Bagaimana orang jauh secara emosional

Ada orang yang sepertinya menempatkan Anda hambatan tak terlihat untuk lebih dekat dengan mereka, tidak masalah berapa kali Anda mencobanya Anda tidak mendapatkannya. Anda dapat memiliki percakapan yang tidak mengarah ke mana pun (atau bahkan itu karena Anda mungkin tidak ingin berbicara atau bahkan menjawab). Mungkin juga Anda mengenal orang-orang yang dengannya Anda dapat berbagi banyak momen dalam hidup Anda tetapi ketika Anda menyentuh secara emosional ... orang itu tiba-tiba menutup di band dan seolah-olah itu memiliki cangkang mustahil untuk mencapainya.

¿Apakah ini seperti yang saya katakan? Jika saat ini seseorang di sekitar Anda datang kepada siapa yang ingin Anda pimpin, sangat mungkin Anda berurusan dengan orang yang jauh secara emosional, sesuatu yang dapat berdampak negatif pada hubungan Anda jika Anda tidak tahu apa yang Anda hadapi. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menemukan Anda bagaimana orang jauh secara emosional sehingga Anda dapat belajar berhubungan dengan mereka.

Anda mungkin juga tertarik: Saya merasa buruk secara emosional: apa yang bisa saya lakukan? Indeks

1. Apa yang orang yang jauh secara emosional
2. Kenapa mereka seperti ini?
3. Bagaimana berbicara dengan orang yang jauh secara emosional
4. Pasangan yang jauh secara emosional: apa yang harus dilakukan?

Apa yang orang yang jauh secara emosional

Orang yang jauh secara emosional mereka biasanya menjaga jarak antara orang dan dirinya sendiri sehingga mereka cenderung terlihat seperti orang-orang dingin yang tidak peduli dengan apa pun di sekitar mereka selain diri mereka sendiri. Tipe orang ini selain menempatkan hambatan emosional sangat sulit untuk ditransfer sulit bagi mereka untuk membangun ikatan emosional hanya untuk tidak harus mendekati siapa pun secara emosional dan dengan demikian tidak merasa rentan.

Ada kemungkinan bahwa jika Anda mengenal seseorang dengan karakteristik ini, Anda juga akan melihat bahwa ia tidak memiliki empati (atau setidaknya tampaknya), ia akan menjadi sangat kritis hampir tanpa belas kasih dan sebagai tambahan. mereka suka mengasingkan diri dan menghabiskan waktu sendirian. Ingin menghabiskan waktu sendirian tidak membuat Anda introvert karena dalam hal ini adalah pilihan orang untuk menjadi jauh, orang introvert pada gilirannya hanya perlu waktu untuk menunjukkan bagaimana mereka sebenarnya tanpa hambatan emosional.

Kenapa mereka seperti ini?

Orang yang selalu jauh secara emosional mereka untuk sesuatu yang telah terjadi pada mereka di masa lalu, mungkin karena hubungan afektif gagal dalam hubungan mereka yang paling penting baik karena hubungan yang buruk dengan orang tua mereka, saudara kandung mereka atau orang-orang dari lingkungan mereka yang paling intim di tahun-tahun pertama kehidupan mereka atau di masa kecil mereka.

Ini akan menyebabkan bekas yang sangat penting dan menyakitkan tetap berada di jiwa, yang akan menyebabkan orang ini mendekat jangan sampai rusak lagi, terlihat seperti orang yang dingin. Karena alasan ini mereka tidak mengomunikasikan perasaan mereka dan menyembunyikan semua emosi mereka sedemikian rupa sehingga mereka tampaknya kekurangan mereka. Tapi sebenarnya tidak seperti itu, hanya saja penutup dada jadi mereka tidak terluka.

Bagaimana berbicara dengan orang yang jauh secara emosional

Seperti yang telah kita lihat, orang yang jauh secara emosional sering memiliki penghalang yang mencegah orang memasuki emosi mereka dan, oleh karena itu, memanfaatkan kerentanan mereka. Rintangan-rintangan ini biasanya diciptakan hampir secara tidak sadar sebagai semacam mekanisme pertahanan yang mencegah mereka dari menyakiti Anda, lagi.

