10 alasan mengapa kita harus bekerja 6 jam sehari, menurut ilmu pengetahuan

Ada perdebatan sengit tentang apakah lebih baik bekerja 6 jam sehari atau 8 seperti di kebanyakan perusahaan. Sementara beberapa perusahaan tidak setuju, yang lain menerapkan kebijakan yang bertujuan untuk mengurangi waktu pekerja di tempat kerja.

Hidup untuk bekerja atau bekerja untuk hidup? Itu pertanyaannya.

• Artikel terkait: "Psikologi kerja dan organisasi: profesi dengan masa depan"

Keuntungan bekerja 6 jam sehari

Sekarang baik, Apa kelebihan bekerja 6 jam sehari? Di baris berikut, Anda dapat menemukan jawaban untuk pertanyaan ini.

1. Produktivitas yang lebih besar

Meskipun tidak semua orang setuju bahwa ada banyak manfaat karena bekerja 6 jam, beberapa peneliti telah menemukan itu. Sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia, yang berlangsung sekitar satu tahun, menyimpulkan hal itu.

Itu melibatkan sekelompok perawat dari rumah pensiun Svarte Dalens, yang bekerja selama 6 jam dengan gaji 8 jam. Hasilnya jelas, bekerja bahwa jumlah jam meningkatkan produktivitas dan, oleh karena itu,, ada peningkatan dalam tujuan perusahaan.

• Mungkin Anda tertarik: "8 buku untuk para pemimpin dan CEO perusahaan"

2. Penurunan tingkat stres

Penelitian Swedia yang sama, yang dilakukan pada Februari 2015, juga menunjukkan bahwa 6 jam kerja meningkatkan kesejahteraan pekerja, dan membuat mereka menganggap lingkungan kerja lebih sehat..

Ada banyak investigasi yang menunjukkan hal itu Tingkat stres berkurang dalam shift kerja 6 jam, dan dalam kasus percobaan Swedia, itu menunjukkan peningkatan dalam perawat perawat memberi pasien mereka. Dalam pekerjaan lain, dan seperti pada poin sebelumnya saya sebutkan, mereka meningkatkan hasil ekonomi perusahaan.

• Mungkin Anda tertarik: "5 sikap beracun rekan kerja"

3. Kesejahteraan umum pekerja yang lebih besar

Bekerja adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan kita, dan menjadi buruk di tempat kerja akan berdampak pada kesejahteraan umum dan kehidupan sehari-hari seseorang..

Studi Swedia lain yang berlangsung di Gothenburg dan berlangsung dua tahun menyimpulkan bahwa para pekerja bukan saja mereka lebih bahagia di tempat kerja, tetapi mereka juga lebih bahagia di tempat kerja. Manfaat shift kerja selama enam jam tidak diragukan bagi karyawan.

4. Absen kecil

Bekerja enam jam sehari mengurangi kemungkinan jatuh sakit dan, karena itu, absen dari pekerjaan, menurut penelitian yang dilakukan dalam pensiunnya Svarte Dalens. Ketidakhadiran menghabiskan banyak uang untuk perusahaan, sehingga shift enam jam adalah penghematan bagi mereka.

Menurut penelitian "Informasi tentang Kecelakaan dan Penyakit Kerja Nasional Institut Jaminan Sosial Meksiko yang dilakukan antara 2003-2012, Stres kerja adalah alasan paling umum untuk ketidakhadiran yang tidak bisa dibenarkan. Seperti yang saya katakan sebelumnya, itu dikurangi dengan shift enam jam.

5. Mengurangi presentisme tenaga kerja

Ada banyak pembicaraan tentang ketidakhadiran di tempat kerja, tetapi fenomena yang berlawanan yang menyebabkan kerusakan yang sama pada perusahaan adalah masalah kehilangan pekerjaan. Presenteeism kerja mengacu pada berada di tempat kerja tetapi tidak bekerja, yaitu membiarkan jam berlalu. Sesuatu yang tidak hanya mempengaruhi hasil perusahaan, tetapi juga Kesejahteraan pekerja juga menderita.

Dalam kasus di mana presenteeism kerja terjadi, pekerja berada di pekerjaan mereka; Namun, mereka melakukan tugas-tugas lain: terhubung ke jejaring sosial, memeriksa halaman web, melakukan panggilan, dll. Studi ilmiah menunjukkan bahwa shift enam jam secara signifikan mengurangi presenteeism di tempat kerja.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang fenomena ini, Anda bisa tahu lebih banyak di artikel ini: "Kehadiran kerja: penyebab dan konsekuensi dari fenomena ini"

6. Pekerjaan yang lebih besar dan konsiliasi keluarga

Dengan bekerja lebih sedikit, orang punya lebih banyak waktu untuk dihabiskan bersama keluarga dan waktu luang. Selain itu, jadwal 6 jam umumnya mengacu pada perubahan intensif, sehingga orang tersebut memaksimalkan pekerjaan mereka pada waktu itu. Mampu mendamaikan pekerjaan dan kehidupan keluarga membuat orang lebih bahagia.

7. Menurunkan pengangguran

Mengurangi jam kerja pekerja berarti ada lebih banyak waktu untuk merekrut pekerja lain dan menambah tenaga kerja, sehingga pekerja lain dapat memperoleh manfaat dari itu. Juan Armando Corbin, psikolog dari organisasi menegaskan bahwa "bergeser 6 jam memungkinkan untuk mendistribusikan kembali waktu kerja yang dibayar dengan cara yang lebih seragam di seluruh populasi. "

8. Lebih banyak waktu untuk melatih dan melatih

Ada banyak kompetisi di tempat kerja saat ini, sehingga pelatihan terus menerus bermanfaat bagi pekerja karena memungkinkannya diperbarui. Memiliki pekerja yang terlatih juga penting bagi perusahaan, yang diuntungkan dari pengetahuan mereka. Bekerja dengan jam yang lebih sedikit memungkinkan pekerja memiliki lebih sedikit jam untuk berlatih.

9. Pelanggan yang lebih bahagia

Jam kerja enam jam sehari tidak hanya bermanfaat bagi pekerja dan perusahaan, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pelanggan juga lebih puas dengan keputusan ini.. Inilah yang mereka temukan di pusat layanan Toyota yang, setelah survei kepada klien mereka, dapat memverifikasi bahwa mereka lebih puas ketika karyawan bekerja hanya enam jam sehari.

10. Lebih sedikit polusi

Studi ilmiah menunjukkan bahwa negara-negara tempat pekerja bekerja lebih sedikit memiliki dampak lingkungan yang lebih rendah. Ini adalah apa yang dilakukan penyelidikan di Inggris. Yang tidak jelas adalah apakah dampak lingkungan itu disebabkan oleh pengurangan jam itu sendiri atau kesadaran sosial yang lebih besar, yang akan mempengaruhi lingkungan dan kesejahteraan populasi.