Apakah kita hidup terikat dengan yang dikenal?

Kita semua dapat tertarik pada hal yang tidak diketahui, ingin belajar dan menemukan hal-hal baru. Tapi sebenarnya, Berapa kali kita mengesampingkan rutinitas atau daerah aman kita untuk mengambil cara baru dalam melakukan sesuatu?? Kami tetap terikat dengan yang dikenal atau berani melemparkan diri ke dalam kesulitan?

Di Universitas St. Andrews, Victoria Horner melakukan percobaan di mana dia mengajar sekelompok anak-anak bagaimana mereka bisa mendapatkan hadiah melalui kotak tiga tindakan berbeda: dengan tongkat membuka kait kotak, yang lain adalah untuk memperkenalkan tongkat melalui lubang yang ada di kotak dan tekan beberapa kali atau akhirnya, akses pintu jebakan yang ada di kotak dan dapatkan hadiah.

Menjadi kotak buram, tidak ada anak yang bisa melihat tindakan apa yang tepat untuk mendapatkan hadiah, hanya dengan coba-coba. Apa yang terjadi selanjutnya? Para peneliti mengubah kotak dan dalam hal ini para peserta dapat melihat seperti apa di dalam, jika ada kait, pintu perangkap atau harus mengenai.

Pekerjaan ini dilakukan pertama dengan anak-anak dan kemudian dengan simpanse. Pada bagian kedua dari tes ini, anak-anak masih melakukan tindakan yang sama bahkan mengetahui bahwa mereka tidak logis, tetapi mereka sebelumnya telah mempelajari ketiganya dan hanya mengulangi. Dalam kasus simpanse, ketika mereka memiliki kesempatan untuk mengamati seperti apa kotak itu, mereka dapat memperoleh hadiah untuk pertama kalinya..

Keamanan terus melakukan hal yang sama

Pola perilaku kita dipandu oleh apa yang sudah diketahui, dalam situasi baru otak kita telah ditentukan sebelumnya untuk menghasilkan opsi solusi dari apa yang sudah kita ketahui bagaimana melakukan atau apa yang telah kita lakukan di masa lalu, terutama jika konsekuensinya baik.

Ketika kami menemukan informasi baru, otak bertanya: Di mana saya melihat ini sebelumnya? Dan ini didasarkan pada pengalaman masa lalu untuk menyimpan data baru. Eksekusi sistem kami ini membuat kami lebih cepat, baik ketika mengambil keputusan maupun untuk menyimpan konten dalam memori kami. Tapi apa yang terjadi jika kita terikat dengan yang dikenal? Bagaimana kita bisa keluar dari lingkaran ini?

Kami menemukan keamanan dalam segala hal yang kita ulangi dan dalam apa yang kita rasa nyaman dilakukan karena kita sudah tahu cara kerjanya, tetapi ada lebih banyak di belakang ini. Seluruh dunia kemungkinan ada di belakang kita dan ada di tangan kita untuk menyingkirkan pola yang sudah diketahui dan bereksperimen dengan cara-cara baru untuk melanjutkan.

Sesuatu yang sederhana yang membawa kita sangat jauh

Apa yang bisa menjadi langkah pertama yang baik untuk keluar dari lingkaran ini dan membebaskan diri dari tali yang membuat kita terikat dengan yang diketahui? Mencoba melakukan hal-hal baru sangat mudah, berikut adalah beberapa strategi untuk mencapainya:

• Tes rute baru untuk bekerja atau pulang.
• Bicaralah dengan orang yang tidak dikenal, misalnya, tukang roti, sopir bus, seseorang yang mengantri atau tetangga yang Anda temui di lift.
• Cobalah untuk melakukan hal-hal dengan cara yang berbeda, misalnya, gunakan tangan yang tidak dominan untuk melakukan kegiatan sederhana seperti menyikat gigi.
• Cobalah aktivitas yang membawa Anda keluar dari zona nyaman Anda seperti menari, menyanyi, olahraga alternatif, resep dari negara lain.

Semua ini membantu kita untuk berdamai dengan yang baru. Ini memberi kita kesempatan untuk mengetahui sudut pandang yang berbeda dan menemukan diri kita tanpa terikat pada yang diketahui, bebas dan, mengapa pada awalnya juga tidak yakin. Ada dunia kemungkinan di belakang zona kepercayaan dan untuk memperluas itu membawa serta tantangan dan kemungkinan untuk tumbuh.

Kita lebih dari yang kita tahu tentang diri kita sendiri, kita lebih dari mengulangi apa yang sudah kita ketahui bagaimana melakukannya, kita adalah makhluk dengan keinginan untuk tumbuh dan berkembang dan kita dapat mencapainya setiap hari. Tantang diri Anda untuk melakukan beberapa kegiatan dan begitu rasa takut telah diatasi, selamat datang di dunia yang baru.

Ada tempat indah di luar zona nyaman Tinggal di zona nyaman sama dengan berpura-pura ingin mengenakan celana yang sama sepanjang hidup Anda. Denim panjang, tetapi ukuran Anda. Baca lebih lanjut "