Kimia cinta merupakan obat yang sangat kuat

Cinta adalah salah satu sensasi paling luar biasa yang dapat dinikmati manusia. Tapi, Pernahkah mereka menghancurkan jiwamu? Apakah Anda telah menghancurkan hati Anda dalam beberapa bagian?

Obat cinta: mengapa cinta membuat ketagihan?

Kimia cinta mampu membuat Anda merasa dalam ayunan penuh, membuat Anda menderita downer atau membuat Anda merasakan monyet untuk seseorang. Cinta itu seperti obat benar-benar benar, dan ia memiliki efek samping yang sangat aneh.

Seperti yang ditunjukkan oleh studi Albert Einstein College of Medicine, ketika cinta rusak seperti ketika seseorang kecanduan obat-obatan, konsekuensi dari kecanduan begitu kuat yang dapat menyebabkan depresi berat dan perilaku obsesif. Sebagaimana telah kita lihat dalam sebuah artikel baru-baru ini, cinta bisa menyebabkan ketergantungan emosional. Pada baris berikut Anda akan tahu mengapa.

• Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Senyawa kimia dan hormon yang menghasilkan cinta

Cinta melepaskan dopamin, serotonin, dan oksitosin, jadi ketika kita jatuh cinta, kita merasa bersemangat, penuh energi, dan persepsi kita tentang kehidupan luar biasa. Tetapi neurokimia jatuh cinta datang dalam jet dan seiring waktu, seperti halnya ketika seseorang menggunakan obat untuk jangka waktu yang lama, toleransi atau apa yang umumnya dikenal sebagai pembiasaan.

Ketika riam kimia turun, ada banyak orang yang menafsirkannya sebagai kehilangan cinta (MacDonald & MacDonald, 2010). Apa yang sebenarnya terjadi adalah bahwa reseptor neuron telah menjadi terbiasa dengan kelebihan aliran kimia ini dan kekasih perlu meningkatkan dosis untuk terus merasakan hal yang sama. Itu dapat mengubah fluktuasi alami menjadi krisis, dan frasa yang indah dapat muncul: "Saya tidak merasakan hal yang sama". Tetapi meninggalkan suatu hubungan tidak selalu begitu sederhana.

Otak membutuhkan proses pemulihan untuk kembali ke tingkat normal aliran kimia dan butuh waktu untuk memulihkan stabilitas.

• Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Oxytocin: pelukan bernilai ribuan kata

Riam kimia dapat membuat kita kehilangan alasan kita, tetapi mengapa ini terjadi??

Pakar ahli saraf seperti Gareth Leng percaya itu oksitosin membantu menjalin ikatan permanen antara kekasih setelah gelombang emosi pertama. Hormon tersebut bekerja dengan "mengubah koneksi" dari miliaran sirkuit saraf. Hormon ini dikenal sebagai neurotransmitter kepercayaan atau pelukan dan dilepaskan dalam jumlah besar selama orgasme dan dalam jumlah yang lebih kecil ketika Anda dipegang oleh tangan atau ketika hewan menjilat bayi mereka..

Oksitosin adalah zat endogen (disekresikan oleh tubuh) dan bertindak sebagai obat (zat eksogen diperkenalkan ke dalam tubuh dari luar), merilis pemancar seperti dopamin, noradrenalin (norepinefrin) atau serotonin. neurotransmiter ini membanjiri otak memungkinkan phenylethylamine. Bahan kimia ini dari keluarga amfetamin, dan berlangsung di otak sekitar 4 tahun pada teori Donald F. Klein dan Michael Lebowitz muncul di 80 Chocolate kaya senyawa ini, itu adalah biasa bahwa selama "mabuk cinta" jumlah yang berlebihan dikonsumsi.

Reptil melepaskan oksitosin saat berhubungan seks, tetapi mamalia menghasilkannya sepanjang waktu. Itulah sebabnya reptil menjauh dari reptil lain kecuali saat mereka kawin, sementara mamalia membentuk keterikatan dengan saudara, tandu, atau ternak. Semakin banyak oksitosin dilepaskan, semakin Anda merasa terikat pada orang lain. Tetapi kita harus ingat, bahwa tingkat pemisahan neurotransmiter atau hormon, juga bergantung pada keyakinan kita dan persepsi kita terhadap berbagai hal. Gagasan, prasangka, nilai-nilai, pengalaman, harapan, atau fantasi yang kita miliki, dapat menyebabkan kita melepaskan lebih banyak atau lebih sedikit bahan kimia. Proses ini mengikuti pola tertentu: lebih banyak kontak, lebih banyak oksitosin, lebih percaya diri (lebih banyak penguatan koneksi neuron). Harapan atau imajinasi, juga bertindak sebagai bentuk kontak dan mengikuti pola itu.

