Pendek yang indah yang memberi penghormatan kepada psikolog dan terapis

Singkatnya, meskipun konten audiovisual pendek, dapat mengirim pesan yang sangat kuat yang membuat kita merenungkan berbagai topik. Di artikel ini, kami menyajikan kepada Anda sebuah film pendek yang membahas tentang karya psikoterapis yang cantik, tetapi terkadang sulit.

Film animasi ini dari 2009-2010, dibuat oleh Sheridan College (Kanada) dan diproduksi oleh 12 orang. Dalam waktu kurang dari lima menit, ia mengeksplorasi karya para terapis dan memberi tahu kami bahwa psikolog juga mengalami kesulitan dalam sehari-hari mereka, mereka bukan manusia super.

Nama pendek, Garra Rufa, mengacu pada seekor ikan yang digunakan untuk ichthyotherapy, yaitu, untuk realisasi proses pengelupasan alami dan untuk pengobatan penyakit kulit. Anda dapat menemukannya di pusat spa atau pedikur. Garra Rufa juga dikenal sebagai Doctor Fish.

Singkat tentang pekerjaan penting para profesional terapi psikologis

Pertama-tama, Anda dapat memvisualisasikan singkat yang indah ini:

Seperti yang Anda lihat, ceritanya tentang seorang psikoterapis dan bagaimana ia harus berurusan dengan orang lain dan masalah mereka, dan membantu mereka mengelola emosi dan situasi bermasalah mereka dengan benar. Tetapi pekerjaan psikoterapis tidak selalu mudah, karena perubahan pasien tidak hanya tergantung pada pekerjaan mereka, tetapi individu yang pergi ke terapi psikologis harus melakukan bagiannya sehingga perubahan itu terjadi. Psikolog tidak memberikan saran, ia menyediakan alat sehingga pasien dapat menerapkannya untuk mengatasi masalah mereka.

Psikolog memiliki pelatihan dalam perilaku dan proses mental dan dapat membantu pasien lebih memahami bagaimana menghadapi situasi tertentu dengan cara yang bermanfaat dan efektif, dan memberdayakan diri mereka di depan kehidupan, tetapi pekerjaan psikolog tidak akan membantu jika pasien tidak bersedia bekerja untuk kesejahteraan mereka sendiri.

Terapis juga memiliki masalah pribadi

Kisah ini terungkap dengan normalitas total, dengan psikolog merawat pasiennya, tetapi itu rumit ketika terapis adalah orang yang tidak berhasil mengakhiri masalahnya dalam hubungannya. Itu sebabnya ia memutuskan untuk menghadiri terapi psikologis untuk mengatasi masalah pribadinya.

Tentunya, banyak orang berpikir ... Seorang terapis menghadiri terapi dengan terapis lain? Ya, psikolog juga orang-orang dan juga dapat mengambil manfaat dari bantuan seorang profesional psikoterapi yang akan menangani masalah mereka secara lebih objektif. Bahkan, orang-orang yang berpraktik sebagai psikoterapis harus menghadiri terapi psikologis hampir secara wajib untuk menjalankan profesi mereka dengan cara yang paling objektif..

Psikolog juga manusia

Sayangnya, sebagian besar populasi berpikir bahwa psikolog adalah orang yang tidak bisa merasa sedih, bahwa emosi tidak mempengaruhi mereka. Namun, selain menjadi profesional terlatih dalam ilmu perilaku, mereka adalah orang-orang yang juga menjalani saat-saat sulit dalam hidup mereka, misalnya perpisahan, kematian orang yang dicintai, ketidakstabilan ekonomi ...

Psikolog adalah orang-orang dan, karenanya, juga dapat hidup dalam situasi di mana mereka merasa kewalahan, putus asa, dan bahkan sedih.

• Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang topik ini, Anda dapat membaca artikel kami: "Psikolog juga orang-orang dari darah dan daging (kami tertawa, kami menangis, kami marah ...)"

Mengapa pekerjaan psikolog begitu penting?

Dan kita semua melewati masa-masa baik dan buruk dalam hidup, dan di saat-saat sulit seperti itulah psikolog dapat membantu kita mengembalikan keseimbangan dalam hidup kita..

Pergi ke terapi psikologis adalah keputusan berani, karena terapis dapat membantu kita menjadi lebih kuat secara emosional, dan itu akan memungkinkan kita untuk memperoleh serangkaian alat yang memungkinkan kita untuk beradaptasi dengan situasi sulit yang mungkin timbul sepanjang hidup kita.

Ada banyak manfaat terapi psikologis, dan terapis dapat membantu kami:

• Hadapi masalah-masalah itu yang tidak memungkinkan kita untuk bergerak maju dan menyebabkan kita sakit dan tidak nyaman. Dia adalah seorang profesional terlatih, yang memungkinkan untuk berbicara dengan penuh keyakinan tentang kekhawatiran, perasaan, dan emosi kita.

• Mengenal diri sendiri lebih baik dan mengatasi krisis eksistensial yang mungkin muncul dalam hidup kita. Selain menangani berbagai masalah seperti stres kerja, kecemasan atau masalah perkawinan.

• Mengatasi kepercayaan yang membatasi dan maladaptif yang mengganggu kita sehari-hari dan dengan mana kita memberi makna pada hidup kita, tidak selalu dengan cara terbaik. Berkat figur terapis itu memungkinkan untuk mengidentifikasi, menganalisis, menguji dan memodifikasi (jika perlu) cara berpikir yang tidak berguna bagi kita.

• Terapis juga menjaga kerahasiaan profesional, sehingga kami dapat berbicara dengannya dengan percaya diri dan informasi yang kami berikan akan sepenuhnya rahasia.

• Psikolog yang berspesialisasi dalam terapi psikologis tidak akan menghakimi kita dan, di samping itu, memiliki pelatihan yang diperlukan untuk menciptakan lingkungan kepercayaan dan empati yang baik sehingga kami mengekspresikan semua ketakutan kami dengan keamanan total.

• Terapis bukanlah teman yang kita akui keprihatinan kita, ia memiliki formasi yang solid dan mengetahui serangkaian teknik yang telah dibuktikan dan divalidasi secara ilmiah.

• Hubungan dengan profesional ini bukan hubungan ketergantungan, tetapi ini akan memberi kita alat yang diperlukan untuk memberdayakan diri kita di depan kehidupan, untuk merasa kuat, untuk menjadi pemilik diri kita sendiri.

• Jika Anda ingin mempelajari manfaat ini, Anda dapat membaca artikel kami: "8 manfaat pergi ke terapi psikologis"-

Pekerjaan yang diremehkan

Tanpa ragu, pekerjaan psikoterapis saat ini lebih dari dibenarkan. Dalam masyarakat di mana kita hidup, yang menuntut begitu banyak dan di mana kita sering merasa bahwa itu meluap, profesional ini dapat memberi kita alat penting untuk menjadi orang yang lebih kuat secara emosional.

Terapis dapat mendidik kita untuk beradaptasi dengan situasi rumit yang mungkin timbul dalam kehidupan kita sehari-hari. Sekarang, para profesional ini tidak bebas dari masalah pribadi, karena seperti setiap manusia di planet ini, mereka tertawa, menangis, bersemangat dan melewati masa-masa sulit dalam hidup mereka. Ia adalah manusia dari daging dan darah.

• Artikel terkait: "10 tips untuk memilih psikolog yang baik"