Kepemimpinan diri apa itu, keterampilan apa yang melingkupinya dan bagaimana mengembangkannya

Seringkali, ketika berbicara tentang faktor psikologis yang dapat membuat kita memperoleh lebih banyak dengan sedikit, kita berbicara tentang pentingnya kepemimpinan. Seorang pemimpin yang baik mampu mengeluarkan yang terbaik dalam tim, memanfaatkan potensi setiap orang dan membuat mereka memasuki dinamika kerja di mana setiap orang saling melengkapi. Namun, kita sering lupa elemen sebagai atau lebih penting dari ini. Ini tentang kepemimpinan diri.

Pada akhirnya, untuk menciptakan urutan tertentu di sekitar suatu proyek, pertama-tama perlu untuk memesan sendiri, untuk membuat tindakan yang kita lakukan benar-benar sesuai dengan tujuan jangka menengah dan panjang kita, dan bahwa ketidakkonsistenan tidak muncul di antara apa Kami mengatakan apa yang ingin kami lakukan dan apa yang sebenarnya kami lakukan. Sepanjang artikel ini kita akan melihat apa sebenarnya yang dimaksud dengan kepemimpinan mandiri dan bagaimana kita dapat meningkatkan dan mengembangkan kualitas ini.

• Artikel terkait: "Teori-teori kecerdasan manusia"

Apa itu kepemimpinan diri??

Kepemimpinan diri adalah set keterampilan psikologis yang mendukung pengendalian diri, kemampuan untuk tidak jatuh ke gangguan dan pemantauan dari tindakan itu sendiri sesuai dengan tingkat kompatibilitasnya dengan tujuan jangka menengah dan panjang, sesuai dengan kapasitas yang diperkirakan bahwa seseorang memiliki.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa kepemimpinan diri terdiri dari proses psikologis yang bertugas membuat kita memiliki kemungkinan maksimum untuk mencapai tujuan jangka menengah dan panjang, dengan mengingat bahwa akan selalu ada tingkat ketidakpastian tertentu dalam apa yang kita pikirkan. masa depan, dan bahwa kita memiliki sumber daya yang terbatas untuk mencapai apa yang kita inginkan. Mengetahui cara membuat keputusan dengan cara yang tepat, dan menggunakan apa yang kita miliki dengan cara yang cerdas, adalah dua elemen kunci dari kepemimpinan diri.

Di sisi lain, kepemimpinan diri terkait dengan self-efficacy dan konsep diri, karena dalam rangka untuk membuat proyek kami membuahkan hasil Anda harus realistis dan tidak bercita-cita untuk tujuan yang tidak masuk akal; tetapi itu juga terkait dengan strategi yang diperlukan untuk mengetahui bagaimana menyalurkan upaya kita dengan baik, sehingga kita tidak menempatkan diri kita sendiri. Di antara strategi-strategi ini kami temukan, misalnya, yang memungkinkan kami memprioritaskan tugas dan memusatkan perhatian.

• Mungkin Anda tertarik: "Self-efficacy Albert Bandura: apakah Anda percaya pada diri sendiri?"

Komponen kepemimpinan diri

Antara unsur-unsur yang membentuk kepemimpinan diri, kami menemukan yang berikut.

1. Pemikiran terperinci dalam tujuan

Keterampilan ini adalah keterampilan yang memungkinkan kita untuk merumuskan dengan cara yang paling konkret tujuan yang ingin kita capai. Mereka adalah, terutama, tiga:

• Imajinasi tujuan dengan tingkat kerumitan (dari abstrak hingga lengkap).
• Penilaian koherensi internal tujuan.
• Penilaian implikasi tujuan bagi pihak ketiga (bayangkan siapa yang merugikan dan siapa yang diuntungkan).

2. Kompetensi untuk evaluasi situasi dan perencanaan

Ini adalah keterampilan yang memungkinkan kita untuk membuat diagnosis yang baik dari saat ini dan yang memungkinkan kita untuk mendapatkan X-ray dari elemen-elemen yang relevan untuk mengembangkan proyek di mana kita harus berpikir dalam jangka menengah atau panjang. Pada dasarnya, mereka adalah sebagai berikut:

• Evaluasi kekuatan dan kelemahan seseorang sendiri.
• Imajinasi situasi masa depan yang berbeda
• Analisis tingkat ketidakpastian.
• Prioritas dan pengurutan tindakan yang harus diikuti.

3. Keterampilan perhatian dan pemantauan

Keterampilan ini adalah yang berkaitan dengan implementasi rencana dan dengan fokus sumber daya kognitif dalam implementasi dan pemantauan ini. Jenis keterampilan kepemimpinan mandiri ini ada tiga:

• Keterlambatan gratifikasi.
• Kemampuan untuk memusatkan perhatian.
• Kemampuan untuk membandingkan tujuan dan hasil.

Cara meningkatkan kapasitas mental ini?

Seperti banyak fenomena psikologis lainnya, adalah mungkin untuk melatih serangkaian keterampilan ini dan membuatnya berlatih dengan sempurna. Di bawah ini Anda dapat membaca beberapa tips dan langkah yang harus diikuti untuk meningkatkan kepemimpinan diri.

