Kimia cinta, mengapa kita jatuh cinta?

Albert Einstein pernah mengatakan bahwa menjelaskan apa yang kita rasakan untuk orang istimewa itu di bawah persyaratan ketat kimia cinta adalah untuk mengurangi subjek. Namun, apakah kita suka atau tidak, ada proses seperti tarik-menarik atau gairah yang paling obsesif di mana neurokimia membatasi dengan sendirinya wilayah yang sangat menarik dan sangat kompleks yang juga mendefinisikan bagian dari apa yang kita.

Cinta dan gairah, dari sudut pandang romantis atau filosofis adalah sesuatu yang dibicarakan oleh penyair dan penulis kepada kita setiap hari. Kita semua suka membenamkan diri dalam dunia sastra di mana perasaan diidealkan bahwa kadang-kadang, segala sesuatu harus dikatakan, membentuk lebih banyak misteri daripada kepastian. Namun,, jatuh cinta - seperti itu dan dari sudut pandang biologis - itu adalah ahli saraf yang dapat memberi kita data yang lebih tepat; setidaknya menggugah bahwa ya, tetapi objektif dan nyata setelah semua.

"Pertemuan dua kepribadian seperti kontak dua zat kimia: jika ada reaksi, keduanya ditransformasikan"

-CG Jung-

Mari kita mulai

Selain itu, para antropolog juga menawarkan kepada kita perspektif yang menarik yang sangat cocok dengan kimia cinta yang kita kenal melalui ilmu saraf. Bahkan, jika sesuatu selalu memikat bidang pengetahuan ini, itu adalah gagasan untuk dapat mengidentifikasi proses yang mendasari pasangan-pasangan yang menciptakan ikatan abadi dan yang mampu membangun komitmen yang stabil dan bahagia.

Para antropolog menjelaskan bahwa umat manusia tampaknya menggunakan tiga "kecenderungan" otak yang berbeda.. Yang pertama adalah ketika dorongan seksual memandu sebagian besar perilaku kita. Yang kedua mengacu pada "cinta romantis", di mana hubungan ketergantungan dan biaya emosional dan pribadi yang tinggi dihasilkan. Pendekatan ketiga adalah pendekatan yang membentuk keterikatan yang sehat, di mana pasangan membangun keterlibatan yang signifikan yang mendapat manfaat dari kedua anggota..

Sekarang, di luar pemahaman apa yang menjamin stabilitas dan kebahagiaan pada pasangan, ada aspek yang menarik bagi kita semua. Kita berbicara tentang jatuh cinta, kita berbicara tentang kimia cinta, tentang proses aneh, intens dan membingungkan yang kadang-kadang membuat kita mengarahkan mata, pikiran, dan hati kita pada orang yang paling tidak cocok. Atau sebaliknya, di yang paling sukses, di ...

Kimia cinta dan bahan-bahannya

Sangat mungkin bahwa lebih dari satu pembaca kami berpikir bahwa jatuh cinta hanya dijelaskan dari sudut pandang neurokimia. Bahwa daya tarik adalah hasil dari formula yang variabel-variabelnya sesuai dengan kimia cinta dan neurotransmitter yang memediasi proses ini. Di mana orkestra otak kita berubah-ubah sesuka hati, mengatakan keinginan dan obsesi ...

Bukan seperti itu. Kita masing-masing memiliki preferensi tertentu, sangat dalam, istimewa, dan terkadang bahkan tidak disadari. Demikian juga, ada bukti jelas bahwa kita biasanya jatuh cinta dengan orang-orang dengan karakteristik yang mirip dengan kita: tingkat kecerdasan yang sama, selera humor yang sama, nilai-nilai yang sama ...

Namun, ada sesuatu yang mengejutkan sekaligus menarik dalam semua ini. Kita bisa berada di ruang kelas dengan 30 orang dengan karakteristik yang mirip dengan kita, selera yang sama dan nilai-nilai yang sama dan kita tidak akan pernah jatuh cinta dengan mereka semua. Kata penyair dan filsuf India Kabir itu jalan cinta itu sempit dan di dalam hati hanya ada ruang untuk satu orang. Lalu ... Apa faktor lain yang mendukung mantra semacam itu dan dalam apa yang kita pahami sebagai kimia cinta?

