5 alasan mengapa mencari bantuan melawan kecanduan

Seseorang dengan masalah kecanduan, Pada tahap awal, Anda tidak bisa melihatnya seperti itu. Karena itu ia tidak menyadari perlunya meminta bimbingan, penahanan, dan bantuan. Anda dapat merasakan frustrasi, ketidakberdayaan, kebingungan, keputusasaan tetapi tetap tidak ada permintaan untuk bantuan atau niat untuk berubah karena tidak ada kesadaran akan masalah atau persepsi risiko yang dapat ditimbulkannya..

Begitu orang yang kecanduan berhasil memvisualisasikan dan mengenali keberadaan suatu masalah, dan menerima bahwa ia membutuhkan bantuan, sangat penting untuk memulai dan menempuh jalan pemulihan yang kompleks untuk menghentikan perilaku berbahaya itu, di antara hal-hal lain ...

Selanjutnya kita akan melihat apa logika konsumsi di balik kecanduan, mengapa baik mencari bantuan untuk keluar dari mereka sesegera mungkin, dan di mana untuk memulai.

• Artikel terkait: "Kecanduan: penyakit atau gangguan belajar?"

Alasan mencari bantuan melawan kecanduan

Di bawah ini Anda dapat melihat mengapa penarikan yang memadai dari konsumsi suatu zat diperlukan untuk keluar dari masalah kecanduan yang serius.

1. Berhenti menggunakan adalah awalnya

Ketika Anda berhenti mengonsumsi, Anda mulai bergerak melalui berbagai situasi kehidupan sehari-hari dengan cara yang baru, dengan mengaktifkan kembali sumber daya Anda sendiri dan tanpa memerlukan konsumsi zat. Ini sangat diperlukan benar-benar terlibat dalam perawatan khusus, yang dimulai dengan penghentian konsumsi (tahap detoksifikasi dan detoksifikasi) dan berlanjut dengan pembangunan kebiasaan hidup sehat, pengembangan proyek pertumbuhan pribadi, peningkatan cara menghubungkan dengan orang lain, cara-cara baru penyelesaian intra dan interpersonal.

• Mungkin Anda tertarik: "8 alasan mengapa Anda harus pergi ke psikolog"

2. Faktor perlindungan diidentifikasi

Dalam perawatan khusus kecanduan, Pekerjaan sedang dilakukan untuk memperkuat potensi dan kapasitas. Sebagai contoh, penting untuk mengamati dan memperkuat jika orang tersebut memiliki kemampuan untuk membuat keputusan, mengendalikan emosi dan impuls, untuk mengamati diri sendiri (untuk mengenal diri sendiri dengan lebih baik dan lebih baik). Selain itu, harga diri meningkat, dan keberadaan jaringan penahanan yang menyertai orang ini dan motivasi untuk belajar dan / atau bekerja juga merupakan faktor perlindungan berharga lainnya..

Dengan cara ini, orang tersebut cobalah untuk membangun dengan pengetahuan terapi tentang ketidaknyamanannya, untuk dapat membatasi perilaku kompulsif, berulang dan memahami apa arti dan fungsi yang mungkin memiliki kecanduan mereka.

Secara umum, faktor utama perlindungan adalah di dalam diri orang tersebut dan terletak pada kesadaran akan masalah mereka dan kecenderungan akibatnya untuk menghasilkan perubahan dan meningkatkan kualitas hidup mereka..

• Mungkin Anda tertarik: "15 konsekuensi penggunaan narkoba (dalam pikiran dan tubuh Anda)"

3. Faktor risiko terlihat

Penting untuk mengidentifikasi faktor risiko dan kerentanan unik mana. Ini diselidiki pada aspek pribadi dan sosial, menempatkan konsumsi dalam sejarah baik individu dan keluarga.

Jadi, berbeda dengan faktor perlindungan, kurangnya dukungan dan penahanan dari pihak keluarga, teman dan lembaga, kurangnya motivasi, anhedonia dan apatis, dan terutama, kurangnya kesadaran akan masalah kesehatan adalah faktor risiko yang kuat.

4. Terjadi perubahan

Mereka berpengalaman modifikasi dalam melakukan, berpikir dan merasakan, Oleh karena itu, krisis tertentu dapat dialami, sejauh perubahan ini menghasilkan kontradiksi atau rasa keanehan ketika menerapkan sumber daya sendiri yang baru dan sangat berbeda dari yang digerakkan saat konsumsi. Oleh karena itu, momen-momen kritis ini dapat dianggap pantas dan melekat pada tahap ini dan bahkan diharapkan dan diperlukan.

Mungkin sebelum perawatan adalah umum untuk menghindari atau menenangkan kesedihan, kemarahan, kesedihan, kesepian, ketakutan, rasa malu, impotensi, (antara perasaan, emosi dan masalah kehidupan sehari-hari) dengan konsumsi zat, menafsirkannya sebagai jalan keluar, berlindung atau mendukung untuk menghindari atau melupakan situasi yang tak tertahankan.

5. Sumber daya baru dibangun

Selama perawatan, dalam menghadapi sensasi atau konflik yang menyakitkan, sumber daya baru dibangun dan diimplementasikan, yang diharapkan untuk terus berkembang dan menguat setelah perawatan.

Contohnya adalah penyelesaian konflik melalui kata, mungkin sesuatu yang tidak terpikirkan dalam situasi konsumen, di mana tindakan (biasanya kekerasan, terhadap pihak ketiga dan / atau terhadap diri sendiri) menggantikan kata.

Contoh lain adalah: memasukkan kebiasaan kesehatan dan perawatan tubuh, seperti makan sehat dan aktivitas fisik, mempromosikan mendengarkan dan dialog keluarga, memasukkan kata-kata apa yang sebelumnya diam dan sakit, melakukan, melatih, dan mencari pertumbuhan staf dengan praktik perawatan diri.