Seorang psikolog anak memberi tahu kami cara membantu pembentukan harga diri pada anak kecil

Masalah psikologis dan perilaku tidak hanya terjadi di masa dewasa, tetapi juga juga harus diperhitungkan pada usia dini, selama masa kanak-kanak. 

Jika mereka dibiarkan lewat dan tidak dirawat dengan benar, konsekuensinya bisa negatif dan gejalanya bisa memburuk dari waktu ke waktu.

• Mungkin Anda tertarik: "Psikologi pendidikan: definisi, konsep dan teori"

Wawancara dengan psikolog anak

Untungnya, itu mungkin pergi ke profesional Psikologi yang mengkhususkan diri dalam terapi anak-anak, yang membantu yang termuda mengembangkan dan membangun harga diri yang sehat, meningkatkan komunikasi, keterampilan sosial, merangsang perkembangan dan meningkatkan kecerdasan emosional dan relasional mereka.

Psikoterapi dengan anak-anak menghadirkan beberapa perbedaan mengenai terapi orang dewasa (Misalnya, itu melibatkan keluarga dalam proses terapi dan menggunakan permainan sebagai elemen kunci), dan itulah mengapa kami ingin berbicara dengan Mireia Garibaldi Giménez, psikolog dan psikopat dari Institut Mensalus, salah satu klinik paling bergengsi di Spanyol, bagi kami membantu memahami apa bentuk terapi ini.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Mensalus Institute, Anda dapat membaca artikel ini: "Temukan Pusat Psikologi Mensalus dengan laporan foto ini".

Karakteristik psikologi anak

Jonathan García-Allen: Menurut Anda apa perbedaan utama antara terapi anak dan terapi orang dewasa??

Mireia Garibaldi: Semua psikoterapi, baik dengan anak-anak dan remaja atau dengan orang dewasa, pada dasarnya terdiri dari 4 elemen: terapis, pasien, hubungan terapeutik dan proses terapeutik. Ini adalah 4 elemen di mana dua jenis terapi berbeda.

Dimulai dengan elemen pertama, terapis anak harus memiliki pelatihan yang berbeda dengan terapis dewasa, dengan pengetahuan khusus untuk jenis populasi itu dan cara-cara untuk campur tangan di dalamnya. Contoh yang baik adalah kebutuhan untuk mengetahui tahapan dan tonggak perkembangan evolusi (kognitif, sosial, emosional, dll.) Dalam berbagai fase dan usia.

Mengenai elemen kedua, pasien, terbukti bahwa kami melakukan intervensi pada tipe populasi yang sangat spesifik tetapi pada saat yang sama sangat heterogen, karena tidak sama untuk memperlakukan anak berusia 5 tahun sebagai anak berusia 10 atau 15 tahun. bahwa mengikuti poin sebelumnya, untuk mengetahui karakteristik evolusi masing-masing adalah penting untuk latihan. Mengenai hubungan terapeutik, itu bervariasi dalam elemen-elemen utamanya: pembingkaian, asimetri, dan aliansi. 

Sebagai contoh, dalam terapi anak-anak aliansi dengan pasien tidak unik, artinya, tidak hanya dilakukan dengan anak, tetapi biasanya aliansi berganda harus dilakukan, karena itu juga harus dilakukan dengan orang tua, guru, dll..

Akhirnya, perbedaan mengenai proses ini terkait erat dengan kekhususan dalam teknik evaluasi dan intervensi, yang berbeda dari yang digunakan untuk orang dewasa, seperti, misalnya, penggunaan gambar..

Terapi berdasarkan permainan biasanya dikaitkan dengan terapi bayi. Tapi apa isinya? Apakah mereka sama??

Terapi berdasarkan permainan adalah jenis intervensi dalam terapi anak di mana proses yang berbeda digunakan untuk anak-anak yang bermain-main dengan tujuan ganda: di satu sisi, untuk mengevaluasi dan mendapatkan informasi dari situasi masalah dan, di sisi lain, untuk campur tangan di atasnya.