"Dopamin, norepinefrin, serotonin ... Kami adalah pabrik obat alami ketika kita jatuh cinta"

-Helen Fisher-

Aroma gen

Tidak berwujud, tidak terlihat dan tidak terlihat. Jika kita mengatakan pada saat ini bahwa gen kita memunculkan aroma tertentu yang mampu membangkitkan ketertarikan antara beberapa orang dan bukan yang lain, sangat mungkin bahwa lebih dari satu mengangkat salah satu alis Anda dalam meringis skeptisisme halus.

• Namun,, lebih dari gen, yang mengeluarkan aroma tertentu - yang tidak kita sadari, tetapi yang memandu perilaku tarik-menarik kita - adalah sistem kekebalan tubuh kita, dan khususnya protein MHC.
• Protein-protein ini memiliki fungsi yang sangat spesifik dalam tubuh kita: mereka memicu fungsi pertahanan.
• Diketahui, misalnya, bahwa wanita secara tidak sadar merasa lebih tertarik pada pria dengan sistem kekebalan yang berbeda dari mereka. Ini adalah bau yang memandu Anda dalam proses ini, dan jika Anda lebih suka profil genetik berbeda dari Anda sendiri, itu karena alasan yang sangat sederhana: keturunan dengan pasangan itu akan memberi jalan kepada anak dengan beban genetik yang lebih bervariasi.

Dopamin: Saya merasa senang dengan Anda, "Saya perlu" berada di sisi Anda dan saya tidak tahu mengapa

Kita dapat memiliki orang yang sangat menarik di hadapan kita, namun ada sesuatu yang gagal. Itu tidak membuat kita merasa baik, pembicaraan tidak mengalir, tidak ada harmoni, tidak ada kenyamanan atau hubungan apa pun. Banyak yang tidak ragu untuk mengatakan bahwa "tidak ada chemistry", dan mengatakan itu tidak akan jatuh ke dalam kesalahan.

• Kimia cinta itu otentik dan karena alasan yang sangat sederhana: setiap emosi didorong oleh neurotransmitter tertentu, komponen kimia yang akan dilepaskan otak berdasarkan serangkaian rangsangan tertentu dan faktor yang kurang lebih sadar.
• Dopamin, misalnya, komponen biologis yang "menyalakan" kita. Ini adalah zat kimia yang pada dasarnya terkait dengan kesenangan dan euforia. Ada orang yang tiba-tiba menjadi objek dari semua motivasi kita hampir secara naluriah. Bersama mereka memberi kita kesenangan yang tak terbantahkan, kesejahteraan yang sensasional, dan terkadang ketertarikan buta.
• Dopamin, pada gilirannya, adalah neurotransmitter yang juga memenuhi peran hormon dan dikaitkan dengan sistem penghargaan yang sangat kuat., sampai memiliki 5 jenis reseptor di otak kita.

Juga, sesuatu yang kita semua pernah alami pada suatu waktu adalah bahwa kebutuhan yang gigih untuk bersama orang tertentu dan bukan dengan orang lain.. Jatuh cinta membuat kita selektif dan dopaminlah yang memaksa kita untuk memusatkan "seluruh dunia" pada orang itu, hingga "terobsesi".

Norepinefrin: di samping Anda semuanya lebih intens

Kita tahu bahwa seseorang menarik kita karena ia menghasilkan rollercoaster sensasi kacau, intens, kontradiktif dan kadang-kadang bahkan tidak terkendali. Kita berkeringat, kita makan lebih sedikit, tidur beberapa jam atau tidak sama sekali, kita berpikir kurang jernih. Dengan demikian, hampir tanpa disadari, kita melihat diri kita sebagai satelit kecil yang mengorbit di sekitar satu pemikiran: sosok orang yang dicintai.

