10 alasan untuk memblokir mantan Anda dari jejaring sosial

Hubungan itu kompleks dalam diri mereka sendiri, dan di antara banyak keraguan yang muncul ketika ada masalah dan mau tidak mau harus putus dengan sikap bermusuhan, salah satu yang paling sering adalah: Haruskah saya memblokir mantan saya dari jejaring sosial saya??

Jawabannya sangat sederhana: dalam banyak kasus, ya. Di sini kita akan melihat 10 alasan mengapa.

• Artikel terkait: "5 fase untuk mengatasi duel perpisahan pasangan"

10 alasan untuk memblokir mantan Anda dari jejaring sosial

Ini adalah beberapa alasan mengapa, ketika hubungan berakhir dan ketidaknyamanan terjadi karena kerinduan atau kebencian, disarankan untuk memutuskan kontak dengan mantan mitra melalui jejaring sosial.

1. Hindari kontak

Adalah sangat umum untuk jatuh ke dalam godaan untuk menjawab posting dari mantan Anda dan kemudian mengirimnya inbox. Ini adalah reaksi yang paling sering dan kadang-kadang yang berakhir dengan diskusi atau rayuan tentang kemungkinan rekonsiliasi yang mungkin bukan ide yang bagus jika sudah diputuskan untuk menyelesaikan. Jika Anda memblokir mantan Anda, godaan untuk berinteraksi dengannya akan jauh lebih rendah.

2. Mulailah proses berduka

Perpisahan dengan pasangan melibatkan, dalam banyak kasus, proses berduka yang memiliki tahapannya sendiri. Sejauh masing-masing dari mereka dilewati dengan cara terbaik lebih mungkin untuk sembuh dengan benar dan di masa depan mulailah hubungan dengan luka emosional tertutup.

Untuk memulai duel ini, penting untuk mengambil jarak nyata dari mantan Anda tidak hanya secara fisik, tetapi juga virtual, jadi memblokir mantan Anda dari jejaring sosial Anda adalah yang terbaik untuk keduanya.

3. Hindari pelecehan

Dalam hal ini tidak ada keraguan. Sikap pertama pelecehan di pihak mantan Anda, yang terbaik adalah memblokir semua jaringan. Jangan menunggu sikap seperti ini meningkat frekuensinya, yang terbaik adalah bahwa sebelum komentar yang bermusuhan, ancaman, tidak hormat atau segala bentuk agresi verbal melalui jaringan, kami memblokir orang itu dan membalik halaman secepat mungkin.

4. Untuk menghindari jatuh ke dalam perbandingan

Jika, ketika membuka jejaring sosial kami, kami akan terus ditampilkan cerita, foto, atau pos tentang aktivitas mereka, mau tidak mau kita akhirnya jatuh dalam perbandingan, dan itu sangat menyakitkan kita.

Walaupun itu mungkin tidak benar, kita dapat membayangkan bahwa hidupnya "berjalan dengan baik", bahwa ia telah dengan mudah mengatasi kehancuran dan bahwa ia melakukan lebih baik daripada yang kita lakukan, dan menyamakannya dengan proses kita sendiri membuat kita merasa bahwa kita sedang gagal. Ini adalah salah satu alasan terkuat untuk memblokir mantan Anda dari jejaring sosial Anda.

5. Hapus memori

Ide yang bagus adalah memblokir foto yang diambil saat bersama. Sebelum menghapusnya, Anda harus membiarkan waktu berlalu dan mempertimbangkannya kembali, tetapi pada saat istirahat, dengan hanya memblokir dan tidak melihatnya sebentar, atau suka atau komentar yang dibuat, itu sudah cukup.

• Mungkin Anda tertarik: "Tahap patah hati dan konsekuensi psikologisnya"

6. Tinggalkan kehidupan yang sama

Setelah istirahat penting untuk menyelesaikan akun dan menutup siklus; segala sesuatu yang menyatukan kedua orang itu secara intim: kegiatan bersama, kepentingan ... harus dipisahkan.

Kecuali beberapa pengecualian di mana pertemanan yang baik telah ditempa dengan anggota keluarga Anda atau salah satu teman Anda dan Anda memiliki kedewasaan untuk mengatasi situasi tersebut, disarankan untuk tidak hanya memblokir mantan Anda dari jejaring sosial, tetapi juga ke teman terdekat Anda atau lingkaran terdekat.

7. Jangan menyakiti diri sendiri untuk hubungan baru

Jika ternyata mantan Anda memulai hubungan baru dan mengumumkannya dengan cara tertentu di jaringan mereka, itu bisa menyakitkan bagi Anda terutama jika belum lama setelah pecah.

Cara yang matang untuk menghadapi situasi ini adalah, sampai Anda mengambil istirahat, tidak membuat fasilitas untuk menerima berita semacam itu, dan untuk itu hal paling sederhana adalah memblokir mantan Anda dari jejaring sosial Anda..

8. Hindari meninggalkan topik dan kenangan yang terkait dengannya

Mungkin Anda berpikir cukup untuk berhenti mengikutinya, tetapi lebih baik diblokir. Dengan memblokir seseorang, kenangan yang muncul di FB tidak akan muncul lagi. Jika Anda telah mengumumkan awal hubungan Anda, itu juga akan dihapus, dan tag atau masalah yang terkait dengannya akan berhenti keluar. Ini akan membantu menjaga jarak yang sehat.

9. Hindari ketertarikan fisik dan seksual

Menurut sebuah studi oleh Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, mempertahankan kontak virtual dengan seorang mantan, menyebabkan hasrat seksual terhadapnya meningkat. dan rindu hubungan.

Antara nostalgia, melihat foto-foto Anda, kesedihan dan kesepian, kami cenderung menghilangkan hal-hal buruk dan sedih mengingat hal-hal baik yang terjadi, mengidealkan apa itu dan ingin melihat orang itu. Semua ini menghasilkan pesan pribadi yang tidak selalu berjalan dengan baik.

10. Mencapai kesepakatan tidak selalu mudah

Mungkin Anda dapat berpikir bahwa mencapai kesepakatan tentang cara mengelola jejaring sosial masing-masing dapat bekerja. Minta dia untuk tidak menerbitkan hal-hal yang berkaitan dengan perpisahan itu, atau jika dia memiliki hubungan baru, pertama dia berbicara kepada Anda dan kemudian mengumumkannya ... setiap pasangan dapat melakukan negosiasi, tetapi tidak selalu mudah untuk mencapai kesepakatan itu dan kemudian memenuhinya, Seiring berjalannya waktu, perasaan berubah, proses dilakukan dengan cara yang berbeda, dan apa yang dikatakan tidak lagi dihormati.

Untuk menghindari terjerumus ke dalam kompleksitas, yang terbaik adalah memblokir mantan Anda dari jejaring sosial, dan dengan demikian hindari masalah sampai perawatan normal dimungkinkan.

Referensi bibliografi:

• Liebert, M. A. (2012). Bisakah pengawasan pasca-putus Facebook menunda pemulihan emosional? Cyberpshychology, Perilaku dan Jejaring Sosial.