Mengingat bahwa karakteristik kognitif, sosial dan emosional anak-anak sangat berbeda dari orang dewasa, yang mungkin akan datang untuk berkonsultasi dan mengekspresikan masalah mereka dengan ketepatan yang lebih besar atau lebih kecil, anak-anak memerlukan cara komunikasi alternatif dan bahasa lisan dan langsung. untuk bisa bekerja. 

Misalnya, jika seorang remaja dapat mengekspresikan secara langsung bahwa mereka peduli dengan diskusi di rumah mereka dan memaparkannya kepada terapis, seorang anak akan membutuhkan cara tidak langsung, seperti permainan simbolik untuk melakukannya, yaitu, melalui boneka yang Mereka akan mewakili orang terdekat mereka (orang tua, saudara kandung, dll.) Mereka dapat mengekspresikan dan mereproduksi apa yang terjadi di lingkungan mereka atau bagaimana perasaan mereka secara tidak langsung melalui mereka. Hal yang sama akan terjadi pada tujuan intervensi yang berbeda.

Kita dapat melakukan intervensi dengan menggunakan permainan simbolik atau jenis permainan lain untuk tujuan tertentu, seperti permainan konstruksi untuk mengerjakan gagasan spasial dan keterampilan motorik halus dalam kasus kesulitan belajar seperti disleksia. Namun, penting untuk dicatat bahwa dalam terapi permainan anak-anak tidak hanya digunakan, tetapi ini adalah sumber daya yang sangat penting tetapi tidak unik dan terapi anak dan bermain tidak sinonim.

Siapa yang melukai kemarahan atau tanggapan yang tidak proporsional dari orang tua, orang tua atau anak mereka?

Keduanya akan sangat dipengaruhi secara negatif oleh jenis respons ini, tetapi dengan cara yang sangat berbeda. Mengesampingkan orang tua yang tidak menyadari bahaya dari jenis reaksi ini, dalam konsultasi sangat umum untuk menemukan orang tua yang tahu bahwa cara mereka mengelola beberapa situasi dengan anak-anak mereka bukanlah yang paling tepat dan bahwa dalam Kadang-kadang reaksi mereka tidak proporsional, tetapi mereka tidak memiliki cara dan alat alternatif untuk melakukan sebaliknya ketika mereka kewalahan.

Sangat umum untuk melihat perasaan tidak berdaya dan bahkan rasa bersalah ketika berbicara tentang jenis-jenis episode ini, sehingga penting, dalam suatu proses, untuk membantu mereka mempelajari cara-cara baru dalam mengelola situasi di mana mereka mungkin merasa kehilangan. Satu hal yang pasti, dan itu adalah bahwa orang dewasa dan anak-anak bereaksi dengan cara yang tidak pantas ketika kita tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk mengelola situasi dan masalah sehari-hari, jadi kita berdua memerlukan bantuan untuk ini..

Dan jelas, untuk anak-anak, kemarahan dan / atau tanggapan yang tidak proporsional secara teratur oleh orang tua mereka mengarah pada penciptaan jenis keterikatan yang tidak aman, yang akan memengaruhi perkembangan sosial dan emosional mereka, harga diri mereka, cara mereka berperilaku, dll. mungkin mengalami kesulitan dalam hubungan mereka di masa depan dan remaja dan orang dewasa. Penting untuk diingat bahwa banyak perilaku dipelajari dengan meniru rujukan, yang di masa kecil adalah orang tua.

Apa gangguan atau masalah yang paling umum yang biasanya Anda tangani dalam sesi terapi??

Dalam praktik saya, saya cenderung menghadiri banyak anak yang datang karena kesulitan dalam kinerja akademik atau masalah perilaku. Terkadang, ini bukan masalah dalam diri mereka sendiri, tetapi ekspresi dari masalah yang mendasarinya. Yaitu, memang benar bahwa ada kelainan belajar tertentu dan kelainan perilaku seperti itu, yang dengan sendirinya yang menyebabkan disfungsi dalam kehidupan dan lingkungan anak, tetapi dalam kasus lain, penurunan kinerja sekolah atau Perilaku tidak pantas hanya gejala dari sesuatu yang melampaui, seperti kasus intimidasi, masalah dalam hubungan keluarga, dll..

