Tembakau gulung kurang berbahaya daripada sebatang rokok?

Dalam beberapa tahun terakhir konsumsi tembakau gulung telah meningkat pesat. Ini telah menjadi cara populer untuk mengkonsumsi tembakau, terutama di kalangan anak muda, yang setelah krisis berpikir itu adalah pilihan yang lebih murah untuk merokok.

Menggulung tembakau Anda sendiri untuk merokok telah ditetapkan sebagai pilihan yang lebih dipertimbangkan di kalangan sosial tertentu, dan juga telah menyebarkan gagasan bahwa tembakau itu kurang berbahaya daripada mengonsumsi rokok konvensional..

Benarkah merokok tembakau gulung lebih baik untuk kesehatan daripada merokok tembakau bungkus?? Dalam artikel ini kita akan melihat apa yang benar dalam masalah ini, karena itu adalah sesuatu yang banyak orang yakin.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara berhenti merokok, dalam 13 kunci psikologis"

Apa itu tembakau gulung??

Pertama-tama, perlu diperjelas bahwa tembakau bergulir dipahami sebagai jenis tembakau yang longgar, tanpa menampilkan dirinya sebagai rokok yang sudah jadi..

Meskipun jenis tembakau ini dapat digunakan untuk mode konsumsi lain seperti pipa, saat ini jauh lebih dikenal untuk menyiapkan rokok. Untuk dapat melakukannya Anda harus membeli tembakau lepas ini, selain kertas dan nozel. Semuanya dijual terpisah, biasanya dalam kemasan plastik berbagai merek.

Meskipun yang paling umum adalah bahwa rokok disiapkan dengan tangan, rokok ini juga dapat disiapkan menggunakan mesin. Ini memungkinkan untuk mencapai keseragaman yang baik ketika menggulung rokok. Di sisi lain, ada juga persiapan rokok di mana mereka hanya perlu menambahkan tembakau gulung.

5 mitos hebat tentang konsumsi zat ini

Sudah banyak orang yang beralih ke tembakau gulung berpikir bahwa itu lebih baik daripada tembakau konvensional, tetapi umumnya alasannya tidak pasti seperti yang diyakini.

Selanjutnya kita akan menjelaskan poin-poin penting yang membuat banyak perokok berpikir bahwa tembakau yang digulung adalah pilihan yang lebih baik bagi mereka. Mari kita lihat mengapa dalam banyak kasus khawatir tentang merokok tembakau gulung atau tembakau bungkus tidak masuk akal .

1. Tembakau lebih alami

Beberapa perokok mereka percaya bahwa tembakau gulung lebih alami dan mengandung lebih sedikit zat tambahan daripada rokok yang sudah dibuat di pabrik. Ketika tidak tiba sampai langkah terakhir yang mungkin dalam proses elaborasi, diasumsikan bahwa apa yang ada dalam paket lebih alami atau organik, dan oleh karena itu, lebih sehat.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa, di luar nikotin, tembakau longgar juga mengobatinya dan menambahkan zat tambahan berbahaya. Misalnya, ada zat yang membantu mempertahankan kelembaban atau mengurangi bau asap tembakau.

2. Kertas lebih sehat

"Jika bukan karena tembakau, maka itu untuk kertas." Itulah yang dipikirkan sebagian orang, bahwa mereka percaya bahwa walaupun tembakau mungkin tidak banyak berbeda, peran tembakau gulung kemungkinan besar jauh lebih baik.

Rokok dari tembakau paket disajikan dengan kertas putih yang ditambahkan aditif sehingga tidak keluar sementara kami tidak memberikan isapan. Sebaliknya, peran tembakau bergulir berbunyi setelah tidak merokok.

Dari sini, banyak orang berpikir bahwa peran tembakau gulung lebih baik karena membakar lebih lambat. Juga, lebih tipis, jadi ada lebih sedikit zat untuk dihirup itu bukan tembakau. Tetapi penting untuk tidak menipu diri sendiri. Makalah ini terus membawa zat beracun ke tubuh kita.

3. Kurang merokok

Ada orang yang percaya bahwa jika mereka membeli tembakau gulung, mereka akhirnya lebih sedikit merokok. Jika Anda berbicara dengan mereka, mereka akan memberi Anda alasan yang berbeda, seperti bahwa kertas dimatikan lebih banyak, bahwa mereka terlalu malas untuk menyiapkan rokok atau mereka hanya tidak begitu menyukainya dan bahwa membuat mereka cenderung merokok.

Mereka adalah strategi yang dapat membuat Anda merokok lebih sedikit, bersama dengan faktor terkait lainnya yang akan kita lihat. Yang benar adalah bahwa perokok yang menggunakan tembakau gulung secara umum telah terbukti merokok lebih sedikit daripada mereka yang merokok tembakau tembakau klasik. Tetapi seperti yang akan kita lihat nanti, kita juga harus ingat bahwa tembakau gulung menempatkan masalah lain di atas meja.

• Mungkin Anda tertarik: "Keinginan: penyebab dan gejala keinginan untuk penggunaan narkoba"

4. Taruh jumlah tembakau lebih sedikit lebih baik

Sementara rokok dapat dikenakan biaya lebih banyak, biasanya dapat memilih jumlah tembakau yang diangkut oleh rokok yang ingin merokok lebih sedikit.