• Apakah kita kehilangan alasan kita? Tidak semuanya. Kami berada di bawah kendali norepinefrin, yang merangsang produksi adrenalin. Dialah yang membuat jantung kita berakselerasi, telapak tangan kita berkeringat dan neuron noradrenergik kita diaktifkan sepenuhnya.
• Sistem noradrenalin memiliki sedikit lebih dari 1.500 neuron di setiap sisi otak, tidak banyak, tetapi ketika mereka diaktifkan, itu "menjadi liar" seolah-olah, sensasi sukacita yang meluap-luap, kegembiraan, kegugupan yang berlebihan, sampai titik penonaktifan. misalnya perasaan lapar atau induksi tidur.

Sayang, kau tembak aku "phenylethylamine"

Ketika kita jatuh cinta ada senyawa organik yang mendominasi kita sepenuhnya: phenylethylamine. Seperti kata itu sendiri sudah menunjukkan, kita menghadapi elemen yang memiliki banyak kesamaan dengan amfetamin dan yang dikombinasikan dengan dopamin dan serotonin, mensintesis resep sempurna untuk film cinta.

• Sebagai fakta yang ingin tahu, kami akan memberi tahu Anda hal itu jika ada makanan yang terkenal mengandung phenylethylamine, itu adalah cokelat. Namun, konsentrasinya tidak setinggi pada keju. Bahkan, phenylethylamine cokelat dimetabolisme sangat cepat dibandingkan dengan beberapa produk susu.
• Sekarang, jika kita bertanya pada diri sendiri tentang peran pasti dari senyawa organik ini, kami akan memberi tahu Anda bahwa itu sungguh menakjubkan. Ini seperti alat biologis yang berusaha untuk "mengintensifkan" semua emosi kita.

Phenylethylamine seperti gula dalam minuman atau pernis yang kita letakkan di atas kanvas: semuanya membuatnya lebih intens. Dialah yang mengintensifkan aksi dopamin dan serotonin, dialah yang membentuk kimia cinta sejati untuk membuat kita merasa bahagia, terpenuhi, dan sangat termotivasi ...

Serotonin dan oksitosin: persatuan yang memperkuat kegilaan kita

Neurokimia di antaranya kami telah berbicara sejauh ini (dopamin, norepinefrin, dan feniletilamin) adalah tiga percikan kekuatan yang tak perlu dipertanyakan yang mengatur saat-saat pertama jatuh cinta, di mana hasrat, kegugupan, hasrat atau obsesi untuk membimbing orang terkasih masing-masing dari perilaku kita.

Ini tidak berarti bahwa oksitosin dan serotonin tidak ada pada fase pertama ini, walaupun sebenarnya tidak.. Namun, itu sedikit kemudian ketika yang terakhir ini menjadi lebih relevan, ketika kedua neurotransmiter akan mengintensifkan ikatan kita lebih banyak, mendorong kita untuk memasuki tahap yang lebih memperkaya di mana untuk memperkuat hubungan.

Mari kita lihat secara detail:

• Oksitosin adalah hormon yang membentuk cinta dalam "huruf kapital". Kita tidak lagi berbicara tentang sekadar "jatuh cinta" atau ketertarikan (di mana zat-zat yang disebutkan di atas lebih banyak campur tangan) kita merujuk pada kebutuhan untuk merawat yang dicintai, untuk memberikan cinta, untuk membelai, untuk menjadi bagian dari yang dicintai dalam komitmen untuk jangka panjang.

Di sisi lain, perlu dicatat sekali lagi bahwa oksitosin terkait terutama dengan generasi ikatan afektif, dan tidak hanya yang terkait dengan keibuan atau seksualitas. Sebagai contoh diketahui bahwa semakin besar kontak fisik kita, semakin kita membelai, merangkul atau mencium lebih banyak oksitosin akan melepaskan otak kita..

• Serotonin, di sisi lain, dapat disimpulkan dalam satu kata: kebahagiaan. Jika ia memperoleh relevansi yang lebih besar di luar kegilaan, itu karena alasan yang sangat sederhana. Ini memberi jalan ke waktu di mana kita menyadari bahwa berada di samping orang itu sedang mengalami kebahagiaan yang lebih kuat. Oleh karena itu, perlu untuk menginvestasikan upaya dan komitmen dalam hubungan itu untuk mempertahankan keadaan emosional yang sangat positif.
• Serotonin memberi kita kesejahteraan saat segalanya berjalan baik, memberi kita optimisme, humor yang baik dan kepuasan.
• Namun, ketika setelah jatuh cinta kita mulai mengalami misalnya bahwa orang lain menjauh, bahwa benda itu mendingin atau tidak melampaui bidang seksual., kadar serotonin dapat menurun kadang-kadang mendekati keadaan tidak berdaya dan kesedihan yang sangat kuat di mana depresi dapat muncul.

