Empat perjanjian panduan untuk pembebasan pribadi

Keempat perjanjian, Miguel Ruiz, adalah salah satu buku sampingku karena berkat membacanya, saya dapat lebih memahami perilaku tertentu (baik saya maupun orang lain), dan pengetahuan ini telah membantu saya untuk mendapatkan kepercayaan diri yang lebih besar pada diri saya dan lebih banyak ketenangan.

Saya tidak ingin isi buku itu; Yang saya inginkan adalah Anda benar-benar ingin membacanya, dan untuk itu saya akan menyoroti poin utama yang berhubungan dengan buku yang luar biasa ini.

• Artikel terkait: "100 buku yang direkomendasikan yang harus Anda baca sepanjang hidup Anda"

Empat komitmen untuk menjadi dewasa

Singkatnya, empat perjanjian yang memberi nama untuk pekerjaan ini adalah sebagai berikut.

1. Jadilah sempurna dengan kata-kata Anda

Sepanjang garis-garis pekerjaan ini, penulis menjelaskan kepada kita kekuatan yang benar-benar dimiliki oleh kata-kata: yang kita katakan kepada orang lain, yang kita terima dan yang kita persembahkan dalam hati untuk diri kita sendiri.

Kata-kata berdampak pada kita. Apa yang kita katakan adalah apa yang membuat kita menjadi apa kita sebenarnya, dan bukan sebaliknya. Itulah sebabnya kita harus sangat berhati-hati dengan cara kita memperlakukan diri sendiri dan dengan apa yang kita pikirkan dengan jujur ​​tentang diri kita sendiri.

"Katakan saja apa yang ingin Anda katakan", merekomendasikan Don Miguel Ruiz. Hindari mengatakan hal-hal yang tidak Anda pikirkan hanya dengan masuk ke dalam kelompok, untuk mencari "normal." Juga, jangan berbicara tentang berbicara, karena seperti yang saya jelaskan sebelumnya, kata-kata memiliki dampak nyata pada orang lain dan apa artinya bagi seseorang tidak dapat berarti apa-apa, bagi orang lain itu dapat memiliki banyak nilai, baik dalam arti positif maupun sebaliknya..

2. Jangan mengambil apa pun secara pribadi

Bagian dari buku ini mengungkapkan, karena memberitahu kita caranya apa yang orang lain katakan dan pikirkan tentang kita hanya mendefinisikan mereka, untuk "apa yang orang lain katakan dan lakukan adalah proyeksi dari realitas mereka sendiri".

Ingatlah jika Anda pernah mendengar pendapat orang lain tentang Anda. Mungkin Anda merasa buruk, merasa tersinggung atau tersinggung ... Sungguh menyakitkan dikritik, itu memengaruhi pendapat orang lain tentang kita, tetapi kita harus sadar bahwa apa yang orang lain pikirkan tentang kita Bukan realitas siapa kita, karena pendapat mereka terdistorsi oleh realitas mereka sendiri, perspektif dan penilaian Anda.

Memahami ini bisa agak sederhana, tetapi mempraktikkannya membutuhkan banyak upaya sehari-hari, dan banyak kesabaran. Seperti kebiasaan sehat apa pun yang ingin kita adopsi, kita harus sabar dan konstan sampai kita melihat hasilnya.

Mungkin suatu hari akan datang ketika pendapat orang lain tidak penting bagi kita, hari itu adalah ketika kita akan benar-benar bebas, pemilik diri kita sendiri dan bisa menjadi diri kita yang sebenarnya.

• Mungkin Anda tertarik: "11 kebiasaan untuk mencapai kedewasaan emosional"

3. Jangan membuat asumsi.

Seperti yang dikatakan penulis, "temukan keberanian untuk bertanya dan mengungkapkan apa yang sebenarnya Anda inginkan".

Berapa kali Anda menarik kesimpulan sendiri tanpa meminta? Berapa kali Anda tidak memahami dengan baik, dan dengan tidak mengklarifikasi hal-hal telah menciptakan kesalahpahaman? Dengan betapa mudahnya meminta untuk mengklarifikasi suatu masalah, kami bersikeras untuk mengambil kesimpulan sendiri dengan tergesa-gesa dan, secara umum, biasanya mengerikan..

Mengapa, ketika seorang teman berhenti memanggil kita, apakah kita cenderung berpikir bahwa kita tidak lagi peduli padanya atau bahwa dia telah melupakan kita? Bagaimana jika Anda menderita banyak stres di tempat kerja dan "lupa" bahkan ibumu? Jika kita bertanya, kita mendapat jawaban, dan ini mereka biasanya lebih dekat dengan kenyataan itu kesimpulan kita sendiri.

"Kami cenderung membuat asumsi tentang segalanya. Masalahnya adalah, dalam melakukannya, kami percaya bahwa apa yang kami anggap benar. Kami bersumpah itu nyata. Kami membuat asumsi tentang apa yang orang lain lakukan atau pikirkan. [...] Inilah alasan mengapa setiap kali kita membuat asumsi, kita mencari masalah ".

Di sisi lain, di bagian buku ini kami juga dijelaskan pentingnya mengatakan apa yang kita pikirkan, tidak menjaga perasaan kita, tidak takut untuk mengekspresikan diri kita sendiri. Berapa banyak hubungan yang tidak akan muncul karena takut ditolak? Pikirkan bahkan hal-hal yang telah Anda berhenti katakan karena takut ditertawakan, tidak tahu bagaimana menjelaskan diri Anda dengan baik, atau bahkan rasa malu.

4. Selalu lakukan yang terbaik.

Maksimum yang dapat dilakukan seseorang akan selalu tergantung pada keadaan, karena seseorang tidak dapat melakukan hal yang sama pada hari yang meningkat dengan energi, daripada ketika ia terserang flu. Kita juga tidak dapat melakukan hal yang sama pada akhir hari ketika kita kelelahan mental kita baru saja bangun; bahkan tergantung pada suasana hati kita. Tapi yang dijelaskan Miguel Ruiz kepada kita adalah bahwa kita selalu melakukan semaksimal mungkin, memahami keadaan kita dan beradaptasi dengan mereka, tetapi sebanyak yang kita bisa dalam setiap kasus.

Ketika Anda melakukan yang terbaik, Anda dapat menghindari keributan. Tahukah Anda bahwa yang terpenting adalah ikut serta? Ya, itulah yang penting, tetapi mengetahui bahwa Anda melakukan yang terbaik yang bisa Anda lakukan, bahwa Anda memberikan semua yang ada dalam kekuatan Anda untuk memberi, karena berkat itu Anda akan menghindari menghakimi diri sendiri dan bahkan memperlakukan Anda dengan kata-kata seperti "Saya seorang kegagalan "," Aku seharusnya berusaha lebih keras "," Aku malas "...

Singkatnya, ini adalah empat perjanjian yang mendefinisikan buku ini. Ini adalah buku yang menurut saya harus kita baca semua, karena kita belajar banyak tentang perilaku manusia dan mempelajari cara orang belajar dengan hukum umum..