1. Buat hierarki fakta saat menganalisis masa kini

Ketika membuat rencana dan membagi tujuan, penting untuk memastikan bahwa semuanya membentuk hierarki, dari yang paling konkret ke yang paling abstrak (atau sebaliknya). Dengan cara ini akan jauh lebih mudah untuk membiasakan diri menganalisis situasi dan memasukkan dalam "peta mental" kita dari semua yang ada sekarang yang relevan.

Cara yang baik untuk melakukan ini adalah dengan lakukan analisis SWOT terlebih dahulu untuk mendapatkan deskripsi masa kini. Dalam masing-masing kategorinya dimungkinkan untuk memesan elemen sesuai dengan tingkat kekhususan dan pentingnya, menempatkan yang paling spesifik dalam yang lain lebih luas. Dengan demikian, untuk kategori hierarkis yang sama akan lebih mudah untuk mendeteksi elemen-elemen yang mendukung dan elemen-elemen yang menentang, yang kemudian akan membantu untuk mengetahui apakah suatu rencana layak atau tidak, dan jika ya, aspek apa yang harus diselesaikan dengan prioritas yang lebih tinggi dan apa kekuatan untuk mengambil keuntungan dari mereka.

2. Biasakan membuat rencana dan detail serta tenggat waktu

Menetapkan momen di mana beberapa tugas konkret harus dilakukan sangat baik agar tidak jatuh ke dalam gangguan, memprioritaskan dengan baik dan mengatur sumber daya yang tersedia. Lakukan bagan Gantt setelahnya, untuk beralih dari "foto" saat 0 ke visualisasi bagaimana rencana atau proyek dapat digunakan dalam waktu.

Penciptaan tenggat waktu atau tenggat waktu ini harus dirinci, sehingga setiap hari ada sesuatu yang spesifik untuk dilakukan dalam jumlah jam tertentu. Jika tidak, Anda berisiko meninggalkan segalanya untuk saat terakhir, yang berakibat negatif dalam semua hal.

3. Cari sekutu dan delegasi

Dalam beberapa proyek dimungkinkan untuk berkolaborasi dengan pihak ketiga dan mendelegasikan tugas, dan dalam semua itu perlu terlebih dahulu untuk bertanya apakah melakukan ini mungkin, untuk setidaknya mempertimbangkan kemungkinan itu. Dengan cara ini, tindakan paling strategis dapat dikontrol sendiri, sedangkan tindakan yang lebih teknis atau prosedural dapat dilakukan oleh orang lain. Dengan cara ini, sebuah dinamika dihasilkan tidak ada gangguan yang tidak perlu antara penyelesaian tugas.

4. Buat ruang kerja yang memadai

Ini adalah aspek kepemimpinan diri yang sering dikesampingkan, karena kadang-kadang diasumsikan bahwa mengetahui cara mengelola kemudi sendiri adalah tugas yang harus dilakukan dengan introspeksi dan dengan manajemen internal "internal Diri. Namun, ini hanya mitos, karena pada saat bekerja, pembedaan antara diri sendiri dan lingkungan hanyalah fatamorgana.

Karena itu, kita harus melakukan segala yang mungkin agar lingkungan tempat kita bekerja menawarkan semua kenyamanan yang masuk akal untuk dicapai. Misalnya, menghilangkan gangguan adalah langkah yang sering dilupakan, tetapi itu banyak membantu.

5. Pimpin gaya hidup sehat

Ini mungkin terlihat konyol, tetapi mengikuti logika dari saran sebelumnya, perlu untuk melakukan segala hal yang mungkin sehingga interaksi kita dengan lingkungan, baik melalui diet atau olahraga, menempatkan kita pada posisi terbaik untuk bekerja. Tentu saja, perlu juga untuk tidur nyenyak.

Kesimpulan: jadilah pemimpin kita sendiri untuk mengembangkan proyek yang menarik

Gagasan yang mendasari segala yang telah kita lihat adalah bahwa untuk mengambil keuntungan penuh dari apa yang kita miliki, pertama-tama perlu untuk mengetahui bagaimana mengatur waktu, sumber daya, dan upaya kita sendiri. Ini bukan sesuatu yang dicapai hanya dengan mengakumulasi aset yang digunakan untuk bekerja, melainkan kita harus mengembangkan beberapa keterampilan yang memungkinkan kita memaksimalkan peluang keberhasilan kita dan bahwa, sebagai tambahan, dapat digeneralisasikan untuk inisiatif apa pun yang akan kita miliki. Ekspresi kepemimpinan diri yang kita tunjukkan dengan menciptakan bisnis kita sendiri, misalnya, mungkin akan diperhatikan juga dengan membentuk kita dalam bidang pengetahuan baru, atau dengan menjadi ayah atau ibu.

Singkatnya, adalah baik untuk mengetahui bahwa dengan lebih sedikit dapat dilakukan lebih banyak, jika kita memiliki kecenderungan untuk mengadopsi filosofi itu dan dengan pengetahuan yang tepat tentang kemampuan kita sendiri..