Mengapa saya merasa rendah diri terhadap orang lain

Salah satu gejala yang paling jelas bahwa kita sedang melalui periode kerentanan dalam harga diri kita adalah bahwa kita relatif sering membandingkan diri kita dengan orang lain. Dan, di samping itu, nuansa perbandingan memperoleh prisma negatif bagi mereka yang memposisikan diri peran inferioritas. Sikap ini menghasilkan rasa sakit bagi mereka yang merasa kurang penting daripada orang lain dalam wawancara kerja, dalam ujian atau dalam hubungan pribadi waktu luang.

Kecenderungan perbandingan ini telah memperoleh skenario baru dalam konteks saat ini dari proyeksi konstan jejaring sosial. Jika Anda pernah bertanya pada diri sendiri "¿Mengapa saya merasa di dalam orang lain?"Dalam Psikologi-Online, kami ingin membantu Anda dengan pengamatan ini.

1. 5 gejala yang menunjukkan bahwa Anda merasa lebih rendah daripada orang lain
2. 5 penyebab mengapa Anda merasa rendah diri terhadap orang lain
3. Bagaimana cara berhenti merasa rendah diri terhadap orang lain

5 gejala yang menunjukkan bahwa Anda merasa lebih rendah daripada orang lain

Jika Anda ingin tahu mengapa Anda merasa nyaman dengan orang lain, pertama-tama penting bagi kami untuk menganalisis jika, inilah situasi Anda. Di sini kita menemukan beberapa tanda paling umum yang akan menunjukkan bahwa, memang, Anda merasa rendah diri:

1. Pesimisme dan negativitas. Sikap awal Anda terhadap banyak proyek yang Anda lakukan adalah pesimisme dan negatif berdasarkan pemikiran yang mengulangi skema: “Saya tidak akan mencapainya”. Yaitu, bahkan sebelum Anda memberi diri Anda kesempatan untuk mengamati evolusi fakta, Anda menempatkan diri Anda pada yang terburuk, sementara Anda memercayai keberuntungan orang lain yang kepadanya Anda menganggap kualitas kesempurnaan. Apa yang terjadi dalam kasus ini adalah bahwa ketika Anda mulai dengan bobot negatif ini, Anda menyeret energi ketidakpercayaan ini sepanjang proses menuju tujuan..
2. Membesar-besarkan kesulitan dan kurangnya kesadaran akan kekuatan pribadi seseorang. Perhatian Anda lebih terfokus pada hambatan-hambatan yang mungkin terjadi daripada pada potensi batin Anda. Dalam kebiasaan Anda menganggap bahwa Anda memiliki sedikit keberuntungan karena Anda memberikan kekuatan besar kepada orang lain. Anda mengukur nilai Anda sendiri dalam hal otherness dan ini menyebabkan Anda sangat tidak stabil karena dasar kesejahteraan Anda dan pertumbuhan Anda ada di dalam diri Anda..
3. Anda merasa di bawah bayangan seseorang. Yaitu, di mana pun Anda berada, Anda merasa ada seseorang yang mengalahkan Anda karena alasan tertentu. Bahkan pemikiran ini menghasilkan keausan internal yang besar selama saat-saat Anda sendirian karena dialog mental Anda berkisar pada pertanyaan ini.
4. Iri. Ini adalah manifestasi yang mungkin dalam keadaan pikiran orang-orang yang dalam kecenderungan perbandingan ini memandang prestasi orang lain sebagai ingatan akan kekurangan pribadi mereka sendiri. Orang tersebut merasa sedih atas kebaikan yang dimiliki orang lain dan yang mengingatkannya akan kekurangannya. Iri melampaui bidang material karena, misalnya, seseorang yang memposisikan dirinya dalam peran inferioritas mungkin merasa iri dengan karisma asing..
5. Anda terlalu khawatir untuk menyenangkan orang lain. Orang yang merasa rendah diri dan yang menempatkan orang lain dalam peran superior, mencari penegasan internalnya sendiri melalui persetujuan eksternal..

