6 cara untuk merusak hubungan yang berhasil

Apakah kita mau atau tidak kita manusia hidup saling berhubungan baik secara fisik maupun emosional. Baik kepribadian maupun tindakan kita tidak akan menjadi seperti itu jika bukan karena sepanjang hidup kita, kita telah melalui semua jenis pengalaman yang telah kita bagi dengan orang lain..

Ini berarti bahwa kita memiliki kecenderungan yang hampir otomatis untuk berinteraksi dengan orang lain, untuk memulai percakapan, untuk tertarik pada apa yang menarik perhatian orang lain dan, dalam banyak kasus, untuk menjalin ikatan afektif dengan orang-orang yang kita pilih. Baik persahabatan dan hubungan adalah normal karena kita pada dasarnya adalah hewan sosial. Tetapi itu tidak berarti bahwa kita selalu bahagia untuk mempertahankan hubungan ini.

Dan karena pada dasarnya tautan-tautan ini memiliki fondasi irasional yang didasarkan pada cinta, simpati, atau kasih sayang, juga mudah untuk jatuh ke dalam perangkap yang membuat kita menurunkan kualitas hubungan emosional itu. Kecelakaan terjadi di setiap area kehidupan, tetapi dalam kasus hubungan, di samping itu, kita cenderung tidak melihatnya datang. Kami berisiko jatuh ke dalam salah satu dari banyak cara untuk merusak suatu hubungan itu bekerja dengan baik.

• Artikel terkait: "6 jenis utama hubungan beracun"

Sikap dan tindakan yang mampu merusak suatu hubungan

Ini adalah jebakan utama yang bisa mengubah hubungan yang sehat menjadi mimpi buruk yang mengarah pada kehancuran diri.

1. Ubah hubungan menjadi kompetisi

Berbagi sesuatu dengan seseorang berarti menikmati pengalaman dua kali lebih banyak, tetapi juga berarti mengambil risiko dua kali lipat yang akhirnya dihancurkan oleh hubungan ini. Sesuatu yang pada awalnya tampak seperti kesalahan langkah kecil dapat tumbuh seperti bola salju menurun jika dinamika dialog difokuskan pada mempertahankan kebanggaan seseorang di atas hal lain, atau menunjukkan bahwa yang satu lebih baik daripada yang lain..

Secara paradoks, berusaha memberikan gambar sebaik mungkin dapat memiliki efek sebaliknya pada orang lain jika dia merasa diremehkan atau diperlakukan tidak layak.

2. Putuskan bahwa komitmen tidak lagi valid

Gagasan bahwa hubungan harus bebas dapat mengarah pada penolakan pakta yang telah dihormati oleh kedua orang sejauh ini. Namun, dalam praktiknya tidak ada hubungan yang menolak tidak adanya komitmen yang memberi bentuk dan stabilitas.

Alasannya adalah bahwa semakin dalam suatu hubungan, semakin banyak yang harus kita lakukan untuk menjadikannya kontinuitas dan ketekunan, karena tanpa itu mungkin ada kasus pemerasan emosional yang tidak disengaja, ketidakpercayaan dan ketakutan untuk membuka diri terhadap yang lain. Jika seseorang pantas waktu dan perhatian kita, hal yang logis adalah menunjukkan bahwa kita menghargai itu dengan memodifikasi hidup kita untuk memastikan bahwa orang lain akan terus menjadi bagian darinya.

• Artikel terkait: "Pemerasan emosional: bentuk manipulasi yang kuat pada pasangan"

3. Lupakan berbicara tentang diri Anda

Bentuk persahabatan tertentu dapat bertahan dari perjalanan waktu tanpa dialog, tetapi dalam kasus hubungan yang lebih dalam, jatuh ke dalam dinamika ini selalu mengarah pada hasil yang sangat negatif..

Dan apakah itu jika setiap hubungan emosional didasarkan pada komitmen tertentu, salah satu yang paling diremehkan dan paling sedikit dibicarakan adalah kebiasaan berbicara.

