Krisis pernikahan 5 kunci untuk memahaminya

Hubungan pribadi dan ikatan emosional berkembang seiring waktu. Sering kali ini berarti mencapai tingkat hubungan dan keintiman yang lebih besar, tetapi di sisi lain, berlalunya waktu hanya menekankan intensitas konflik yang mengakar..

Krisis perkawinan adalah konsekuensi dari banyak proses ini: titik di mana hubungan tetap stagnan dan satu atau kedua pasangan merasa bahwa pernikahan telah kehilangan alasannya.

Memahami krisis pernikahan

Meskipun segala sesuatu yang merujuk pada krisis perkawinan tampaknya terkait dengan emosi (dan, dengan cara tertentu, itu), dalam siklon emosional itu ada logika. Kelima kunci ini berfungsi untuk lebih memahami apa yang ada di balik tahap stagnasi ini.

1. Saat idealisasi memudar

Otak kita suka membuat pikiran kita cocok dengan emosi kita. Itulah sebabnya, pada tahap awal hubungan, kegilaan emosional dan sentimental cocok dengan kepercayaan tentang orang yang dicintai di mana ia tampak diidealkan.. Semua aspek dari pasangan kita yang tidak kita kenal dipenuhi oleh imajinasi kita dengan versi kepribadian dan kemampuannya yang luar biasa optimis.

Singkatnya, pada saat-saat pertama penglihatan kita tentang orang itu sangat condong dan dipengaruhi oleh ketidakseimbangan neurokimia dan hormonal yang dihasilkan oleh obat jatuh cinta. Namun, seiring waktu cerita realis tentang orang lain dipaksakan, karena setiap kali mereka tahu lebih banyak sisi-nya. Proses ini sangat cepat selama bulan-bulan pertama hubungan, tetapi bisa juga berlangsung selama bertahun-tahun dan memasuki tahap pernikahan.

Krisis pernikahan dapat dipahami sebagai momen di mana tabir idealisasi jatuh.

2. Evolusi pribadi

Hubungan perkawinan cenderung berlangsung lama, dan pada saat mereka menempati orang berubah. Itu berarti bahwa krisis perkawinan tidak harus menunjukkan bahwa pernikahan tidak memiliki dasar kapan saja. Ini juga dapat berarti, secara sederhana, bahwa satu atau kedua anggota telah berubah menjadi orang yang sama sekali berbeda, baik oleh pematangan biologis mereka atau dengan cara pengalaman mereka telah mengubah mereka.

Selain itu, proses perubahan ini tidak harus membuat kepribadian kedua orang selalu cocok; pada kenyataannya, mereka mungkin menjadi antagonis.

3. Krisis pernikahan tidak menyamakan argumen

Kelemahan dari krisis pernikahan pada dasarnya tidak dirangkum dalam tampilan argumen dan perselisihan yang konstan. Yang mendefinisikan tahap-tahap ini adalah apatis dan stagnasi emosional, yang dapat disertai dengan argumen atau tidak.

4. Inersia

Pernikahan tidak dijaga hanya oleh perasaan saling cinta yang dirasakan oleh pasangan. Ada juga banyak elemen obyektif lain yang mempertahankan persatuan: kebiasaan hidup berdampingan dengan anak-anak, lingkaran teman yang sama, fakta tinggal di rumah yang sama ...

Singkatnya, ada kalanya krisis perkawinan hanyalah tanda bahwa hubungan di mana cinta telah berakhir adalah "hidup" sementara, pada kenyataannya, mati, hanya ditopang oleh elemen objektif yang mengelilinginya dan yang secara teori adalah aksesoris.

5. Kesulitan dalam mencari jalan keluar

Dalam krisis perkawinan, sangat sulit untuk mulai mencari jalan keluar yang memuaskan, karena beberapa faktor.

Di satu sisi, melakukan hal itu menyiratkan menghadapi serangkaian masalah yang akan mengganggu hari ke hari: pindah ke rumah lain, menghadiri terapi pasangan, dll..

Di sisi lain, meminta bantuan melalui terapi pasangan akan menyiratkan menghadapi tanggung jawab sendiri dalam perselisihan masa lalu, sesuatu yang tidak semua orang mau lakukan, karena itu berarti menunjukkan kerentanan kepada orang lain..

• Mungkin menarik bagi Anda: "Bagaimana cara mengetahui kapan harus pergi ke terapi pasangan?"