Definisi dan karakteristik kematangan emosi

Orang dengan kedewasaan emosional memiliki sumber daya yang dengannya mereka merespons secara tegas terhadap peristiwa eksternal. Kedewasaan ini meningkatkan ketahanan melalui kemampuan adaptasi yang dengannya orang mampu mengubah fakta-fakta eksternal ini melalui respons yang memadai. Kematangan emosi berkaitan dengan usia, namun, hal itu tidak ditentukan oleh faktor temporal ini sebagai sebab dan akibat.

Artinya, dua orang dewasa pada usia yang sama dapat menunjukkan tingkat kedewasaan yang berbeda. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami merenungkan Kematangan emosi: definisi dan karakteristik.

1. Apa itu kematangan emosi?
2. Karakteristik orang dengan kematangan dan kecerdasan emosional
3. Bagaimana memiliki kedewasaan emosional? 5 tips

Apa itu kematangan emosi?

Kematangan emosi menunjukkan evolusi vital manusia bahwa sepanjang hidup telah mengalami perjalanan batin yang ditentukan oleh pertumbuhan sebagai pribadi. Berkat pertumbuhan ini, orang tersebut memiliki alat baru untuk mengelola situasi. Artinya, tingkat kedewasaan seseorang diamati, sebagian, dalam respons yang menawarkan peristiwa-peristiwa kehidupan.

Kedewasaan pribadi dan emosional tidak mencegah penderitaan secara definitif, bagaimanapun, ya menghindari penderitaan yang tidak perlu. Misalnya, ketika seseorang hidup dalam cinta yang tak berbalas, seseorang dengan kecerdasan emosi yang tinggi membuat keputusan untuk melupakan cerita itu, menerima situasinya dan membalik halaman. Penerimaan ini adalah manifestasi dari kedewasaan dan kebebasan batin. Sebaliknya, orang yang menipu dirinya sendiri, terus memberi makan keadaan yang memprihatinkan ini sampai menjadi kronis.

Kematangan emosi adalah kemampuan untuk menjadi puncak keunggulan bahwa kehidupan itu sendiri berperan dalam tantangan sehari-hari, dalam masalah, dalam persahabatan, dalam cinta, dalam keluarga, pada saat ini, dalam tujuan ... Yaitu, itu adalah kapasitas untuk menjadi dan bertindak dari versi terbaik Anda di setiap keadaan.

Karakteristik orang dengan kematangan dan kecerdasan emosional

¿Apa ciri-ciri yang mendefinisikan seseorang dengan kematangan tinggi dan kecerdasan emosi?

1. Koherensi dalam pemikiran dan tindakan

Manusia dapat dikondisikan oleh kontras dan kontradiksi antara teori dan praktik kehidupan. Namun, orang yang dewasa adalah orang yang bertindak selaras dengan apa yang menurutnya dianggap sebagai rere- nilai-nilai etis sebagai prinsip penting dari tindakan yang benar.

2. Anda dapat mengutamakan kewajiban saat Anda inginkan

Orang yang dewasa menyadari bahwa tugas juga merupakan bagian dari kehidupan dan mampu mengedepankan dalam banyak saat perasaan tanggung jawab ini di atas hasrat karena komitmen terhadap suatu tujuan. Misalnya, seseorang yang menyiapkan oposisi mampu mengatasi kemalasan setiap hari untuk menghargai upaya melawan waktu luang sebagai cara untuk mencapai tujuan..

3. Tanggung jawab atas rasa bersalah

Seseorang dengan kedewasaan emosional menggunakan tanggung jawab asertif sebagai mekanisme untuk meningkatkan pembelajaran di sekitar kesalahan yang dibuat. Konsep ini lebih dari itu proaktif dan tegas bahwa kesalahan terus-menerus digunakan sebagai cara untuk menyoroti kegagalan dan ketidaksempurnaan penulis suatu tindakan.

4. Kendalikan hidup Anda

Dia sadar bahwa ada faktor-faktor yang tidak dapat dia putuskan, namun, orang yang matang secara emosional tidak membuang waktu untuk mengasihani dirinya sendiri karena nasib buruk. Seseorang yang memutuskan di masa sekarang tentang keputusan-keputusan itu yang memungkinkannya berada di tempat yang benar-benar diinginkannya.

5. Terima batasannya

Keinginan seseorang dengan ketidakdewasaan emosional berubah-ubah dan rentan terhadap batasan yang ditentukan oleh kehidupannya ketika ritme peristiwa eksternal tidak disertai oleh harapan internal seseorang. Namun, seseorang dengan kedewasaan emosional mentolerir frustrasi yang muncul sebelum batas yang hancur dengan mimpi atau keinginan yang signifikan. Dengan kata lain, ia mampu melampaui titik spesifik ini.

Bagaimana memiliki kedewasaan emosional? 5 tips

1. Jangan mengamati keadaan ini sebagai titik definitif di jalan kehidupan tetapi sebagai proses pembelajaran yang konstan. Karena itu, tidak masalah berapa usia Anda, Anda selalu dapat terus belajar dan merefleksikan kehidupan. Manusia belajar selama bertahun-tahun di tingkat akademik. Pelatihan ini juga merupakan sumber dukungan untuk kedewasaan seseorang. Namun, penting untuk mengamati skenario pembelajaran yang sebenarnya di universitas kehidupan.
2. ¿Berapa kali Anda tersandung lebih dari sekali pada batu yang sama? ¿Apa yang dibawa situasi itu? Waktunya telah tiba bagi Anda untuk memahami bahwa Anda dapat melakukannya tawarkan jawaban baru dalam situasi yang menghalangi Anda.
3. Yang lain tidak di dunia ini untuk memenuhi harapan Anda setiap saat, sama seperti Anda tidak berada dalam kehidupan ini untuk menjalankan misi ini. Setiap manusia menghadapi tantangan kebahagiaan dari tanggung jawab dan kebebasan.
4. Perhatikan contoh orang-orang yang Anda kagumi karena akal sehat mereka. Orang yang memberi Anda nasihat yang memberi Anda kesehatan dan cahaya. Ada banyak bentuk pembelajaran. Dan perenungan ini dapat menjadi undangan untuk membuat model beberapa sikap itu.
5. Kebebasan tidak melakukan apa yang Anda inginkan kapan saja tetapi mengubah karunia ini menjadi tindakan bijaksana dalam pengambilan keputusan. Dalam banyak kasus, kebebasan ini tidak hanya mendorong Anda untuk merenungkan tindakan-tindakan yang cocok untuk Anda, tetapi juga, untuk orang lain yang terlibat dalam dampak keputusan itu..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kematangan emosi: definisi dan karakteristik, kami sarankan Anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.