Psikologi praktis untuk mengatasi mantra buruk

Ada yang punya beruntun buruk dalam hidup Anda, bahkan, mereka yang tampaknya berhasil dalam segala hal. Sangat lucu bagaimana, kadang-kadang, ketika seseorang membuka hati Anda, Anda menemukan bahwa ada jurang pemisah antara seperti apa dan bagaimana perasaan orang itu. Karena itu, iri hati tidak masuk akal karena kita hanya tahu bagaimana kita sebenarnya, di dalam diri kita masing-masing. Sebelum diri kita sendiri, tidak ada kemungkinan memakai topeng, atau jatuh ke dalam penipuan diri. Setidaknya dalam jangka panjang, kebenarannya terlalu kuat untuk diabaikan.

Pikiran positif

Ada banyak pembicaraan tentang pemikiran positif, mungkin, karena dalam konteks krisis ekonomi, penting untuk membangkitkan harapan di tingkat sosial. Namun, memang benar bahwa cara berpikir kita memengaruhi kita dan bahkan menentukan kita dengan cara yang mengejutkan. Karena itu, perhitungkan itu berpikir positif tidak memerlukan biaya satu euro, dan juga, manfaat dari cara ini tidak terhitung pada kesehatan fisik dan emosional seseorang, maka, ada baiknya mencoba untuk mengubah chip, bahkan dalam mantra buruk ketika semuanya terlihat abu-abu.

Cobalah untuk menempatkan sedikit merah muda dalam hidup Anda melalui pemikiran, imajinasi, kreativitas. Yang paling mahal adalah awalnya, tetapi begitu Anda telah mengambil langkah pertama, semuanya mengalir lebih banyak.

Belajarlah untuk meminta bantuan

Meminta bantuan tidak berarti Anda mencari pihak luar yang menyelesaikan semua masalah Anda. Tidak ada yang bisa melakukan itu untuk Anda. Meminta bantuan, berarti, sederhana, mendapat dukungan moral, tahu Anda memiliki seseorang yang dapat Anda ajak bicara, seseorang yang peduli dan siapa yang benar-benar peduli tentang apa yang terjadi pada Anda.

Ketika kita berbicara tentang memiliki keintiman, penting untuk berhati-hati untuk tidak berbagi dengan orang yang tidak memadai situasi emosional yang hanya milik Anda dan itu intim. Perjalanan buruk memiliki awal dan akhir: ini harus menjadi asal dari harapan Anda.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Psikologi praktis untuk mengatasi mantra buruk, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.