5 strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis Anda

Jika Anda memaksimalkan pemikiran kritis Anda, Anda akan memiliki "senjata" konstruksi besar yang luar biasa. Bagaimanapun, sesuatu yang sederhana seperti menerapkan skeptisisme yang sehat, dikombinasikan dengan etika pribadi yang sesuai dan pikiran yang lebih terbuka dapat memungkinkan kita untuk bertahan hidup lebih baik dalam semua konteks di mana kita sering dipaksa untuk berpikir dengan cara yang terpadu..

Mungkin kita pernah mendengar bahwa kita berada dalam apa yang mereka sebut era pasca-kebenaran. Berlebihan, atau tidak, Memiliki pemikiran kritis tidak lebih dari kebutuhan vital. Jika kita mengakui bahwa kita sedang mengalami "krisis kebenaran", di mana kita sering menarik emosi kita sebagai cara untuk memengaruhi tindakan kita, adalah penting bahwa kita bereaksi terhadapnya dan bahwa kita melakukannya dengan cara sebaik mungkin..

"Pikiran yang terbuka sebelum ide baru tidak kembali ke ukuran aslinya".

-Albert Einstein-

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Universitas Cambridge pada bulan Januari tahun ini, sebuah ide penting disoroti. Dari departemen psikologi lembaga akademik terkenal ini ditunjukkan bahwa di luar koefisien intelektual, di luar bercita-cita untuk memiliki kecerdasan tinggi, yang benar-benar dapat meningkatkan kehidupan kita adalah memiliki pemikiran kritis yang baik. 

Para penulis sendiri menunjukkan hal itu orang yang terlatih dengan baik dalam kemampuan ini mampu membuat keputusan yang lebih baik. Juga,,ia tidak lagi dapat dimanipulasi untuk kepentingan periklanan atau bidang politik, mampu menyelesaikan masalah dengan cara yang lebih kreatif, otonom, dan efektif. Kita, tanpa keraguan, berada di hadapan sumber daya psikologis yang luar biasa yang dapat digunakan untuk bekerja. Meningkatkan pemikiran kritis Anda adalah mungkin dan strategi ini dapat membantu Anda mencapainya.

Cara meningkatkan pemikiran kritis Anda?

Meskipun mungkin ada beberapa inersia awal, tidak ada yang datang ke dunia ini dengan bakat bawaan untuk menerapkan pemikiran kritis terhadap apa yang terjadi dalam konteksnya. Keterampilan ini dilatih, dipelajari, diinternalisasi, dan diubah berdasarkan kebutuhan, kepribadian, dan pengalaman kami. Ini adalah umpan balik yang berkelanjutan di mana kita dituntut untuk tidak menjadi pasif, tidak menjadi konformis dan menerapkan motivasi yang baik setiap hari.

Mari kita lihat sekarang bagaimana kita bisa mencapainya.

1. Perluas perspektif Anda, jangan hanya menggunakan satu opsi

Jika mereka memberi tahu kami sekarang bahwa dunia akan berakhir besok, mungkin 60% dari populasi akan mencari bunker tempat mereka bisa bersembunyi dengan segera. 20% sisanya akan melakukan segala kemungkinan untuk menemukan alternatif, strategi untuk menghindari kedatangan kiamat yang seharusnya.. Opsi ketiga, yang akan mewakili 20% lainnya akan menjadi pilihan skeptis. Mereka yang akan bertanya, Apakah dunia benar-benar akan berakhir? Siapa bilang?

Skeptisisme yang sehat, cerdas, dan terampil tidak diragukan lagi merupakan filter pertama. Filter untuk berita, opini, penegasan atau komentar yang kami dengar setiap hari.

2. Bersikap proaktif, bukan reaktif

Banyak dari kita, bukannya hidup, bereaksi terhadap kehidupan. Kami bereaksi terhadap masalah, menghadapi kesulitan dan tantangan tanpa mengetahui hal itu Ada cara lain untuk eksis: bersikap proaktif. Namun, apa artinya proaktif?