Ketika orang tua memaparkan saya suatu masalah, saya selalu memberikan contoh demam: seseorang dapat pergi ke dokter dengan gejala demam, tetapi itu tidak akan sama dengan demam dari infeksi saluran kemih yang parah hingga demam karena flu. Gejalanya sama, tetapi dasar dan perawatannya akan sangat berbeda. Oleh karena itu, penting untuk mengeksplorasi "gejala" yang diungkapkan anak-anak secara memadai, karena perilaku yang sama mungkin memiliki asal yang berbeda.

Dengan demikian, terlepas dari masalah dalam kinerja sekolah dan masalah perilaku dalam semua aspeknya (kesulitan dalam mengendalikan impuls, amukan, ketidaktaatan terhadap figur otoritas, dll.), Kasus yang sangat umum dalam konsultasi adalah: kesulitan dalam hubungan sosial, ketakutan dan fobia, intervensi dalam proses pemisahan, perceraian dan / atau reunifikasi keluarga atau gangguan spektrum autisme.

Apa peran orang tua ketika mereka pergi dengan anak mereka ke psikolog anak??

Peran orang tua sangat penting dalam setiap proses intervensi yang terjadi dengan seorang anak. Poin ini penting untuk memaparkannya sejak saat pertama terapi dimulai, dalam pengaturan atau pengaturan, sehingga orang tua dapat menyesuaikan harapan proses..

Terkadang orang tua percaya bahwa membawa anak mereka ke psikolog anak hanya akan bekerja dengan anak itu, yang sama sekali salah. Seperti disebutkan di atas, aliansi ganda harus dilakukan dengan anak dan dengan orang tua mereka dan orang lain dan / atau lembaga di mana anak terlibat (sekolah, pusat terbuka, pusat kesehatan mental anak dan remaja). , dll.) sehingga intervensi memiliki keberhasilan yang paling besar.

Orang tua harus dibimbing sehingga mereka dapat bekerja dengan anak mereka di luar sesi konsultasi, baik dengan menawarkan pedoman manajemen atau dengan mengajarkan mereka latihan khusus dan / atau teknik untuk diterapkan dalam konteks alami anak. Tanpa intervensi ini, diawasi setiap saat oleh terapis, akan sulit untuk perubahan yang dapat diamati dalam konsultasi untuk digeneralisasi dari yang sama (walaupun jelas bahwa setiap proses adalah unik dan akan tergantung pada setiap kasus).

Seberapa penting keluarga dalam mengembangkan harga diri anak-anak?

Peran keluarga adalah dasar dalam semua aspek perkembangan anak (emosional, sosial, dll.) Dan di antara mereka, dalam harga diri. Ini adalah penilaian yang dibuat seseorang tentang dirinya sendiri, menurut pemikiran, evaluasi, kepercayaan, perasaan dan emosi tentang cara dia menjadi, bertindak, fisiknya, dll.. 

Oleh karena itu, evaluasi ini akan terkait erat dengan penilaian yang dilakukan orang-orang penting terhadap lingkungan mereka dan, orang-orang penting utama bagi anak-anak adalah orang tua mereka. Selama masa kanak-kanak, mereka adalah rujukan mereka, figur keterikatan utama mereka, sehingga mereka memberikan pengaruh yang sangat penting dalam penciptaan harga diri yang ketat dan sehat. Memiliki harapan yang rendah tentang apa yang mampu dilakukan oleh seorang anak atau membuat komentar negatif secara terus-menerus tentang hal itu, akan menyebabkan anak mempersepsikan evaluasi diri yang rendah oleh orang tuanya, yang pada akhirnya akan memengaruhi penilaiannya sendiri tentang dirinya sendiri, mendevaluasi.

