Tenang, Anda akan membutuhkan

Kita menghabiskan setengah hidup kita ingin menjadi berbeda dari diri kita sendiri, membahayakan keseimbangan emosional kita. Kita ingin memiliki tubuh yang berbeda dari yang kita miliki, memperbaiki kekurangan kita, meningkatkan kekurangan kita dan akhirnya menjadi diri kita yang sebenarnya. Upaya untuk bertarung dengan diri sendiri ini hanya menimbulkan ketidaknyamanan, terkadang tidak bisa dibenarkan. Hidup terkadang lebih sederhana, cintai diri Anda apa adanya.

Dengan ini saya tidak bermaksud bahwa kita tidak berjuang untuk meningkat, untuk menemukan diri kita sendiri dan untuk mendapatkan apa yang kita inginkan dari diri kita sendiri, tetapi dari sana untuk tidak menerima kita ada garis di mana ada banyak masalah emosional yang kita inokulasi sendiri. Mereka telah mengajarkan kita untuk menghargai diri kita sendiri melalui tujuan eksternal yang tidak terjangkau oleh sebagian besar penduduk. Kehidupan masyarakat terinstal dalam sebuah malaise umum untuk tujuan yang akan memberi kita kesejahteraan yang meragukan dan dalam hal apa pun ada di masa depan. Kita hidup jauh lebih baik daripada tahun lalu, tetapi kita jauh kurang bahagia.

Sebagai contoh, orang yang ingin meningkatkan konsep diri mereka dari tubuh menghadapi disjungtif yang penasaran. Mayoritas, begitu mereka telah mencapai tujuan estetika mereka, masih tidak saling mencintai dan akan terus melakukannya jika mereka tidak melihat latar belakang ketidaknyamanan itu.. Mengasihi kita adalah satu-satunya cara yang tersisa jika kita ingin meninggalkan banyak rasa tidak aman kita. Itu sebabnya aku mencintaimu karena kamu akan membutuhkan.

"Mencintai dirimu adalah awal dari kisah cinta abadi"

-Oscar Wilde-

Cintai dirimu sendiri, jika semuanya gagal, kamu hanya akan mendapatkan dirimu sendiri

Gagasan yang kita masing-masing miliki tentang diri kita mendefinisikan konsep-diri kita. Jika kita dapat menilai aspek positif kita, menerima keterbatasan kita, kita akan memiliki citra diri yang baik. Sementara jika kita menghargai diri kita sendiri hanya untuk aspek-aspek negatif, kita akan merasa jijik dengan pendapat pribadi kita, yang akan membuat kita tidak bisa menerima diri kita sendiri dan dari sana, untuk tidak mencintai kita.

Tingkat harga diri kita menentukan bagaimana kita berhubungan dalam kehidupan. Harga diri tidak tergantung pada hal-hal eksternal, itu lebih merupakan cerminan dari kepuasan yang kita rasakan tentang bagaimana kita. Kepuasan ini lebih umum pada orang yang optimis, karena mereka dapat melihat kualitas mereka dan menerima kelemahan mereka. Di sisi lain, orang-orang yang pesimistis hanya menyaring sifat-sifat mereka yang paling tidak baik, tidak sesuai dengan bagaimana mereka sebenarnya.

Optimisme moderat dapat menjadi bagian dari formula penuh harapan untuk memiliki harga diri yang sehat. Diperkirakan sekitar 30% optimisme memiliki muatan genetik, sehingga 70% sisanya dipelajari. Kita dapat meningkatkan optimisme kita, memelihara keadaan emosional yang memberi penghargaan, menumbuhkan gaya berpikir positif dan tidak menuntut hal-hal yang tidak memengaruhi kita..

"Kamu sendiri, juga orang lain di seluruh alam semesta, pantas mendapatkan cinta dan kasih sayangmu"

-Buddha-

Kita cenderung lebih menghargai orang-orang di sekitar kita daripada diri kita sendiri

Kita lebih menghargai sifat-sifat orang lain karena kita tidak memiliki kepercayaan diri yang cukup, atau cukup kesabaran, untuk melihatnya dalam diri kita sendiri. Untuk menghargai kita dengan cara yang adil dan bermanfaat, pertama-tama kita harus menghargai diri kita sendiri, sehingga memberi kita mosi percaya.

Secara umum, kita tidak cukup menghargai diri kita sendiri. Masing-masing dari kita unik dalam kualitas, tetapi banyak dari kita tidak tahu bagaimana memberi kita nilai yang benar. Jika kita tidak menghargai diri kita sendiri, itu bukan karena orang lain tidak melakukannya, tetapi karena kita sendiri tidak cukup menghargai diri sendiri. Harga diri yang baik tidak tergantung pada pendapat yang dimiliki orang lain tentang kita, tetapi pada hasil evaluasi pribadi kita.

Ketika kita menghargai diri kita sendiri, karakteristik pribadi kita dan cara kita berhubungan dengan diri kita ikut bermain. Penilaian ini menentukan bahwa kita dapat menerima keadaan kita dan di atas semua itu kita mencintai diri kita apa adanya. Menilai diri sendiri dengan cara yang disesuaikan berarti percaya bahwa kita mampu menghadapi kehidupan. Cintai dirimu sendiri, jangan lupa ...

"Cintai dirimu dulu dan yang lainnya akan datang selanjutnya. Anda benar-benar harus mencintai diri sendiri, untuk menyelesaikan sesuatu di dunia ini "

-Lucille Ball-

Cinta Pertama Membantu orang lain tanpa mengharapkan imbalan apa pun adalah isyarat luar biasa yang menunjukkan hati dan kemampuan hebat Anda untuk melayani orang lain, tetapi ingatlah bahwa perlu mencintai diri sendiri terlebih dahulu untuk dapat melakukannya dengan orang lain dari lubuk hati Anda, tanpa Anda meninggalkan impian Anda sendiri. Baca lebih lanjut "