Meditasi dan Perhatian

7 Master (dan Pascasarjana) terbaik dalam Mindfulness

7 Master (dan Pascasarjana) terbaik dalam Mindfulness / Meditasi dan Perhatian

Praktik Mindfulness telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan dan produktivitas manusia, dan itulah sebabnya ia diterapkan dalam berbagai bidang, termasuk klinis, pendidikan, dan pekerjaan..

Terlepas dari manfaat ini, para profesional yang ingin menerima pelatihan universitas tidak memiliki banyak pilihan di wilayah Spanyol.

Magister dan Pascasarjana Teratas di Mindfulness

Namun, ada beberapa lembaga universitas yang menawarkan program pelatihan lulusan berkualitas tinggi. Dalam artikel ini Anda dapat menemukannya daftar dengan Masters terbaik di Mindfulness di Spanyol.

1. Gelar Master dalam Mindfulness (Universitas Zaragoza)

  • Pusat: Universitas Zaragoza
  • Lokasi: Zaragoza
  • Durasi: 2 kursus
  • Harga: € 3,400

Universitas Zaragoza (UniZar) memiliki salah satu Magister Mindfulness terbaik di wilayah Spanyol. Ini berorientasi pada praktik klinis dan psikoterapi, dan tujuannya adalah untuk memberikan pelatihan berdasarkan bukti ilmiah terbaru. Siswa menerima pelatihan yang melatih mereka baik secara profesional maupun peneliti, dan selama dua tahun mempelajari berbagai teknik yang dapat diterapkan dalam konsultasi.

Perpanjangan Master ini adalah 62 kredit ECTS dan dapat dilakukan secara campuran dan online.

2. Gelar Master dalam Mindfulness: Mengelola emosi secara efektif melalui Mindfulness (University of Málaga)

  • Pusat: Universitas Málaga
  • Lokasi: Málaga
  • Durasi: 2 kursus
  • Harga: € 2.500

Praktik Mindfulness terkait erat dengan pengelolaan emosi, dan Magister Universitas Malaga (UMA) ini bertujuan untuk melatih siswa mereka baik dalam pengetahuan dan penerapan Mindfulness dan Kecerdasan Emosional. Ini memberikan gambaran tentang praktik ini, dan melatih para profesional masa depan dengan tujuan agar mereka dapat menerapkan Mindfulness di berbagai bidang, termasuk terapi psikologis, sekolah atau pekerjaan..

Sepanjang kursus, para siswa mempelajari topik yang berbeda: Mindfulness dan Emosi, Mindfulness dan Brain, Mindfulness dan Pendidikan, Mindfulness dan Bisnis, dan aplikasi Mindfulness di bidang klinis. Para peserta pelatihan ini, di samping itu, melakukan magang di perusahaan-perusahaan dan menikmati retret di akhir Master.

3. Magister Relaksasi, Meditasi dan Mindfulness (University of Barcelona)

  • Pusat: Universitas Barcelona dan Institut Ilmu Pendidikan
  • Lokasi: Barcelona
  • Durasi: 2 kursus
  • Harga: € 5.720

Meditasi adalah aspek penting dari praktik Mindfulness, yang memungkinkan seseorang untuk terhubung dengan dirinya sendiri dan menemukan kedamaian batin. Master of University of Barcelona dan Institut Ilmu Pendidikan (ICE-UB) adalah pelatihan berkualitas yang menawarkan kemungkinan pelatihan dalam praktik meditasi, teknik relaksasi dan Mindfulness dari sudut pandang humanistik dan waktu neuroscientific.

Ini berfokus pada relaksasi-meditasi-mindfulness (PERINGATAN) dan berfokus pada tingkat akademik serta ilmiah dan profesional. Para siswa mempelajari praktik psiko-kopral dari tradisi spiritual yang paling relevan dan mempelajari protokol dari banyak metode Barat. Semua ini, dari ketelitian akademis dan ilmiah.

