Langkah-langkah untuk belajar menghargai diri sendiri

Jika kita ingin orang lain menghormati kita, menghormati hak-hak kita, cara hidup kita, untuk berpikir dan merasakan, langkah pertama yang harus kita ambil untuk mencapainya adalah belajar untuk menghargai diri sendiri. Ini, yang pada awalnya kelihatannya merupakan sesuatu yang kita semua lakukan secara tidak sadar, tidak selalu menjadi masalah, dan sering kali kita adalah diri kita sendiri dan bukan orang lain, orang-orang yang kita tidak hormat.

Bagaimana memulihkan rasa hormat untuk diri kita sendiri

Belajar untuk menghargai diri sendiri, selain itu, akan membuat kita merasa lebih percaya diri dan juga akan berdampak positif pada harga diri kita..

Untuk mendapatkan kembali rasa hormat terhadap diri kita sendiri, kita harus ikuti langkah-langkah ini:

• Mulailah menghormati diri sendiri dengan mengembangkan perilaku hormat terhadap orang lain. Jujurlah dengan diri Anda sendiri, ingatlah emosi dan perasaan Anda sendiri dan jaga mereka. Belajarlah untuk mengembangkan pendapat tentang berbagai hal dan menghargainya. Untuk ini, penting bagi Anda untuk belajar mengenal diri sendiri, mengetahui apa yang Anda rasakan dan pikirkan dan untuk mengingatnya.
• Jangan menghina atau merendahkan diri sendiri diri Anda sendiri, apakah semuanya berjalan baik atau jika hasilnya tidak seperti yang Anda harapkan.
• Jangan biarkan siapa pun tidak menghormati Anda, yaitu, jangan biarkan orang lain memperlakukan Anda dengan buruk, merendahkan Anda, memanipulasi Anda atau membuat Anda merasa rendah diri. Ketika ini terjadi, beri tahu dia dengan tegas bahwa Anda tidak akan membiarkan perilaku seperti itu. Pertahanan diri ini akan meningkatkan harga diri Anda segera.

Saran terakhir

Jika Anda tidak yakin apakah Anda menghargai diri sendiri atau tidak, pikirkan apa artinya bagi Anda untuk menghormati orang lain dan dalam perilaku yang Anda lakukan untuk menunjukkan rasa hormat itu, bagaimana mendengarkannya, mempertimbangkan pendapatnya, jujur ​​dengan yang lain, jangan menyakitinya dengan cara yang direncanakan ..., dll. Perilaku itulah yang harus Anda kembangkan bersama diri Anda sendiri untuk belajar menghargai diri sendiri.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Langkah-langkah untuk belajar menghargai diri sendiri, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.