Beberapa orang menyiapkan rokok yang lebih tipis, yaitu, dengan jumlah tembakau yang lebih sedikit, percaya bahwa itu adalah solusi yang baik untuk mengurangi merokok. Tetapi seperti yang telah kita lihat di poin sebelumnya, mencoba mencari solusi untuk mengurangi merokok tidak selalu merupakan ide yang baik.

Merokok lebih tipis bahkan bisa membuat kita merokok lebih banyak, karena Anda mengonsumsi lebih sedikit nikotin daripada biasanya. Selain itu, jika pada akhirnya mengkonsumsi lebih banyak kertas, dan karenanya, lebih banyak zat beracun yang bahkan bukan tembakau.

Rokok yang lebih halus bahkan dapat menyebabkan Anda menarik napas lebih kuat, membuat upaya pernapasan untuk masuk secara merata tar dan zat berbahaya lainnya di paru-paru Anda.

5. Lebih sehat

Ide ini adalah kesimpulan yang dicapai setelah memercayai beberapa poin sebelumnya. Kami telah meninggalkan titik ini pada akhirnya untuk memeriksa faktor-faktor berbeda yang memungkinkan kami untuk secara pasti menyangkal bahwa tembakau gulung adalah pilihan yang lebih sehat bagi tubuh Anda..

Di bawah ini kami meninjau beberapa aspek yang paling relevan untuk dipertimbangkan bagi kesehatan kita. Merokok tembakau bergulir dan tembakau konvensional memang buruk, tentu saja, tetapi Ada beberapa perbedaan yang diungkapkan oleh penelitian di bidang ini.

5.1. Kanker

Tembakau bergulir dapat dianggap sebagai pilihan yang kurang berbahaya untuk merokok, tetapi hasilnya tidak mengatakan hal yang sama. Mengenai perokok tembakau klasik, perokok tembakau gulung memiliki lebih banyak kejadian kanker tertentu seperti paru-paru, mulut, faring dan laring.

Juga,, konsentrasi tar, karbon monoksida, dan nikotin yang jauh lebih tinggi telah ditemukan dalam tembakau gulung dibandingkan dengan tembakau konvensional. Efek oksidatif yang lebih tinggi juga ditemukan dalam sel-sel tubuh dalam percobaan yang mempelajari kedua jenis tembakau.

5.2. Karbon monoksida

Orang yang merokok tembakau memiliki lebih banyak karbon monoksida dalam darah mereka. Sebagai aspek yang luar biasa kita dapat mengatakan bahwa ini merusak arteri dan menyebabkan kurang kapasitas pernafasan dan efisiensi dalam pengangkutan nutrisi dalam darah.

Seperti yang telah dipelajari, lebih banyak kertas dibakar dalam tembakau gulung dan lebih banyak karbon monoksida diproduksi. Justru karena itu, ini memungkinkan untuk memperburuk patologi vaskular, sangat menderita di kalangan perokok.

5.3. Ketergantungan pada nikotin dan keberadaannya dalam darah

Begitu kita berhenti menemukan nikotin dalam tubuh kita setelah satu atau dua jam merokok, molekul berbahaya lain seperti cotinine tetap ada. Cotinine adalah zat yang diproduksi dalam metabolisme nikotin.

Residu zat ini telah ditemukan lebih lama dalam darah pada orang yang merokok tembakau daripada pada orang yang merokok tembakau konvensional. Tapi bagaimanapun juga, tidak ada perbedaan yang ditemukan antara ketergantungan satu dan perokok lainnya menuju konsumsi nikotin secara umum.

5.4. Kurangi upaya untuk berhenti

Sebagian besar perokok beralih ke tembakau gulung karena mereka yakin itu lebih baik bagi mereka. Mungkin karena alasan ini penelitian ini memberikan hasil yang lebih rendah dalam upaya untuk berhenti merokok. Konsumen tembakau gulung cenderung berhenti merokok.

Kemampuan perokok untuk berhenti, sebuah konsep yang disebut self-efficacy, lebih rendah dalam hal perokok tembakau. Persepsi ini membuat motivasi untuk menghentikan kebiasaan buruk kurang dan, karena itu, lebih sulit untuk menjauh dari obat ini.

5.5 Stres dan kecanduan

Jika Anda ingin menghindari merokok, yang terbaik adalah berhenti merokok. Merokok tembakau gulung dapat membuat Anda merokok lebih sedikit, tetapi seperti yang kita lihat, tidak semuanya berkurang menjadi jumlah rokok. Dan meskipun terkadang Anda menipu diri sendiri dan menghilangkan rokok tertentu, kecemasan yang dapat ditimbulkan dengan tidak memiliki zat dapat meningkatkan kecemasan.

Ini bukan solusi yang baik untuk tubuh kita; menderita stres juga berbahaya bagi kesehatan kita.

Dalam kasus apa pun kita dapat mengatakan bahwa kecemasan yang disebabkan oleh pembatasan zat yang kita ketagihan adalah tanda kecanduan yang tidak salah lagi. Dan sejauh menyangkut hasil tingkat ketergantungan nikotin, adalah kecanduan untuk merokok tembakau bergulir seperti tembakau konvensional.

Referensi bibliografi:

• Losardo, R. J. (2016). "Kecanduan tembakau: kecanduan dan penyakit, tantangan global dan nasional." Jurnal Asosiasi Medis Argentina, 129 (4), hlm. 36 - 38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tembakau: kebohongan dan berlebihan. Meksiko D.F.: Orfila.