Apa yang terjadi di otak selama pengalaman spiritual?

Dipercayai bahwa pengalaman spiritual adalah pertemuan dengan kebenaran atau kekuatan yang lebih besar terkait dengan iman. Pengalaman spiritual ini dapat mengambil banyak bentuk, tergantung pada bagaimana kita masing-masing menafsirkan konsep ini. Tapi, Apa yang terjadi di otak selama pengalaman spiritual, mistis, atau religius?

Pertanyaan tentang apa yang terjadi di otak selama pengalaman spiritual telah dieksplorasi pada banyak kesempatan. Faktanya, para peneliti telah tertarik selama beberapa dekade oleh pentingnya spiritualitas dalam kehidupan orang-orang, sehingga mereka berfokus pada studi apa yang terjadi di otak manusia ketika orang merasa sangat terhubung secara spiritual.

"Kamu mencari keheningan gunung, tetapi kamu mencarinya di luar. Diam dapat diakses oleh Anda saat ini, di dalam diri Anda sendiri ".

-Ramana Maharshi-

Berbagai cara memahami pengalaman spiritual

Masalahnya adalah bahwa konsep "kerohanian" dapat dipahami dalam berbagai cara dalam budaya dan individu. Dalam pengertian ini, apa pun yang disebut "pengalaman spiritual" dapat merangsang otak dengan cara yang sangat kompleks. Untuk alasan ini, tugas menentukan mekanisme otak untuk kerohanian tidaklah sederhana.

Namun, meskipun memiliki tujuan yang tinggi, para peneliti terus melakukan upaya investasi dalam hal ini. Di antara kesimpulannya, dia menyoroti ide itu berbagai wilayah otak terlibat dalam pemrosesan pengalaman persatuan dengan makhluk superior.

Selain itu, kesimpulan lain yang kami temukan pada akhir studi yang berbeda menyatakan bahwa individu yang berpartisipasi dalam latihan spiritual jangka panjang mengalami penurunan aktivitas di lobus parietal kanan (terkait dengan pendekatan berorientasi diri). Dengan kata lain, pengalaman spiritual tampaknya meningkat, sehingga tidak menarik bagi otak.

"Untuk mengalami kerohanian setiap hari, kita perlu mengingat bahwa kita adalah makhluk spiritual yang menghabiskan waktu di tubuh manusia".

-Barbara de Angelis-

Spiritualitas dan depresi

Lisa Miller, editor Manual Psikologi dan Spiritualitas Dari Oxford University Press, ia telah melakukan serangkaian studi tentang apa yang terjadi pada otak orang-orang dengan kehidupan spiritual yang intens. Penelitiannya telah mengungkapkan bahwa orang-orang ini menunjukkan penebalan kortikal di korteks prefrontal.

Menariknya, Miller mengatakan itu Orang yang hidup dengan depresi kronis mengalami penipisan kortikal di wilayah otak yang sama. Ini membentuk hipotesis: kerohanian dan depresi mungkin dua sisi dari mata uang yang sama.

Miller dan tim peneliti dari Spiritualitas Mind Body Institute menggunakan resonansi magnetik fungsional untuk mengetahui apa yang terjadi dalam otak orang ketika mereka membayangkan pengalaman spiritual yang intens.

Mereka merekrut orang-orang yang bersedia berpartisipasi dalam berbagai praktik spiritual dan keagamaan. Dalam percobaan pertama, mereka diminta ingat pengalaman spiritual pribadi saat memindai otak mereka. Tulisan digunakan dengan instruksi untuk menggambarkan situasi di mana mereka merasakan hubungan yang kuat dengan kekuatan yang lebih tinggi atau kehadiran spiritual.

Karena mereka semua memiliki latihan spiritual yang sangat berbeda, pengalaman yang dijelaskan dalam panduan percobaan mencakup berbagai variabilitas, dari "hubungan dua arah dengan kekuatan unggul" dan "rasa persatuan di alam di samping samudera atau di puncak gunung" hingga "berada di area aktivitas fisik yang intens (seperti olahraga atau yoga, kesadaran tiba-tiba, konektivitas atau daya apung yang dirasakan tubuh, meditasi atau doa ".

Para peneliti berpendapat itu ini terkait dengan definisi kerohanian yang lebih luas dan lebih modern yang dapat terlepas dari religiusitas. Temuan mereka telah dipublikasikan di jurnal Korteks serebral.

Spiritualitas dan stres

Mempelajari aktivitas otak para sukarelawan dengan membayangkan pengalaman spiritual pribadi memungkinkan para ilmuwan mengidentifikasi daerah otak sepertinya begitu terlibat dalam pemrosesan peristiwa spiritual.

Miller dan rekan-rekannya juga membandingkan aktivitas otak yang diamati ketika para peserta menggambarkan pengalaman spiritual dengan aktivitas otak yang terlihat sementara para sukarelawan membayangkan pengalaman stres atau netral yang tidak memicu emosi yang kuat..

Dengan melakukan itu, mereka dapat menemukan pola yang mereka katakan hanya diamati ketika datang ke pengalaman spiritual. Jadi, mereka menemukan itu lobus parietal inferior, terkait dengan kesadaran diri sendiri dan orang lain mengurangi aktivitasnya ketika para peserta menggambarkan peristiwa spiritual, sementara aktivitas di wilayah otak itu meningkat ketika mereka berpikir itu stres atau netral secara emosional.

Karena itu, tim menyarankan itu wilayah ini dapat memberikan kontribusi penting untuk pemrosesan persepsi dan representasi diri lain selama pengalaman spiritual. Ini tampaknya mendukung gagasan bahwa pengalaman spiritual dapat membantu meredam dampak stres pada kesehatan mental.

Dalam pengertian ini, hasil ini menunjukkan mekanisme neuronal berbeda yang mendasari pengalaman spiritual. Selain itu, para peneliti menyatakan bahwa menjelaskan bagaimana pengalaman spiritual dimediasi oleh otak, dari perluasan penelitian yang mirip dengan populasi klinis, dapat memfasilitasi beberapa praktik spiritual dapat membantu dalam rangka intervensi tertentu dalam kesehatan mental.

11 tanda yang menunjukkan bahwa Anda mengalami kebangkitan spiritual. Banyak hal berubah di dunia. Kita menjalani masa kebangkitan spiritual dan keinginan untuk berubah yang belum pernah terlihat sebelumnya. Baca lebih lanjut "