Masuk akal untuk berpikir bahwa jika, misalnya, seorang ayah atau ibu terus-menerus mengulangi kepada putranya bahwa ia adalah seorang gelandangan yang tidak tahu apa-apa, anak itu dapat mencapai kesimpulan berikut: "jika orang tua saya, yang menyatakan bahwa mereka adalah orang-orang yang mereka mengenal saya dan mereka ingin lebih, mereka berpikir seperti itu tentang saya ... begitulah saya ". Karena itu sangat penting untuk meningkatkan pengembangan keterampilan, memperkuat keberhasilan dan memberikan kepercayaan kepada anak-anak sehubungan dengan kemampuan mereka, sehingga mereka sendiri dapat mengembangkan kepercayaan itu dan menghargai diri mereka sendiri, tanda-tanda harga diri yang baik.

Hukuman adalah masalah kontroversial. Dapatkah hukuman digunakan dalam pendidikan anak? Apa cara terbaik untuk menerapkannya?

Hukuman adalah teknik modifikasi perilaku berdasarkan prinsip-prinsip perilaku pengkondisian operan, yang bertujuan untuk mengurangi atau menghilangkan penampilan perilaku yang tidak diinginkan..

Terutama, ada dua jenis hukuman: hukuman positif, yang terdiri dalam menerapkan stimulus permusuhan dengan cara kontingen untuk perilaku tertentu (misalnya, menyalin 100 kali hukuman untuk perilaku buruk), dan hukuman negatif, yang terdiri dari penarikan stimulus positif setelah kinerja perilaku tertentu (misalnya, meninggalkan anak tanpa waktu bermainnya).

Meskipun memang benar bahwa hukuman kadang-kadang efektif untuk menghilangkan perilaku dengan cepat, saya tidak menganggapnya sebagai metode yang paling tepat untuk melakukannya, terlepas dari kenyataan bahwa hukuman itu tidak berlaku dalam semua kasus, saya selalu menganggapnya sebagai opsi terakhir (di depan kita temukan penguatan positif). Ini karena dalam banyak kasus perilaku berkurang atau dihilangkan dalam jangka pendek oleh ketakutan akan ancaman hukuman dan bukan karena ada refleksi nyata pada perilaku yang tidak pantas yang memajukan dan mempelajari anak, sehingga perubahan tidak terjadi. mereka cenderung tinggal jangka panjang.

Selain itu, ketakutan ini dapat berdampak negatif pada hubungan antara orang yang menerapkannya dan anak, menciptakan hubungan yang mengancam berdasarkan rasa takut, yang kadang-kadang dapat menyebabkan perilaku defensif atau bahkan ledakan kemarahan yang lebih besar, yang akan memperburuk situasi. Semua ini, ditambahkan ke fakta bahwa jika anak tidak memahami dengan tepat alasan hukuman dan kesalahan perilakunya, harga dirinya akan terpengaruh secara negatif.Tentu saja, hukuman fisik sama sekali tidak dapat dibenarkan dalam semua kasus, yang hanya akan mengarah pada hasilkan pada anak dan dalam hubungan dengan orang dewasa.

Apa manfaat penguatan positif dan apa konsekuensi untuk karakter dan kesejahteraan emosional anak??

Penguatan positif terdiri dari penerapan stimulus bermanfaat setelah kinerja perilaku yang sesuai sehingga muncul atau meningkat. Ini adalah cara utama untuk mendidik anak-anak dalam penciptaan harga diri yang sehat, dengan keterikatan yang aman dan berdasarkan kepercayaan dan rasa hormat. Penting untuk membedakan antara hadiah dan penguatan positif, karena ketika kita berbicara tentang penguatan positif kita tidak selalu berbicara tentang hadiah materi, itu bisa berupa verbalisasi positif oleh ayah ("Saya sangat bangga dengan apa yang telah Anda lakukan") atau tindakan di mana dia diberi perhatian (bermain bersama).

Untuk anak-anak, terutama yang termuda, tidak ada penguatan positif yang lebih besar dari perhatian orang tua mereka. Jadi penting bahwa, ketika anak-anak melakukan hal-hal dengan baik (misalnya, mereka duduk bermain sendiri untuk sementara waktu dengan cara yang sesuai) kami menghadiahi mereka dengan waktu permainan bersama. Adalah umum bahwa, pada saat ini, orang tua mengambil keuntungan untuk melakukan hal-hal lain, sehingga pada akhirnya, anak-anak belajar bahwa untuk mendapatkan perhatian orang tua mereka, mereka harus melakukan perilaku yang kurang tepat..