Jika hal ini terjadi pada Anda di bidang cinta, kami sarankan membaca artikel lain ini di mana Anda akan menemukan mengapa Anda merasa rendah diri terhadap pasangan Anda..

5 penyebab mengapa Anda merasa rendah diri terhadap orang lain

Kami akan menganalisis dengan hati-hati mengapa Anda merasa interior kepada orang lain. Di sini kita menemukan beberapa penyebab paling umum yang dapat membuat emosi ini muncul.

Pesawat kedua

Setelah merasakan peran sekunder dalam skenario penting seperti kelompok teman-teman. Misalnya, orang-orang yang telah menjadi bagian dari lingkungan di mana suara mereka tidak diperhitungkan atau selalu kurang didengar dibandingkan dengan para pemimpin lain dan orang-orang yang lebih protagonis, maka, dapat sampai pada kesimpulan negatif tentang tingkat minat Anda.

Situasi ini juga dapat terjadi di bidang profesional ketika, misalnya, seorang pekerja mengamati bahwa sekeras apa pun ia berusaha, ia tidak menerima pengakuan sebagai motivasi eksternal, tetapi ia memang mengamati ucapan selamat yang diterima oleh rekan kerja lain dari pemimpin. Lingkungan tempat kita menjadi bagian juga mengirimkan pesan yang berkelanjutan kepada kami. Namun, penting bahwa jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi seperti ini, jangan biarkan kondisi sosial mempengaruhi keadaan pikiran Anda sendiri..

Tekanan

Anda berada di bawah tekanan dari momen penting. Misalnya, untuk sementara waktu sekarang, Anda telah mencurahkan banyak ruang untuk bekerja dan sedikit ruang untuk waktu luang Anda. Tingkat istirahat Anda juga tidak memadai. Ada tujuan dalam hidup Anda yang sedang Anda persiapkan dan tanggal itu akan menghasilkan tekanan kuat karena Anda telah menempatkan banyak harapan dalam hasil tes itu..

Misalnya, ujian Doktor. Perasaan inferioritas dalam keadaan seperti ini biasanya dikaitkan dengan rasa takut bahwa ada yang salah dalam ujian, kelelahan yang menumpuk yang menimbulkan stres (dan yang memengaruhi kebersihan mental), serta perfeksionisme..

Kenangan masa lalu

Misalnya, setelah menerima evaluasi negatif dari orang lain selama tahap lembaga. Momen ini sangat penting dalam perkembangan menuju tahap dewasa, ini adalah salah satu alasan mengapa jejak masa itu meninggalkan kenangan yang dapat diterjemahkan ke dalam gagasan tentang tidak berharganya diri ini..

Kesulitan akademik atau profesional

Dalam masyarakat saat ini, dalam banyak kasus identitas pribadi dikacaukan dengan status profesional seseorang. Dari perspektif ini, pengangguran jangka panjang dapat memengaruhi orang tersebut hingga merasa lebih rendah daripada orang lain karena pekerjaannya terhubung dengan banyak bahan lainnya. Misalnya, integrasi sosial, gaya hidup dan pekerjaan waktu.

Pengalaman traumatis

Telah diperlakukan tidak adil dalam hubungan yang akrab dan akrab. Misalnya, ikatan pasangan yang ditandai oleh komentar sarkasme dan ironi konstan yang membuat orang yang terkena dampak merasa diejek oleh orang yang konon mencintainya. Kontradiksi cinta yang tidak memanifestasikan dirinya seperti itu menghasilkan pesan yang menyimpang dalam pikiran.

Dalam artikel lain ini kami menemukan gejala dan pengobatan kompleks inferioritas pada anak-anak sehingga Anda tahu cara mengatasi situasi ini.

Bagaimana cara berhenti merasa rendah diri terhadap orang lain

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Mengapa saya merasa rendah diri terhadap orang lain, kami sarankan Anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.