Bagaimana mencegah penggunaan narkoba pada orang muda? 8 tips

Meskipun saat ini telah dicapai bahwa masyarakat pada umumnya menunjukkan penolakan absolut terhadap konsumsi obat-obatan dan tidak lagi dianggap sebagai kebiasaan yang menarik dan menarik, masih ada banyak orang yang mengkonsumsi zat adiktif, terutama di kalangan populasi muda dan remaja..

Namun, ada serangkaian pedoman atau rekomendasi yang dapat kita lakukan dari peran kita sebagai orang tua, keluarga, atau teman, untuk mencegah orang muda dari kecanduan narkoba, serta untuk menghentikan perkembangan kecanduan jika sudah dimulai.

• Artikel terkait: "Jenis obat: ketahui karakteristik dan pengaruhnya"

Masa remaja dan risiko penggunaan narkoba

Masa remaja dan pasca-remaja ini adalah periode kehidupan yang sangat membingungkan dan rumit. Fakta bahwa kita masih belum memiliki identitas yang terbentuk sepenuhnya, membuat kita menjadi orang yang sangat berpengaruh dan rentan, karena selama ini tujuan yang paling diinginkan adalah untuk menyesuaikan dan merasakan bagian dari sesuatu.

Kebutuhan ini harus sesuai, bersama dengan pengaruh rekan-rekan kita, media, televisi, pers dan sikap pemberontakan kita sendiri, bersama dengan kebutuhan untuk mengalami hal-hal baru; jadikan periode ini sebagai faktor risiko untuk memulai dan mengembangkan kecanduan narkoba.

Perlu untuk menentukan bahwa, ketika kita berbicara tentang kecanduan narkoba tidak hanya merujuk pada kecanduan paling serius atau obat terlarang dan destruktif, konsumsi harian obat-obatan seperti ganja semakin tinggi dan dalam jangka menengah-panjang juga dapat menyebabkan konsekuensi yang mengerikan.

• Anda mungkin tertarik: "Kecanduan: penyakit atau gangguan belajar?"

Mengapa beberapa orang muda menggunakan narkoba?

Seperti disebutkan sebelumnya, remaja adalah tahap kehidupan yang sangat berkomitmen untuk penggunaan narkoba. Namun, tidak ada faktor tunggal yang menyebabkan orang muda atau remaja tertarik pada jenis obat apa pun..

Tekanan sosial atau kelompok biasanya merupakan salah satu penyebab utama di mana seorang remaja memutuskan untuk mulai menggunakan narkoba. Kebutuhan untuk menyesuaikan diri dan merasa menjadi bagian dari kelompok, serta tekanan yang dapat diberikan ketika mengkonsumsi, mungkin cukup untuk memulai konsumsi..

Demikian pula, tahap kehidupan ini sering ditandai oleh perasaan kuat akan ketidakpahaman dan kebingungan, serta kurangnya harga diri atau rasa percaya diri dapat menghasilkan tingkat frustrasi yang tinggi yang dapat menyebabkan penggunaan narkoba sebagai jalan keluar dari semua ini. emosi.

Pada kesempatan lain, penggunaan narkoba itu berkembang sebagai tindakan pemberontakan. Cara untuk mengekspresikan ketidaksesuaian yang dialami remaja dengan apa yang mengelilinginya. Penggunaan narkoba dapat dilihat sebagai bentuk ketidaktaatan, baik kepada orang tua atau wali dan kepada seluruh masyarakat pada umumnya.

Akhirnya, sedikit pengetahuan tentang efek nyata dari semua jenis obat dan pengaruh beberapa media yang masih menunjukkan konsumsi ini sebagai sesuatu yang menarik dan bahkan menarik., mereka menyukai daya tarik dan daya tarik yang mereka sebabkan pada kaum muda.

• Artikel terkait: "3 tahap remaja"

8 pedoman untuk mencegah penggunaan narkoba pada remaja

Terlepas dari semua ini, masih ada hal-hal yang anggota keluarga, teman atau masyarakat pada umumnya dapat lakukan untuk membantu mengurangi, dan bahkan menghindari, penggunaan narkoba oleh yang termuda..