Penting juga untuk menekankan bahwa kita harus memperkuat hal-hal yang dilakukan anak-anak secara independen di antara mereka, yaitu, jika seorang anak melakukan dua perilaku yang tidak pantas dan satu yang benar, kita harus terus memperkuat perilaku yang sesuai itu agar terus muncul, terlepas dari kenyataan bahwa melakukan hal-hal lain secara tidak benar. Misalnya, jika seorang anak mengambil gelasnya tetapi meninggalkan piringnya, itu lebih efektif untuk mengucapkan selamat kepadanya karena telah mengambil gelas itu, daripada memarahinya karena meninggalkan piring, tetapi dia akan merasa bahwa apa yang telah dilakukannya dengan baik belum dikenali, jadi dia akan berhenti lakukan itu.

Oleh karena itu, penguatan sangat penting, tidak hanya dalam perilaku yang dilakukan anak-anak, tetapi dalam pembentukan karakter dan harga diri mereka, memberikan kesejahteraan emosional.

Menurut Asosiasi Pediatrik dan Perawatan Primer Spanyol, 15% anak-anak memiliki masalah ketidaktaatan. Apa yang dapat dilakukan seorang ayah dalam situasi ini?

Dihadapkan dengan masalah ketidaktaatan yang berkelanjutan, penting untuk pergi ke spesialis, dalam hal ini psikolog anak, untuk menilai situasi dan menentukan apakah ini merupakan perilaku normatif untuk usia dan perkembangan anak (misalnya, ada tahap anak antara 1 dan 2 tahun di mana biasanya bagi anak-anak untuk mempertahankan penolakan konstan), jika itu adalah bagian dari kepribadian atau cara bertindak anak (misalnya, jika itu adalah anak dengan temperamen bawaan dasar) atau jika ada adanya gangguan atau masalah tertentu (misalnya gangguan negatif yang menantang, misalnya).

Begitu situasi telah dievaluasi, penting untuk mengintervensi dengan pedoman profesional, apa pun masalahnya, karena tergantung pada apakah ketidaktaatan ini memiliki satu asal atau lain, orientasinya akan bervariasi (seperti dalam contoh demam).

Proses perkembangbiakannya sangat kompleks, tapi ... bisakah Anda memberikan saran dasar kepada pembaca kami (mereka yang orang tua) untuk mendidik anak-anak mereka??

Berdasarkan pengetahuan profesional saya, tetapi juga pada pengalaman saya dengan anak-anak dan keluarga, ada beberapa pedoman dasar untuk semua orang tua yang akan mempromosikan pengasuhan dan pendidikan yang berkualitas:

• Mendidik dalam batas-batas tertentu dan norma-norma dasar, stabil, koheren dan konsensual, yang menawarkan konteks keamanan dan perlindungan kepada anak sehingga ia belajar untuk membedakan apa yang baik dari yang salah..
• Didasarkan pada model komunikasi asertif di mana keinginan, sudut pandang dan pendapat dapat diungkapkan, serta perasaan dan emosi, menghormati diri sendiri dan orang lain. Ekspresikan dan dengarkan.
• Pimpin dengan memberi contoh. Kita tidak bisa meminta seorang anak untuk tidak berteriak dan memberitahunya berteriak.
• Gunakan gaya pendidikan yang demokratis, tidak terlalu longgar atau terlalu otoriter.

Promosikan otonomi, kapasitas pribadi, dan nilai anak. Beri dia kesempatan untuk belajar, termasuk membuat kesalahan dalam pembelajaran ini. Jika kita melakukan segalanya untuknya, dia tidak akan pernah tahu bagaimana melakukannya sendirian dan pesan yang akan kita kirimkan kepadanya secara implisit adalah "Saya melakukannya untuk Anda karena saya tidak percaya bahwa Anda hanya dapat melakukannya", jadi kami akan mengurangi harga dirinya..