Latihan dan teknik psikologi positif untuk anak-anak

Masa kanak-kanak adalah salah satu periode kehidupan paling penting bagi manusia. Masa kecil meninggalkan bekas pada ingatan orang dewasa. Untuk alasan ini, penanaman optimisme dan pemikiran positif selama pengalaman kehidupan pertama menjadi penguatan karakter, harga diri, keterampilan sosial dan kebahagiaan..
Pada artikel ini yang kami terbitkan di Psikologi-Online, kami memberikan Anda ide latihan dan teknik psikologi positif untuk anak-anak, dinamika sederhana yang dapat digunakan untuk membangun harapan dari hari ke hari.

1. Kegiatan untuk bekerja psikologi keluarga positif
2. Psikologi positif: latihan praktis bermain peran
3. Efek Pygmalion dalam pendidikan dan masa kecil

Kegiatan untuk bekerja psikologi keluarga positif

Selanjutnya, kami memberi Anda ide-ide yang dapat Anda praktikkan dalam pendidikan anak-anak Anda:

1. Buat di perusahaan anak-anak Anda a album saat-saat bahagia yang mengintegrasikan kombinasi fotografi dan teks. Melalui latihan ini, anak-anak menjadi pencari momen bahagia yang selamanya terkandung dalam album ini yang menjadi formula pedagogis untuk memperhatikan sisi positif segala hal..
2. Terapi film. Sinema anak-anak, pada dasarnya, adalah proposal yang bagus untuk mempromosikan kecerdasan emosional. Salah satu film yang sangat diperlukan adalah "Del Revés". Melalui protagonisnya Riley, penonton muda mengidentifikasi kekuatan emosi sama pentingnya dengan kesedihan, ketakutan, kegembiraan, jijik atau kemarahan. Latihan yang disarankan adalah menonton film anak-anak sebagai sebuah keluarga dan, setelah itu, mengomentari pesan dari plot, memperhatikan nilai-nilai positif yang dihasilkannya..
3. Latihan belaian positif. Setiap anggota keluarga menulis daftar lima kualitas indah yang dia amati di yang lain dan menuliskannya di selembar kertas yang kemudian akan dibaca oleh penerima. Latihan ini direkomendasikan karena beberapa alasan. Pertama, itu memberi makan harga diri anak. Namun, di samping itu, anak juga mengamati nilai kedermawanan emosional dengan orang lain.
4. Tawa. Tertawa itu menular ketika dinikmati dalam kelompok, karena alasan ini, nyaman untuk memilih permainan anak-anak seperti pertunjukan yang disarankan untuk sore liburan keluarga. Rasa humor meningkatkan tingkat kesejahteraan dan energi fisik dan mental. Tertawa menghasilkan efek yang membebaskan dalam kondisi pikiran mengenai stres dan ketegangan lain yang bisa dialami manusia. Anak-anak juga memiliki kesulitan sendiri.
5. Surat terima kasih. Perasaan bersyukur menghubungkan jiwa dengan saat ini dan memperindah momen tersebut. Namun, penting untuk menemukan formula pedagogis untuk membuat perasaan ini eksplisit setiap hari. Misalnya, setelah menerima kunjungan dari kerabat di rumah, dimungkinkan untuk menulis surat untuk mengungkapkan kegembiraan kunjungan Anda..
6. Makan malam keluarga. Rencana untuk makan bersama keluarga, memberikan keunggulan pada percakapan, mematikan televisi dan ponsel, adalah rutinitas yang baik dari psikologi positif untuk memperkuat ikatan cinta melalui dialog.

Psikologi positif: latihan praktis bermain peran

Dalam konteks kelas, ini adalah bentuk representasi kelompok di mana setiap siswa memainkan peran tertentu berdasarkan tema utama latihan. Mata pelajaran yang melibatkan siswa dari tahap kehidupan mereka sendiri dan itu, karenanya, menghasilkan refleksi dan pembelajaran selanjutnya.

Dari perspektif ini, anak belajar menempatkan dirinya pada posisi orang lain dengan bertindak selama bermain peran dari pedoman perannya sendiri. Pada gilirannya, latihan ini mendorong kolaborasi dan persahabatan. Latihan-latihan ini praktis untuk memperkuat empati dan meningkatkan resolusi konflik.

Latihan bermain peran yang difokuskan pada simulasi melekat pada imajinasi anak itu sendiri karena anak-anak dari tahun-tahun pertama latihan hidup asyiknya masuk ke kulit karakter lain dari topik tertentu, misalnya, profesi. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang berbagai cara stimulasi positif, kami merekomendasikan artikel berikut tentang cara bekerja berbagai kecerdasan di kelas.

Efek Pygmalion dalam pendidikan dan masa kecil

Kami mendefinisikan efek Pygmalion sebagai fenomena yang terjadi ketika harapan Seseorang dengan otoritas tertentu (dirasakan oleh orang lain, tidak harus menjadi otoritas nyata) mempengaruhi kinerja individu lain. Dianjurkan untuk berhati-hati dengan pesan yang diberikan orang tua dan guru kepada anak-anak karena pesan-pesan ini dapat memiliki pengaruh pada kehidupan mereka sendiri melalui generasi ide yang dikembangkan anak tentang dirinya sendiri. Dengan cara ini, pesan kata-kata penguatan, kepercayaan diri dan harapan positif mendorong anak untuk tumbuh dan berkembang, menyadari potensinya..

Sebaliknya, ide-ide yang membatasi dapat berasal dari semacam nubuat yang memuaskan diri sendiri yang menunjukkan bagaimana anak juga dikondisikan oleh pengaruh lingkungannya. Ketika Anda percaya pada kapasitas anak Anda, Anda memberi makan evolusi mereka.

Keyakinan ini juga mendefinisikan realitas karena pemikiran orang tua tentang anak-anak mereka mempengaruhi sikap mereka terhadap mereka. Dengan kata lain, pikiran melampaui bidang tindakan. Belajarlah untuk amati potensinya anak Anda tanpa membandingkannya dengan orang lain. Jangan memproyeksikan cerita Anda sendiri pada cerita Anda juga.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Latihan dan teknik psikologi positif untuk anak-anak, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Pendidikan dan teknik belajar kami.