Apa yang harus dilakukan ketika masa lalu Anda secara negatif memengaruhi hadiah Anda

Mereka mengatakan bahwa masa lalu selalu kembali. Ini terjadi ketika seseorang tidak menutup luka kemarin. Dalam hal itu, sering kali dia menemukan dirinya lagi dan lagi dengan situasi yang sama yang mengingatkannya pada saat-saat kemarin. Masa lalu Itu dapat mengganggu secara negatif di masa sekarang Anda ketika Anda tidak menghadapi masalah dan menghindarinya. Selama Anda melarikan diri dari situasi yang terjadi bertahun-tahun yang lalu, konflik internal tidak akan terselesaikan tanpa melakukan apa pun terlepas dari ketidakpedulian Anda. Situasi memburuk, masalahnya menjadi raksasa dan memperoleh dimensi luar biasa.

1. Mencari bantuan profesional
2. Jangan salahkan dirimu
3. Periksalah hidup Anda

Mencari bantuan profesional

Ketika masalah datang dari masa lalu, dan masalah telah berlarut-larut untuk waktu yang lama, saatnya telah tiba untuk meminta bantuan profesional. Itu bisa positif pergi ke psikolog atau pelatih untuk mengetahui alasan internal untuk situasi emosional.

Setelah Anda menemukan penyebab ketidaknyamanan Anda, Anda juga memiliki lebih banyak informasi untuk memproses pengalaman-pengalaman yang telah menandai Anda secara negatif.

Jangan salahkan dirimu

Jangan salahkan diri sendiri karena menjadi seperti ini. Sebenarnya, anggap batasan ini sebagai a kesempatan untuk maju: Anda harus melihat masa lalu Anda, untuk menutup semua pintu yang dibiarkan terbuka untuk menikmati masa kini dan masa depan Anda.

Dalam banyak kasus, orang menyeret konflik sentimental, keluarga atau harga diri. Hindari menjadi korban karena Anda selalu tepat waktu untuk menyembuhkan hati Anda.

Periksalah hidup Anda

Untuk memeriksa apakah masa lalu selalu kembali, maka, perhatikan masa hidup Anda. Jika ada situasi yang sangat mirip dimana Anda kembali hidup dengan kekuatan dalam periode waktu tertentu, maka, dengarkan sinyal alarm itu.

Masa lalu adalah hadiah tetapi juga Itu bisa menjadi beban yang mencegah Anda bergerak maju positif jika Anda belum meratapi kerugian tertentu.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa yang harus dilakukan ketika masa lalu Anda secara negatif memengaruhi hadiah Anda, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.