Tetapi kita tidak menyadari bahwa jelas, kekasih tidak selalu datang untuk memenuhi harapan yang mereka miliki satu sama lain, apakah mereka realistis atau tidak. Itu bisa mengarah pada keadaan frustrasi. Juga,, kontak dengan mantan pasangan dapat menghidupkan kembali pola atau koneksi antara neuron, dan itulah sebabnya sebagian besar psikolog yang ahli dalam cinta merekomendasikan terapi semua atau tidak sama sekali untuk mengatasi istirahat. Ketika Anda berhenti berhubungan dengan orang yang Anda cintai, koneksi melemah, dan seiring waktu, kambuh menjadi kurang sering.

Oksitosin juga memainkan peran penting dalam kecemburuan. Bagi otak mamalia, hilangnya kepercayaan diri adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa. Ketika domba terpisah dari kawanannya, kadar oksitosin menurun dan kadar kortisol naik. Kortisol adalah sensasi yang kita alami sebagai rasa takut, panik atau cemas. Ini bekerja untuk domba dengan memotivasi mereka untuk terhubung kembali dengan kawanan mereka sebelum dimakan hidup-hidup. Pada manusia, kortisol mengubah harapan yang frustrasi atau kurang percaya diri dalam situasi darurat.

Serotonin: neurotransmitter kebahagiaan

Mendapatkan rasa hormat terasa baik karena merangsang pelepasan serotonin (Cozolino, 2006). Di dunia binatang, dominasi sosial membawa lebih banyak peluang kawin dan lebih banyak keturunan. Hewan tidak menguasai tujuan sadar jangka panjang, mereka mendominasi karena serotonin membuat mereka merasa baik.

Ini bisa dilihat pada banyak orang, dan dalam dirinya sendiri, Anda harus mengakui bahwa perhatian romantis oleh seseorang yang berstatus lebih tinggi, memicu perasaan yang kuat dan membuat Anda merasa baik. Masalahnya muncul karena otak Anda selalu ingin lebih dihormati untuk mendapatkan lebih banyak serotonin. Pasangan Anda dapat memberi Anda perasaan itu di awal dan dapat memberi Anda rasa hormat yang Anda butuhkan atau membantu Anda merasa dihargai oleh orang lain. Tetapi otaknya menerima begitu saja rasa hormat yang telah dimilikinya, dan dengan berlalunya waktu, ia ingin semakin banyak mendapatkan dosis perasaan yang lebih baik. Itulah sebabnya beberapa orang selalu menuntut lebih banyak pada orang yang mereka cintai, dan yang lain, terus mencari pasangan atau kekasih yang berstatus lebih tinggi. Harga diri memainkan peran penting dalam aspek ini dan untuk menghindari kesalahan, itu membantu untuk lebih memahami asal-usul impuls neurokimia kita.

Serotonin bertindak pada emosi dan suasana hati. Hal ini bertanggung jawab untuk kesejahteraan, menghasilkan optimisme, sosialisasi dan humor yang baik dan dikenal untuk memainkan peran penting dalam penghambatan kemarahan dan agresi. Rendahnya tingkat serotonin berhubungan dengan depresi dan obsesi (gejala ketidakpuasan). obat antidepresan yang bertanggung jawab untuk meningkatkan tingkat serotonin untuk memperbaiki defisit neurokimia, dan itulah sebabnya Prozac (yang paling terkenal di planet antidepresan) menyebutnya obat kebahagiaan. Pengalaman positif konstan dan pikiran positif, juga meningkatkan kadar serotonin. Sebaliknya pengalaman menyenangkan, berita buruk, bicara tentang hal-hal sedih atau marah dan mengganggu, benar-benar menghambat aktivasi serotonin.

Dopamin: kecanduan cinta

Dopamin berhubungan dengan kesenangan, dan memang demikian neurotransmitter yang memainkan peran penting dalam perjudian, penggunaan obat-obatan, dan juga cinta. Ketika kita jatuh cinta, dopamin dilepaskan, membuat pasangan merasa gembira dan energik. "Jika seseorang unik dalam hidupnya dan berfokus pada orang itu, itu karena sistem dopamin telah diaktifkan," kata Helen Fisher (2004), seorang antropolog biologi..

