Cara menghadapi pemecatan pekerjaan, dalam 10 kunci

Salah satu momen paling sulit dan menyedihkan dalam hidup kita adalah ketika kita diberhentikan dari pekerjaan kita. Pengangguran dapat menjadi rumit karena dapat membuat kita tidak stabil secara ekonomi, tetapi juga membawa konsekuensi psikologis: depresi, kecemasan, stres, susah tidur ...

Kiat menghadapi PHK pekerjaan

Menghadapi pemecatan tidak selalu mudah, tetapi bisa jadi kurang menyenangkan jika Anda mengikuti serangkaian saran seperti yang kami usulkan di bawah ini.

1. Terima duel

Kerugian dapat menyebabkan konsekuensi psikologis, dan proses berduka tidak hanya merujuk pada kematian orang yang dicintai atau putusnya pasangan, tetapi juga pada pemecatan dari pekerjaan. Setelah pemecatan, ada perubahan besar dalam hidup kita yang dapat membuat kita tidak stabil: kita bisa merasa sedih karena meninggalkan pekerjaan yang kita sukai, melankolis karena tidak berbagi momen menyenangkan dengan rekan kerja yang kita merasa bersatu dan kesulitan keuangan dapat muncul dengan yang tidak kita miliki.

Ada serangkaian tahap berkabung seperti yang kami jelaskan dalam artikel kami "5 tahap berkabung (ketika seorang anggota keluarga meninggal)" yang harus kita atasi, dan menerima pengalaman kehilangan pekerjaan adalah langkah pertama untuk bisa mengikuti jalan kita dan membangkitkan semangat Anda sesegera mungkin untuk dapat mencari solusi untuk situasi baru ini di mana kita hidup terbenam.

2. Jangan tersinggung

Pemberhentian dapat terjadi karena berbagai alasan, tetapi Anda tidak boleh tersinggung. Terkadang, itu mungkin merupakan keputusan perusahaan untuk memangkas staf, Mungkin keterampilan Anda tidak sesuai dengan pekerjaan Anda atau bahwa Anda sendiri telah kehilangan motivasi Anda untuk kondisi kerja yang Anda temukan dalam beberapa bulan terakhir.

Anda harus tahu bahwa Anda memiliki serangkaian keterampilan atau bakat yang pasti dapat Anda praktikkan di organisasi lain, sehingga semakin cepat Anda menerima situasinya, semakin cepat Anda dapat mencari masa depan yang baru.

3. Pastikan semuanya legal

Beberapa perusahaan mengambil keuntungan dari pekerja dan tidak melakukan hal-hal dengan baik. Pastikan pemecatan itu sah atau jika tidak, manfaatkan hak Anda. Jika Anda berhak mendapatkan kompensasi atau jika perusahaan berhutang uang untuk senioritas Anda di perusahaan, jangan biarkan waktu berlalu. Jika Anda menganggap bahwa pemecatan tidak dapat dibenarkan, tidak pantas atau tidak adil, manfaatkan hukum dan beri tahu diri Anda sendiri tentang tenggat waktu untuk dapat mengklaim.

4. Jangan memilih untuk membalas dendam

Anda mungkin kesal karena sekarang Anda berada dalam situasi yang sulit, tetapi Anda harus objektif. Setelah menilai apa yang mungkin terjadi, jangan puas dengan balas dendam. Maksud saya, jika Anda harus mengklaim sesuatu, lakukanlah, tetapi Jangan mencoba membalaskan dendam dengan cara lain atau Anda bisa terluka.

5. Ambil keputusan segera

Pemecatan adalah kenyataan dalam hidup Anda, jadi tidak ada waktu untuk menyesal. Dalam jangka pendek Anda harus memastikan semuanya beres. Jika Anda harus mengumpulkan pengangguran lakukanlah, jika Anda ingin meluangkan waktu untuk berpikir juga. Pertama, buat keputusan segera tentang hadiah Anda, kemudian Anda akan membuat keputusan jangka panjang.

6. Pertahankan sikap positif

Pemecatan itu bukan situasi yang menyenangkan; Namun, itu bisa terjadi dan itu adalah sesuatu yang tidak bisa Anda hindari ketika itu terjadi. Jadi, Anda harus mempertahankan sikap positif untuk dapat beradaptasi dengan perubahan sesegera mungkin. Sekarang Anda memiliki kesempatan untuk melakukan apa yang selalu Anda inginkan.

7. Kenali diri Anda

Tentunya Anda telah berada di tempat kerja yang sama selama bertahun-tahun, yang mungkin telah membawa Anda ke zona nyaman, tetapi pemecatan ini adalah kesempatan untuk mengenal diri sendiri dan mengetahui siapa diri Anda. Sekarang Anda dapat merenungkan bakat dan keinginan Anda, dan dengan demikian tahu ke mana harus mengarahkan masa depan Anda.

8. Temukan kembali diri Anda dan manfaatkan perubahan itu

Setelah mengenal diri sendiri, inilah saatnya memanfaatkan peluang baru ini. Mungkin Anda ingin memulai atau mungkin Anda ingin memilih pekerjaan yang lebih memotivasi Anda. Pemecatan bisa menjadi kesempatan untuk tumbuh baik secara pribadi maupun kerja.

9. Perhatikan keuangan Anda

Sekarang, sebelum membuat keputusan tentang masa kini dan masa depan Anda, pastikan Anda memenuhi kebutuhan ekonomi Anda. Anda harus realistis dalam hal ini untuk tidak mendapatkan ketakutan.

10. Ikuti serangkaian tips untuk mendapatkan pekerjaan

Kehabisan pekerjaan bisa mengkhawatirkan, dan jika ekonomi Anda tidak memungkinkan, Anda harus mencari pekerjaan sesegera mungkin. Pengangguran mempengaruhi kondisi emosional kita dan dapat menyebabkan banyak masalah psikologis seperti depresi, kecemasan, atau insomnia. Tetapi sebelum putus asa Anda dapat mengikuti serangkaian tips yang akan membantu Anda menemukan pekerjaan lebih cepat dari yang Anda kira.

Mereka adalah sebagai berikut:

• Kenali diri Anda dan sadarilah kekuatan Anda untuk menemukan pekerjaan yang sesuai dengan profil Anda.
• Buat CV yang bagus yang menyoroti kekuatan Anda dan meminimalkan kelemahan Anda. Anda dapat membaca artikel kami "10 tips untuk meningkatkan Curriculum Vitae Anda" untuk mengembangkan resume yang sukses.
• Gunakan jejaring sosial, itu adalah peluang besar untuk memenuhi penawaran baru dan membuat diri Anda dikenal.
• Manfaatkan portal pekerjaan dengan baik, yang merupakan kunci jika Anda mencari pekerjaan.
• Bersikap proaktif Anda mungkin mengalami kesulitan saat menganggur, tetapi jangan berkecil hati dan bergerak.
• Lakukan wawancara hebat mengikuti saran kami di artikel ini: "Wawancara kerja: 10 kesalahan paling sering"
• Kerjakan merek pribadi Anda, karena itu adalah salah satu cara paling efektif untuk menemukan pekerjaan.
• Jika Anda ingin masuk lebih dalam ke masing-masing poin ini, Anda dapat mengklik teks kami: "Saya tidak punya pekerjaan: 7 tips ahli untuk menemukannya"