1. Informasikan

Meskipun saat ini ada banyak kampanye yang dilakukan oleh lembaga dan pusat pendidikan di mana itu adalah tentang memberi tahu orang muda tentang risiko penggunaan narkoba, sebagai anggota keluarga dan orang-orang dengan remaja di sekitar kita, kita menjadi juga dalam agen pencegahan langsung.

Ini artinya kita tidak perlu menunggu remaja menerima informasi tentang narkoba dari luar negeri, kita sendiri dapat menginformasikan diri kita dengan baik dan mengirimkan informasi itu, karena fakta bahwa seseorang yang dekat dan dapat dipercaya yang mentransmisikannya juga bisa positif.

2. Kembangkan keterampilan sosial Anda

Dalam banyak kasus, remaja mulai di dunia narkoba karena seseorang dari kelompok pertemanan Anda sendiri menawarkannya. Dalam kasus ini kurangnya keterampilan sosial, serta pendidikan emosional yang buruk dan teknik asertif menyebabkan bahwa, bersama dengan ketakutan ditolak, remaja menerima konsumsi..

Mengetahui hal ini, pendidikan dalam keterampilan sosial yang memungkinkan orang muda mengatakan "tidak" tanpa rasa takut sangat penting untuk mencegah mereka memulai konsumsi..

3. Dorong pengembangan harga diri positif

Jika takut tidak cocok, kami setuju bahwa sebagian besar remaja tidak memiliki harga diri yang cukup tinggi atau tidak merasa cukup percaya diri tentang diri mereka sendiri, kita akan menemukan dalam sifat-sifat ini faktor risiko yang sangat penting untuk penggunaan narkoba.

Oleh karena itu, membantu pengembangan harga diri tinggi yang memberi mereka rasa aman dalam diri mereka sendiri, Ini juga akan sangat relevan ketika menyangkut mencegah kaum muda dari menggunakan narkoba sebagai cara untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

4. Kembangkan pengertian kritis

Seorang remaja yang berpengetahuan luas dengan keamanan yang memadai akan jauh lebih mampu mengembangkan rasa kritis terhadap penggunaan narkoba. Jika kita meminta pemuda itu untuk menilai narkoba seperti apa adanya, Sebanyak integritas fisik, psikologis dan sosial, kami akan memungkinkan untuk yang terakhir menolak untuk mengkonsumsi segala jenis narkotika atau zat adiktif.

5. Dorong dialog

Cobalah berbicara dengan remaja, menunjukkan minat pada keprihatinan mereka, bukan menghakimi dan mendapatkan kepercayaan mereka, Ini akan membantu mereka merasa nyaman berbicara dengan kami, memberi tahu kami masalah mereka. Dengan cara ini, akan jauh lebih mudah untuk membantu mereka menyelesaikannya secara positif dan tidak harus menggunakan narkoba sebagai jalur pelarian atau cara untuk menghindari atau melupakannya..

6. Jangan mencoba melindungi mereka secara berlebihan

Meskipun proteksi berlebihan ini tidak lebih dari cerminan dari kekhawatiran yang dirasakan orang tua atau kenalan tentang kebiasaan anak bungsu, perilaku ini cenderung kontraproduktif..

Kaum muda hendaknya memandang dalam diri orang tua, anggota keluarga atau wali mereka suatu sikap penerimaan, tempat untuk berpaling ketika mereka merasa buruk atau tertekan dan, untuk ini, kita harus menyampaikan bahwa kita terbuka untuk itu tetapi tanpa berlebihan.

7. Jangan otoriter

Pada awal artikel kami berkomentar bahwa masa remaja dicirikan dengan menjadi masa pemberontakan, di mana melawan apa yang dipaksakan atau didirikan hampir merupakan kebutuhan vital..

Oleh karena itu, gaya pendidikan otoriter di mana orang tua atau wali memaksakan pendapat mereka atau cara hidup mereka tanpa kompromi sama sekali tidak akan efektif sama sekali dalam hal menghindari penggunaan narkoba.. Dalam kasus apa pun, selalu lebih baik menggunakan dialog dan konsensus.

8. Konsisten dengan tindakan kita

Kita jarang akan dapat mencegah remaja dari mengkonsumsi segala jenis obat jika mereka juga dikonsumsi di rumah. Dengan cara yang sama, agar pesan anti narkoba ditularkan dengan cara yang seefektif mungkin, sikap kita terhadap obat-obatan juga harus stabil dan koheren..