Cintailah aku jika kau berani harga diri yang tinggi dalam cinta pasangan

Bagi banyak orang, memiliki pasangan dan menikah adalah salah satu tujuan hidup utama mereka. Tapi hubungan tidak selalu mudah dan dapat melewati masa-masa sulit. Jika ada variabel yang secara positif mempengaruhi (atau tidak) solusi untuk konflik ini, itu adalah harga diri.

• Artikel terkait: "Harga diri rendah? Ketika Anda menjadi musuh terburuk Anda "

Harga diri yang tinggi dalam cinta: cintai aku jika kau berani!

Harga diri mempengaruhi hari ke hari orang dan hubungan interpersonal mereka, dan segi cinta dan pasangan tidak terkecuali. Sementara Individu dengan harga diri rendah dapat menjadi subjek yang tergantung secara emosional dan mereka dapat memabukkan hubungan, mereka yang menikmati harga diri yang tinggi bahkan dapat mengintimidasi, karena mereka sangat baik dengan diri mereka sendiri sehingga mereka tidak perlu orang lain bahagia. Kadang-kadang mereka tidak cocok dengan cinta ideal orang yang muncul di film, yaitu, yang tertunda dari pasangan 24 jam sehari.

Mereka yang memiliki harga diri yang tinggi dapat dikritik karena mereka memberi gambar "cintailah aku jika kau berani", yaitu, mereka bukan orang-orang klasik yang ingin bersama seseorang dengan segala cara (bahkan ketika hubungan tidak memiliki solusi), tetapi mereka menikmati hidup mereka dengan penuh dan memanfaatkan sebaik-baiknya. Bagi mereka, pasangan itu adalah teman seperjalanan, dan dalam skema mereka tidak ada pilihan untuk tetap berada dalam hubungan beracun. Orang-orang ini, ketika mereka menemukan seseorang yang cocok dengan mereka, mereka benar-benar mencintai, mereka mencintai dengan "cinta dewasa".

• Artikel terkait: "Cinta dewasa: mengapa cinta kedua lebih baik dari yang pertama?"

Mencintai diri sendiri adalah kunci untuk mencintai orang lain

Yang benar adalah bahwa banyak film, lagu atau novel terinspirasi oleh cinta, perasaan ini begitu kuat sehingga mampu meninggalkan sensasi dan perasaan yang sulit untuk dilupakan. Cinta ini bisa tampak sangat indah dan menakjubkan, Banyak kali ini didasarkan pada fantasi, dalam citra kesempurnaan yang jarang terpenuhi. Seringkali, kita menciptakan ekspektasi irasional tentang bagaimana seseorang dalam cinta atau pasangan kita seharusnya, sesuatu yang dapat menimbulkan konflik karena tidak mampu memenuhi harapan ini..

Dalam cinta yang sehat, setiap anggota pasangan memiliki ruang masing-masing, dan masing-masing harus baik-baik saja dengan dirinya sendiri. Tanpa mengabaikan rasa hormat sebagai pilar mendasar dalam hubungan pasangan, itu mungkin tidak terlihat dengan baik ketika seseorang sangat mandiri dan mengejar impian mereka dengan dorongan dan semangat yang besar, karena citra irasional tentang cinta yang mereka bicarakan dapat membuat kita percaya bahwa kita harus terhubung dengan pasangan, berbagi segalanya dan berikan diri kita 100%.

Sekarang, jika kita memberi diri kita 100%, di mana persentase yang ditakdirkan untuk pengembangan pribadi kita dan kebahagiaan individu kita?? Ketika seseorang mencintai dirinya sendiri, ia mampu mencintai orang lain.

Harga diri rendah sama dengan orang beracun

Jika harga diri yang tinggi adalah kunci untuk cinta untuk berhasil, harga diri yang rendah adalah kebalikannya: orang itu tidak merasa baik tentang dirinya sendiri, dan sebagainya tidak mungkin bagi suatu hubungan untuk bekerja. Harus ada keseimbangan dalam hubungan antarpribadi, tetapi salah satu dari keduanya ditempatkan pada posisi kekuasaan yang tidak menguntungkan kesejahteraan pasangan..

Selain itu, orang dengan harga diri rendah mengubah hubungan menjadi situasi konflik, karena komunikasi sangat terpengaruh. Mereka adalah orang-orang yang berpegang teguh pada hubungan seperti paku yang terbakar, dan memiliki kebutuhan besar untuk mempertahankan ikatan dan kasih sayang emosional karena mereka merasa lemah..

Cinta beracun, yang melekat pada orang-orang ini, memiliki sepuluh karakteristik. Mereka adalah sebagai berikut:

• Beberapa anggota meninggalkan keluarga atau teman mereka.
• Mereka membutuhkan persetujuan orang lain karena mereka tidak cukup saling mencintai.
• Mereka merasakan ketergantungan emosional yang hebat karena mereka tidak merasa kuat sendirian.
• Mereka menjadi kecanduan pasangan.
• Itu adalah cinta yang irasional.
• Mereka takut akan perubahan.
• Ini adalah hubungan di mana manipulasi muncul.
• Ini posesif.
• Itu membuatmu menderita.

Hubungan itu juga memengaruhi

Dalam contoh-contoh sebelumnya telah disebutkan bagaimana harga diri memengaruhi jalannya hubungan. Namun, cinta adalah perasaan yang sangat kuat dan merupakan bagian yang sangat penting dalam hidup kita, sehingga kemajuan hubungan yang baik atau buruk juga memengaruhi perasaan kita, dan harga diri kita..

Kita bisa sangat terikat pada seseorang dan menjalani pengalaman yang tak terlupakan, tetapi ketika cinta rusak, otak kita menderita dan visi kita tentang dunia dapat berubah untuk membawa kita ke krisis eksistensial. Ada beberapa pasangan yang berakhir dengan baik, dan terutama dalam kasus-kasus di mana terjadi perselingkuhan, orang yang menjadi korban penipuan bisa merasa seperti pecundang, sesuatu yang, tanpa diragukan lagi, dapat berdampak pada penilaian dirinya sendiri..

Dalam kekurangan cinta, di samping itu, serangkaian reaksi kimia terjadi di otak yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan neurokimia yang memerlukan proses normalisasi, di mana orang tersebut harus terbiasa tanpa kekasihnya dan harus belajarlah menikmati lagi dari pengalaman hidup yang menyenangkan. Penelitian ilmiah menyimpulkan bahwa ketika kita mengalami proses perpisahan, kadar dopamin kita turun, sesuatu yang berhubungan dengan depresi atau obsesi..

Psikolog mengklaim itu perlu untuk berhenti melihat expareja sampai sirkuit neuronal kita pulih kembali; jika tidak, harga diri kita dapat menderita akibatnya.

• Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang topik ini dalam artikel ini: "Psikologi cinta: itulah cara otak kita berubah ketika kita menemukan pasangan"

Cara meningkatkan dalam aspek ini

Harga diri adalah seperangkat keyakinan, evaluasi, persepsi dan pemikiran yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Meskipun tidak ada formula ajaib untuk memperbaikinya, itu mungkin mengadopsi serangkaian kebiasaan dan sikap yang dapat membuat kita menjadi kurang kritis terhadap diri kita sendiri, menerima pengalaman yang terjadi pada kita atau belajar dari kegagalan.

Langkah pertama untuk berubah adalah menyadari bahwa Anda memiliki harga diri yang rendah dan dalam situasi ekstrem perlu mencari bantuan psikologis. Namun, dalam artikel: "10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari" Anda dapat menemukan daftar tips yang akan membantu Anda menilai diri sendiri secara positif.