• Itu berarti tidak berdiri diam menyaksikan bagaimana perubahan yang terjadi di sekitar kita terjadi tanpa intervensi kita: Wujudkan sesuatu, temukan tantangan untuk belajar dari mereka menerapkan sumber daya baru, menetapkan tujuan, dan bekerja untuk mereka setiap hari ...
• Pemikiran kritis Anda juga merupakan kekuatan psikologis yang akan memudahkan Anda bertindak lebih terampil dan reflektif. Artinya, alih-alih bereaksi ringan atau dengan cara yang terlalu besar dalam menghadapi situasi yang sulit atau kompleks, pendekatan ini akan membantu Anda untuk melihat dengan sikap yang lebih konstruktif, fokus, beradaptasi, dan bahkan cerdik.. Setiap tantangan akan melibatkan pembelajaran.

3. Pemikiran yang lebih etis

Dalam masyarakat kita itu sangat umum dalam pemikiran dikotomis atau ekstrem yang modis. Ada yang baik atau buruk. Orang-orang setuju dengan cita-cita dan nilai-nilai kita atau tidak. Anda seorang teman atau musuh, Anda biru atau merah ... Apa yang sebenarnya kita dapatkan dengan menerapkan filter moral semacam ini? Yang benar adalah sangat sedikit.

Jika kita dapat menggunakan pemikiran yang lebih kritis, di mana untuk merefleksikan dan merelatifkan semua dikotomi ini, kita akan menemukan dan menikmati kapasitas kita untuk merenungkan berbagai sudut pandang. Membuka diri kita dengan rasa ingin tahu terhadap segala macam opini, karakteristik, fitur, dan detail yang menandai skenario kita, akan memperkaya kita tanpa batas.

4. Tolong lebih banyak rasa humor

Selera humor yang bagus sejalan dengan kecerdasan. Siapa yang tahu bagaimana menertawakan dirinya sendiri, yang mampu menemukan titik terang dalam kabut, bermain dengan kenyataan untuk merelatifkannya, mengubahnya dengan anggun dan orisinalitas, membuat orang lain tertawa dengan kecerdasannya memiliki hadiah yang berharga.

Dengan demikian, pemikiran kritis Anda juga merupakan alat untuk menunjukkan kemampuan Anda untuk memiliki perspektif realitas yang lebih jelas, menghindari terjebak dalam frustrasi, kemarahan tanpa solusi atau dalam kesalahpahaman yang tidak membawa kita ke mana pun.

5. Sadarilah distorsi kognitif Anda

Biarkan fokus vital kita terperangkap dalam distorsi kognitif, seperti negativisme, generalisasi yang berlebihan, penggunaan label, pendekatan yang diampelas atau perhatian selektif di mana hanya melihat apa yang kita inginkan, sepenuhnya membatasi pemikiran kritis kita.

Kita harus menyadari sumber daya irasional ini yang begitu umum dalam pikiran kita. Kita harus merelatifkan, memperluas visi dan cakrawala dan hanya, ingat itu sama seperti kita sering kritis terhadap orang-orang yang mengelilingi kita, kita juga perlu kritis terhadap diri kita sendiri.

Untuk menyimpulkan, katakan saja bahwa kita bisa berintuisi, mengembangkan kekuatan psikologis ini membutuhkan waktu. Namun, jika Anda benar-benar ingin memaksimalkan pemikiran kritis Anda jangan lupa saran sederhana: bebas, bebas dari pikiran dan kemauan. Hancurkan rantai dan amati dunia dengan kerendahan hati, sadari segala yang dapat Anda pelajari, tentang kemungkinan besar yang mengelilingi Anda ...

Teknik enam topi untuk berpikir, oleh Edward de Bono Teknik enam topi untuk berpikir, dikembangkan oleh Edward de Bono, adalah alat komunikasi dan penalaran yang sangat efektif. Baca lebih lanjut "