Dopamin penting karena terlibat dalam sistem penghargaan. Kesenangan membuat kita merasa senang, bahwa kita berhubungan seks, bahwa kita makan makanan, dan bahwa kita melakukan hal-hal yang memungkinkan kita untuk bertahan hidup. Tetapi baik dalam obat maupun dalam cinta, ketika stimulus eksternal (obat) atau intero (oksitosin) menghilang, itu dapat menciptakan masalah serius bagi seseorang. Kemudian monyet itu muncul dan obsesi.

Noradrenaline: dosis adrenalin

Norepinefrin atau norepinefrin adalah neurotransmitter yang menginduksi eufhoria di otak, menggairahkan tubuh dan memberinya dosis adrenalin alami. Ini membuat jantung berdetak lebih cepat, tekanan darah naik dan membuat kita bernapas lebih berat sehingga lebih banyak oksigen mencapai darah. Ini menyebabkan gejala telapak tangan yang berkeringat dan memerah pada tahap pertama jatuh cinta.

Obat cinta versus alasan

Hewan-hewan itu secara mengejutkan menuntut dengan siapa mereka berkumpul. Cinta bebas bukanlah sesuatu yang alami. Dalam setiap spesies, jenis kelamin, memiliki sesuatu yang bersifat pendahuluan. Hewan hanya memiliki hubungan seksual ketika betina aktif subur, kecuali untuk bonobo (yang melakukannya untuk makanan dan menyelesaikan konflik). Simpanse betina hanya berhubungan seks setiap lima tahun. Sisa waktu mereka hamil atau menyusui, dan tanpa ovulasi, laki-laki tidak tertarik. Ketika ada kesempatan, itu adalah peristiwa penting. Seleksi alam menghasilkan pada otak manusia yang berevolusi untuk memaksimalkan reproduksi, dan neurokimia kebahagiaan berevolusi untuk mempromosikan perilaku reproduksi. Itu tidak masuk akal di dunia dengan kontrol kelahiran dan tekanan keberlanjutan. Tetapi di alam, Anda harus fokus pada reproduksi banyak bayi. Karena itu, seleksi alam telah menciptakan otak dengan bahan kimia bahagia untuk menghargai perilaku reproduksi.

Cinta mempromosikan reproduksi, yang menyebabkan banyak zat kimia yang menghasilkan kebahagiaan. Seks hanyalah salah satu aspek dari perilaku reproduksi. Cinta memotivasi untuk melakukan perjalanan dunia untuk sendirian dengan orang yang istimewa itu. Tentu saja, alasan itu berada di atas hal-hal dangkal biologis itu tetapi zat kimia saraf kebahagiaan, membuatnya merasa sangat baik untuk jatuh cinta, bahwa otak mencari cara untuk mendapatkan lebih banyak. Para ahli saraf melakukan pekerjaan mereka tanpa kata-kata, dan kami mencari kata-kata untuk menjelaskan kegilaan motivasi kita. Terkadang lebih mudah untuk menipu atau memanipulasi daripada mencoba memahaminya.

Singkatnya, kami ingin bahagia dan memiliki neurokimia kebahagiaan maksimal. Kami berharap cinta dan aspek kehidupan lainnya. Tetapi tidak peduli berapa banyak neurokimia yang kita dapatkan, dalam jangka panjang, otak menjadi terbiasa untuk jatuh cinta seperti ketika ada toleransi terhadap obat. Mengetahui mengapa hal ini terjadi dapat membantu Anda mengelola perilaku Anda meskipun ada sinyal neurokimia yang membingungkan.

Ada kabar baik. Jangan salahkan diri Anda jika Anda tidak sama dengan hari pertama dengan pasangan Anda. Anda harus tahu cara membedakan cinta dari jatuh cinta. Cinta ada hubungannya dengan kepercayaan dan nilai-nilai, dan jatuh cinta, adalah serangkaian reaksi kimia yang dihasilkan di daerah otak yang berbeda yang membuat kita memiliki persepsi idilis seseorang. Meski begitu, itu tidak buruk sama sekali, Anda hanya harus hidup dengan sistem operasi yang telah membuat manusia hidup selama jutaan tahun.

Referensi bibliografi:

• Fisher, H. (2004). Why We Love: Sifat dan Kimia Cinta Romantis. New York: Henry Holt.
• Izard, C. E. (1991). Psikologi emosi. New York: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Teori ikatan Buenos Aires: Visi Baru.