bioskop.

Takut akan kegagalan di tempat kerja

Seseorang dengan harga diri rendah memiliki a kecenderungan negatif terhadap masa depan, dari perspektif ini, kegagalan tenaga kerja menjadi hantu negatif yang cenderung bergaul dengan nilainya sendiri.

Takut akan kekosongan sosial

Orang-orang dengan harga diri rendah menderita terutama dalam hubungan sosial karena, tanpa rasa percaya diri, mereka merasa sangat rentan terhadap penilaian orang lain. Mereka dapat merasakan khususnya tidak nyaman di acara sosial banyak orang. Orang dengan harga diri rendah merasa tidak nyaman mengetahui bahwa mereka diamati oleh orang lain, ini dapat menyebabkan beberapa orang, selama musim panas, untuk menghindari pergi ke pantai atau kolam renang.

Pada tingkat hubungan pribadi banyak ketakutan dapat muncul, salah satunya, misalnya, adalah untuk menjalani beberapa situasi ketidaknyamanan ketika topik pembicaraan tidak mengisi keheningan yang tidak nyaman..

Ketakutan akan cinta

Dalam konteks sentimental, ketakutan menghasilkan balas dakwaan yang tak terbatas, misalnya, takut ditinggalkan, takut ditolak, rasa tidak aman dalam proses rayuan, kompleks inferioritas menghormati orang lain, keyakinan tidak menarik ...

Seperti yang telah kita lihat dalam artikel ini, ada banyak batasan yang berakar pada harga diri yang rendah. Karena itu, ketika kita mulai mencintai diri sendiri, kita mengerem semua rintangan ini. Ini adalah contoh betapa pentingnya untuk pergi ke akar kesulitan pribadi.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Ketakutan yang sering disebabkan oleh rendahnya harga diri, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.