Karena itu, benar-benar berbicara dengan seseorang dengan karakteristik ini bisa rumit tetapi bukan tidak mungkin. Penting untuk itu Anda mendapatkan kepercayaan Anda dan bahwa, di atas segalanya, Anda menunjukkan diri Anda sebagai orang yang memahami dengan niat baik.

Di sini kami akan memberi Anda beberapa tips yang akan memungkinkan Anda untuk lebih dekat dengan orang-orang ini dan menjalin hubungan yang sehat dan benar:

• Mulai di area nyaman Anda: jika Anda ingin berbicara secara terbuka dengan orang yang jauh secara emosional, Anda harus mulai diam-diam. Jangan langsung pada intinya, tetapi mulailah membicarakan topik yang Anda tahu Anda merasa nyaman dan aman. Saat percakapan mengalir, Anda bisa mulai memperkenalkan diri pada topik nyata yang ingin Anda bicarakan, bukan sebelumnya.
• Berlatih empati: alat terbaik yang Anda miliki di ujung jari Anda agar orang itu memercayai Anda dan membuka sepenuhnya adalah empati. Menempatkan diri Anda di kulit mereka, mencoba berbicara dari sudut pandang Anda dan tanpa klaim akan membantu Anda untuk menciptakan hubungan yang otentik dan tulus antara Anda.
• Jangan menekan: seseorang yang jauh dan memiliki penghalang tidak ingin ditekan, oleh karena itu, ia menghormati waktu dan batasannya sendiri. Tidak ingin menggaruk atau memprovokasi seperti yang Anda inginkan. Seperti itulah, hargai dan cobalah, dari realitas Anda, untuk meningkatkan hubungan Anda selangkah demi selangkah.

Pasangan yang jauh secara emosional: apa yang harus dilakukan?

Jika orang yang jauh secara emosional adalah pasangan Anda, maka penting bagi Anda untuk mempertimbangkan serangkaian kiat yang akan membantu Anda Perbaiki hubungan Anda dan ciptakan ikatan yang lebih kuat. Untuk ini, di Psikologi-Online kami akan memberikan Anda tips ini:

• Cobalah untuk mengerti: penting bahwa Anda tidak memaksakan diri di depan pasangan Anda, bahwa Anda memahaminya dan bahwa Anda menghormatinya. Tidak ingin berubah, cobalah untuk berkomunikasi dengannya untuk memastikan bahwa hubungan Anda lebih sehat dan kuat. Tetapi tidak pernah, tidak pernah, menghakiminya atau menekannya. Sedikit demi sedikit, Anda akan melihat bahwa itu akan terbuka untuk Anda dan itu akan diekspresikan lebih mudah. Tapi berikan waktu.
• Berbicara dan mengomunikasikan perasaan Anda: untuk memiliki hubungan yang baik dengan pasangan yang jauh secara emosional, disarankan agar Anda mengabar melalui teladan. Artinya, alih-alih menunggunya berbicara kepada Anda, lakukan dan ekspresikan diri Anda secara terbuka. Menciptakan jenis hubungan dan percakapan ini di antara Anda akan membantu pasangan Anda mengandalkan Anda, sedikit demi sedikit, ketika Anda mengalami hari yang buruk atau ketika ada sesuatu yang membuat Anda khawatir..
• Langkah demi langkah: Seperti yang telah kami katakan, Anda tidak dapat memaksa seseorang dengan penghalang ini karena satu-satunya hal yang akan Anda capai adalah membanjiri dan mengalahkannya. Anda harus pergi sedikit demi sedikit dan bahagia untuk setiap kemajuan dan setiap yang terbaik yang dapat Anda capai dalam hubungan Anda. ¡Semuanya berharga!

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana orang jauh secara emosional, kami sarankan Anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.