Orang yang paling menarik mungkin terbiasa untuk tidak berbicara tentang diri mereka sendiri kepada orang lain, tetapi ketika Anda memiliki ikatan cinta atau persahabatan yang intim, tidak melakukan hal itu berarti memperkenalkan asimetri yang kuat dalam hubungan..

Orang lain mungkin merasa bahwa dia tidak dihargai atau bahkan dia tidak didengarkan (karena dalam dialog itu adalah normal untuk membuat komentar berbicara tentang perbandingan dengan kehidupan seseorang), di satu sisi, atau bahwa segala sesuatu disembunyikan, di sisi lain Singkatnya, situasi dapat terjadi di mana apa yang seharusnya menjadi percakapan yang mendalam dan merangsang tampak lebih seperti monolog.

4. Bicara hanya tentang diri sendiri

Sisi lain dari koin adalah menggunakan hubungan untuk meminta seseorang mendengarkan narasi kehidupan seseorang. Ini, meskipun tidak terlihat, memberi kesan bahwa kehidupan orang lain tidak masalah sama sekali, atau yang hanya tertarik untuk mengetahui pendapat mereka tentang apa yang terjadi pada kita, tetapi bukan cerita dan pengalaman mereka sendiri.

Tentu saja, sebuah hubungan di mana hal ini telah terjadi sejak awal telah dimulai dengan kekurangan yang serius pada fondasinya, tetapi ada kalanya periode-periode stres menyebabkan seseorang yang sampai sekarang berhubungan biasanya menjadi terobsesi dengan apa yang terjadi. itu terjadi dan, sebagai konsekuensinya, membicarakannya sendiri.

5. Biarkan yang lain membuat semua keputusan

Ini mungkin tampak seperti pilihan yang sangat bagus untuk beberapa orang, tetapi memberi orang lain peran sebagai pengambil keputusan menetapkan preseden bahwa dalam jangka panjang cenderung sangat negatif. Dan tidak, itu bukan hanya karena jika keputusannya salah, pertengkaran mungkin muncul.

Dan meskipun beberapa orang cenderung ragu-ragu melihat kelegaan dalam kemungkinan meminta orang lain untuk memutuskannya, dinamika ini tidak hanya memengaruhi detail kehidupan yang kecil..

Seiring waktu, fakta membiasakan diri menjadi yang membuat keputusan dan yang lain adalah yang menerimanya dapat ditransformasikan menjadi dinamika kekuasaan yang tidak merata. Sedikit demi sedikit keputusan yang menjadi tanggung jawab seseorang menjadi semakin penting, sampai ada titik di mana jika yang lain tidak setuju, ini dipandang sebagai sesuatu yang aneh, tidak pantas..

6. Cobalah untuk mengubah orang lain agar kita lebih suka

Cinta romantis, fenomena yang sampai saat ini telah diterima tanpa keraguan dalam hubungan, telah membuat banyak orang percaya bahwa pengorbanan apa pun baik jika itu berarti membuat ikatan yang mengikat dua orang lebih kuat..

Ini memiliki banyak efek negatif, dan salah satunya adalah yang kami terima sebagai normal yang kami coba ubah untuk menyenangkan yang lain lagi, atau bahkan yang lain meminta kita untuk berubah bukan karena itu bermanfaat untuk diri sendiri, tetapi karena itu akan menghasilkan lebih banyak daya tarik.

Ini adalah salah satu cara untuk merusak hubungan yang lebih sering dan berbahaya karena, pada akhirnya, ide yang diabadikan adalah bahwa seseorang dimiliki oleh seseorang, dan bahwa hampir semua pengorbanan harus mendapatkan tempatnya dalam hubungan. Meskipun pada awalnya efek dari idealisasi pihak lain membuat cacat mereka disembunyikan, pada saat mereka terungkap kita harus memutuskan apakah kita menerimanya atau sangat serius sehingga hubungan harus berakhir.