Untuk menyimpulkan, seperti yang telah kita lihat kimia orkestra cinta, suka atau tidak suka, sebagian besar dari perilaku kita. Itu begitu banyak jatuh cinta seperti pada fase-fase kemudian, di mana faktor-faktor lain untuk membangun komitmen dan stabilitas dalam pasangan bertindak.

Helen Fisher memberi tahu kita dalam karyanya bahwa manusia bukanlah satu-satunya makhluk yang mampu jatuh cinta. Seperti yang ditunjukkan Darwin sendiri saat itu, di dunia kita ada lebih dari 100 spesies, dari gajah, burung, dan bahkan tikus yang memilih pasangan dan tinggal bersamanya sepanjang hidup mereka. Mereka merasakan apa yang oleh para ahli disebut sebagai "cinta romantis primitif", tetapi cinta ...

Mungkin mendefinisikan emosi universal dalam hal kimia ini hampir tidak menggugah, seperti yang dikatakan Einstein, tetapi bagaimanapun juga kita semua adalah: jaringan sel yang luar biasa, reaksi listrik dan impuls saraf yang mampu menawarkan kita kebahagiaan yang paling indah...

Satu refleksi terakhir

Apa yang sebelumnya, ayam atau telur? Meskipun secara kimia jatuh cinta, Apakah itu hanya dihasilkan oleh kehadiran orang tersebut atau semua aliran kimia ini dipicu oleh pikiran kita? Saya ingat ketika saya masih seorang mahasiswa psikologi yang seorang profesor psikobiologi memberi kita pertanyaan yang masih diselidiki: "Orang-orang menjadi depresi karena mereka menurunkan kadar serotonin mereka atau mereka menurunkan tingkat mereka karena mereka mengalami depresi?

Ketika kita melihat seseorang yang menyebabkan semua bahan kimia ini meledak di dalam diri kita, kita harus ingat bahwa kita benar-benar memiliki kendali atas hal itu.. Harapan kami ikut berperan. Kami mengenal seseorang yang secara fisik mengaktifkan kami dan kami membayangkan serangkaian kualitas yang kami cintai. Di sana kita memulai metamorfosis kita dalam tsunami kimia yang akan memancing semua jenis reaksi dalam tubuh, perilaku, dan pikiran kita. Sangat penting untuk memperjelas hal ini karena ada kepercayaan populer bahwa sebelum jatuh cinta tidak ada yang bisa dilakukan.

Banyak hubungan beracun terus membenarkan bahwa meskipun semua jatuh cinta dan "tidak terkendali". Bahwa jatuh cinta mempunyai faktor kimiawi di level otak bukan berarti kita tidak bisa mengintervensi. Kita adalah makhluk berpikir, makhluk rasional dan kita tahu betul bahwa kadang-kadang kita jatuh cinta dengan orang yang salah. Dalam hal ini, agar banyak kimia otak dapat diterapkan, lebih baik menggunakan alasan mengendalikan situasi.

Referensi bibliografi

Giuliano, F.; Allard J. (2001). Dopamin dan fungsi seksual. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Phenylethlyamine modulasi pengaruh: implikasi terapeutik dan diagnostik. Jurnal Neuropsikiatri 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Why We Love: Sifat dan Kimia Cinta Romantis. New York: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). Kimia cinta Madrid Editorial Chiado

Fisher, Helen (2009). Kenapa kita cinta Madrid: Taurus

Puisi cinta memilukan dari seorang pria dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) Sedikit yang dikatakan tentang bagaimana seseorang dengan Obsessive-Compulsive Disorder mengalami cinta dan patah hati. Di sini kita meninggalkan kesaksian yang memilukan dan menyenangkan. Baca lebih lanjut "