4. Pascasarjana dalam Mindfulness dan Psikoterapi (University of Barcelona)

  • Pusat: Universitas Barcelona dan Institut Ilmu Pendidikan
  • Lokasi: Barcelona
  • Durasi: 1 saja
  • Harga: € 3.070

Selain Master sebelumnya, University of Barcelona juga menawarkan kemungkinan mengambil Program Pascasarjana di Mindfulness dan Psikoterapi, yang bertujuan untuk melatih para profesional yang dapat menerapkan praktik Mindfulness dalam sesi psikoterapi. Di bidang klinis, Mindfulness termasuk dalam terapi generasi ketiga dan terapi kontekstual, yang membantu pasien untuk menerima pengalamannya dan untuk berhubungan lebih baik dengan peristiwa yang menciptakan ketidaknyamanan.

Program ini berfokus pada gangguan di mana Mindfulness telah terbukti efektif, misalnya, gangguan kecemasan. Ini termasuk sesi klinis dan praktik keterampilan dan siswa belajar teknik Mindfulness yang telah membuktikan efektivitasnya dalam penyelidikan yang berbeda. Pascasarjana menawarkan kemungkinan belajar 25 jam magang kurikulum di entitas kesehatan dan sosial dan di LSM.

5. Perhatian penuh dalam konteks pendidikan (Universitas Camilo José Cela)

  • Pusat: Universitas Camilo José Cela
  • Lokasi: Madrid
  • Durasi: 1 saja
  • Harga: € 1.800

L.Sekolah juga merupakan tempat yang ideal untuk menerapkan praktik Mindfulness, Ada banyak studi ilmiah yang telah menunjukkan manfaat pendidik dan siswa yang sepenuhnya sadar, karena itu menciptakan lingkungan yang kondusif untuk belajar. Modalitas program Pascasarjana ini adalah dicampur, artinya, bahwa selain pelatihan online melalui konferensi video, siswa memiliki 4 akhir pekan residensial.

Ini adalah pelatihan yang dipersonalisasi, dengan jumlah siswa maksimum: 30 per edisi. Tindakan pelatihan diberikan oleh fakultas guru spesialis, yang telah dilatih di sekolah internasional terbaik. Para siswa melakukan magang di lembaga yang berbeda yang memiliki perjanjian dengan Universitas Camilo José Cela.

6. Ahli Mindfulness dalam Konteks Kesehatan (Universidad Complutense de Madrid)

  • Pusat: Universitas Complutense Madrid
  • Lokasi: Madrid
  • Durasi: 1 saja
  • Harga: € 2,391

Salah satu program Pascasarjana terbaik di Mindfulness, ditujukan untuk orang-orang yang berdedikasi untuk terapi psikologis, Ini memberikan para siswa dengan keterampilan yang diperlukan untuk dapat merawat pasien mereka dengan berbagai teknik Mindfulness. Sepanjang kursus, siswa memperdalam tingkat teoritis dan praktis dalam aspek-aspek penting dari terapi generasi ketiga, di mana selain Mindfulness mereka juga belajar metodologi lain seperti Penerimaan dan Terapi Komitmen, yang keduanya terkait erat.

7. Ahli Universitas dalam Pengembangan Pribadi, Pendidikan Sadar dan Perhatian (University of Almería)

  • Pusat: Universitas Almería
  • Lokasi: Almería
  • Durasi: 1 saja
  • Harga: Konsultasi dengan pusat

Gelar ini diajarkan secara online dan ditujukan untuk mereka yang ingin memperoleh pengetahuan tentang cara meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan pribadi dan mengurangi tekanan fisik dan mental yang terkait dengan ketidaknyamanan dan manajemen emosi yang salah.. Mindfulness membantu orang meningkatkan kesadaran dan kesadaran diri, dan memungkinkan pengembangan integral dari diri sendiri. Pelatihan ini diajarkan sejak 2010 oleh sekelompok profesor dan peneliti dari University of Almeria (UAL).