Sifat dan karakteristik orthosiphon dari makanan ini

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) adalah tanaman herba yang tumbuh di daerah tertentu di Asia dan Australia yang digunakan teh sebagai tanaman obat dalam bentuk sebuah infus yang dikenal sebagai teh Jawa. Ini adalah sumber daya alam yang dapat kita gunakan setiap hari untuk melengkapi makanan kita.

Sifat pembersihan dan pencernaan orthosiphon telah membuat popularitasnya sebagai sumber daya alam untuk meningkatkan kesehatan telah tumbuh dengan belakangan ini. Mari kita lihat apa saja khasiat dan kelebihan yang ditawarkan oleh penggunaannya dalam bentuk teh.

The ortosifón, tanaman untuk menurunkan berat badan

Orthosiphon dikenal karena efektivitasnya pada saat itu menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan retensi cairan dalam tubuh, sebuah fenomena yang membuat volume tumbuh. Bahkan, penggunaan teh Jawa telah tradisional di banyak daerah, dan itulah sebabnya tanaman ini dianggap sebagai bantuan terapi dan pengobatan..

Saat ini, penggunaannya masih sangat berulang, terutama sebagai pelengkap rejimen kontrol berat badan. Tentu saja, tindakan sederhana mengambil dosis teh Jawa tidak akan menghasilkan efek ajaib atau menghasilkan penurunan tiba-tiba atau pembakaran lemak dalam jangka pendek (karena ini adalah proses yang jauh lebih kompleks yang tergantung pada semua yang kita makan dan latihan yang kita lakukan), tetapi itu adalah cara yang baik untuk melakukannya membuat rencana pelangsingan lebih lengkap.

• Mungkin Anda tertarik: "7 camilan sehat (sangat mudah disiapkan)"

Sifat teh Jawa

Ini adalah karakteristik utama dari efek yang dimiliki orthosiphon terhadap organisme kita:

1. Ini adalah diuretik yang sangat baik

Keuntungan utama dari teh Jawa adalah sangat efektif dalam memerangi retensi cairan, yang sering menyebabkan sebagian besar kelebihan berat badan yang secara tidak sadar hanya berhubungan dengan akumulasi lemak..

Secara umum, orthosiphon memfasilitasi kerja ginjal, bukan untuk "menumpuk pekerjaan" dan tidak meradang dengan tidak mengatasinya. Inilah sebabnya mengapa tidak hanya membantu melepaskan cairan, tetapi juga memiliki efek depuratif dan membantu menetralkan zat beracun yang ada dalam tubuh. Itu sebabnya dapat digunakan dalam puasa, untuk meningkatkan efek pemurnian ini.

2. Membantu membakar lemak

Asupan teh Jawa itu sendiri tidak berfungsi untuk membakar cadangan lemak yang menumpuk di tubuh kita, tetapi apakah itu dapat dibakar dengan lebih mudah dengan latihan sehari-hari yang kita lakukan.

Penting untuk mengingat hal ini, karena orthosiphon hanya membantu menurunkan berat badan dalam pertolongan memungkinkan pelepasan cairan, tetapi tidak "memakan" lemak.

Dalam hal ini, adalah baik untuk menggabungkan penggunaan orthosiphon dengan rencana latihan sederhana, seperti jogging selama setengah jam setidaknya tiga kali seminggu..

3. Memerangi hipertensi

Orthosiphon tidak hanya diuretik yang sangat baik, tetapi juga memiliki efek pada kolesterol dan trigliserida Mereka melakukan perjalanan melalui darah dan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan tampon yang berbahaya. Kandungan potasiumnya yang tinggi sangat membantu menjaga kesehatan sistem peredaran darah. Dengan cara ini jantung tidak perlu berusaha dan menderita lebih sedikit aus.

Namun, karena alasan ini juga dapat menyebabkan hipotensi pada orang yang cenderung untuk itu.

Cara menyiapkan teh Jawa

Jika Anda berpikir bahwa menggunakan diuretik ini dapat cocok dengan rencana diet sehat Anda, Anda dapat mengikuti langkah-langkah sederhana ini untuk membuat teh Jawa.

1. Rebus air dalam panci kecil.
2. Tambahkan satu sendok makan ortosphin kering.
3. Matikan api atau keramik kaca, tutup panci dan biarkan selama seperempat jam.
4. Aduk isinya dan sajikan dalam cangkir.

Yang direkomendasikan adalah Jangan minum lebih dari satu cangkir teh Jawa per hari, dan jumlahnya akan tergantung pada ukuran Anda; untuk memutuskan ini, gunakan akal sehat dan berpikir bahwa jumlah teh yang dapat Anda minum dalam satu duduk seharusnya tidak menghasilkan sedikit pun ketidaknyamanan atau ketidaknyamanan. Anda bisa menggunakannya untuk sarapan atau setelah makan malam.

Juga, jika Anda tidak menyukai rasa teh Jawa (cukup pahit), Anda juga dapat mengonsumsi orthosiphon dalam kapsul..

• Artikel terkait: "10 manfaat biji chia untuk tubuh dan pikiran Anda"

Kontraindikasi teh Jawa

Orthosiphon bukanlah obat, dan oleh karena itu wajar jika diminum dalam jumlah sedang tidak menghasilkan efek samping kecuali Anda mengembangkan alergi terhadap komponen teh Jawa. Namun ya Ada beberapa kelompok populasi yang direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat alami ini. Orang-orang ini adalah mereka yang menghadirkan anomali ini:

• Insufisiensi ginjal
• Masalah empedu
• Tekanan darah rendah
• Masalah jantung
• Dispepsia

Juga,, orang yang mengikuti rencana pengobatan harus menghindari penggunaan orthosiphon sehingga tidak mengganggu zat ini, kecuali dokter menunjukkan sebaliknya. Secara umum, perawatan medis yang diawasi oleh para profesional yang memenuhi syarat dari sistem kesehatan harus memiliki prioritas di atas pencarian alternatif dalam herbalis dan parafarmasi.